打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象,俗称“打呃”. 呃逆分良性自限性和顽固性难治性两大类.前者是因为使用过冷过热食物或过度紧张兴奋所至,无迁延性,有自愈性,不需特殊治疗,后者多有饮食不节,损伤胃气,情志抑郁,胃气上逆,或病后体虚,劳累太过或溃疡,癫痫,脑瘤,药物过敏引起. 呃逆轻重与后差别极大,轻者偶尔发作,止后无恙；
重者喉间有声,声短而频,不能自制；重病后期,打呃不止,饮食难进者,极易生变.治宜辨明虚实,理气和胃.降逆以止呃. 发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉,加强胃动力治疗后也无大碍.不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动.
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垂头丧气-----形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子.
闷闷不乐------闷闷：心情不舒畅,心烦.形容心事放不下,心里不快活.
多愁善感------善：容易,好；感：伤感.容易发愁和伤感.形容人感情脆弱.
愁眉不展------展：舒展.由于忧愁而双眉紧锁.形容心事重重的样子.
愁容满面------形容一个人发愁焦虑的样子
心神不定------定：安定.心里烦躁,精神不安.
悲天悯人-----悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人.指哀叹时世的艰难,怜惜人们的痛苦.
愁眉苦脸-----皱着眉头,哭丧着脸.形容愁苦的神色.
心事重重----心里有很多顾虑放不下.
忧心忡忡----忡忡：非常忧虑不安的样子.忧愁得心情不能安静.形容心事重重,非常忧愁忧虑.
心如刀绞----内心好像有刀子在绞动一样,形容非常痛苦的样子.
悲痛欲绝----绝:穷尽.悲哀伤心到了极点.常用描写人物外貌、动作、神态、心情的成语
怒火中烧----中,心中.怒火在心中燃烧.形容心中怀着极大的愤怒.
心惊胆战----战:通“颤”,发抖.形容十分害怕.
心慌意乱----心里着慌,乱了主意.
心急如焚----焚:烧.心里急得象着了火一样.形容非常着急.
心灰意冷----灰心失望,意志消沉.
心急如焚----心里急得象着了火一样,形容非常着急.
心惊肉跳----形容担心灾祸临头,恐慌不安.
心神不定----定:安定.心里烦躁,精神不安.
心猿意马----心里好象猴子跳、马奔跑一样控制不住.形容心里东想西想,安静不下来.
心慌意乱----心里着慌,乱了主意.
黯然无神------黯然：心情抑郁沮丧的样子.
无精打采------采：兴致.形容精神不振,提不起劲头.
黯然魂销-----黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳.形容心情极其沮丧、哀痛,以致心神无主的样子
倚闾望切-----闾：古代里巷的门.靠在里巷的门口向远处殷切地望着.形容父母盼望子女归来的心情十分殷切.亦作“倚闾而望”、“倚门而望”、“倚门倚闾”、“倚门之望”、“倚门而望”、“倚闾之思”.
心焦如火-----内心焦躁得如着火一般.形容焦灼难忍的心情,亦作“心焦如焚”.
心焦如焚 心里焦躁,像着了火一样.形容心情焦灼难忍.
搔首踟蹰-----搔首：用手挠头.踟蹰：来回走动.形容心情焦急、惶惑或犹豫.亦作“搔首踟躇”.
泣血稽颡-----稽颡：古代一种跪拜礼仪,屈膝下跪,以额触地.指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱.
面若死灰------形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗.
急杵捣心-------形容惊异不安的心情.
鹤怨猿惊-----形容对官场厌倦,有意归隐的心情.
挂肚牵心------牵：牵挂.形容忧虑不安的心情.
凤狂龙躁------形容心情烦躁,精神失常.
废然而反------废然：沮丧失望的样子.反：返回.怀着失望的心情而归来.形容因消极失望而中途退缩.亦作“废然思返”、“废然而返”.
巴巴劫劫------指心情急切的样子.
七拱八翘------形容关系不和谐或心情不舒畅.
坐而待旦-----旦：天亮.坐着等天亮.比喻心情迫切.
对于焦虑症和抑郁症患者，不管你是轻度患者也好，中度患者也好，重度患者也好，不要放弃治疗。吃抗抑郁和抗焦虑的药，看心理医生，自我调节，都要有耐心，慢慢来。
自我调节要坚持，当自我调节症状不再起作用的时候，或者症状长期未得到缓解的时候，请及时到医院就诊或者咨询专业心理医生。
生命的开始，就代表着它有存在的意义。就算你被焦虑症和抑郁症的症状和负面情绪折磨的体无完肤的时候还是不能放弃，看看其他那么多患者都能够走出来，并且好好的生活，为什么你自己不可以？难道，你真的可以承认你自己输给了焦虑症和抑郁症？！加油吧！相信你自己！即使症状让你怎么难受，你都要坚持活着，不能够轻生，因为抑郁症的例子不少，我个人觉得这是因为痛苦的感觉已经剥夺了他们的抗争精神！所以，要珍惜你的生命！
我已经走出焦虑症和抑郁症，我可以告诉你我能够感知生活的真谛，感恩生活。你也想想，这可能是你一时的不快乐，当你有勇气克服焦虑症和抑郁症之后，你也就能像以前一样，自由自在的。当抑郁症和焦虑症让你绝望的时候，告诉你自己：向前看！未来我的生活更美好！所有悲观的情绪和想法，困扰自己的症状都是暂时的！生活中的细节可以启发你，让你更加客观理智的面对焦虑症和抑郁症！
通过这么多文字的描述，我知道我还是不能完全的说出你现在所经历的痛楚，但是我也体会过，也痛苦过，纠结过，挣扎过，难受过，愤怒过，想死过，绝望过，失落过，但是现在一切的一切都归于平静。我没有责备它们为什么在我最美好的时光来折磨我，在我最具有活力的时候来伤害我，我反而能够由衷的说声谢谢！谢谢它们让我更加坚强，更加勇敢，更加自信，更加热爱我的生活！谢谢！
竟宁元年（公元前33年）五月，汉元帝刘奭突然病了，没过多久便撒手人寰。蹊跷的是，关于汉元帝的病因，史书上并没有详细记录，看似很普通的一场病，却要了年仅41岁的汉元帝的命。四个月前发生的一件事和一个人，被后世之人与汉元帝的死因联系在一起，这件事就是昭君出塞，这个人就是王昭君，有传言说，汉元帝是思念王昭君，郁结成病，历史的到底是什么？
这一年的正月，匈奴呼韩邪单于来朝拜见汉元帝。历史上把呼韩邪单于塑造成和平大使，一直致力于汉匈和平，为此他甚至不惜自降身价，求为“汉甥”，这既是事实，又不完全是事实。怎么讲？呼韩邪的行为是为了和平，但其实并非完全出于真心。当时的匈奴出现五位单于，相互攻伐，呼韩邪单于几次差点被干掉，为了生存，他不得不投靠大汉。
在和汉朝接触的过程中，他惊恐地发现，汉朝对于匈奴这头小绵羊来说就是头大象，一脚就可以要命。尤其是郅支单于被灭，汉朝甚至连一兵一卒都没发，就把几千里外的郅支单于的头颅砍了。祈求和平的虔诚之下，是一颗恐惧之心。汉朝当然能洞悉这一切，为了抚慰呼韩邪这颗惊恐的心，巩固汉匈和平，汉元帝决定答应他和亲的请求，嫁一位“公主”给他。
于是王昭君出场，这段故事不用赘述，人人耳熟能详。需要提一下的是中间的小插曲：
插曲一：汉元帝悔婚
说汉元帝一见如此惊艳的王昭君，立刻面团掉进油锅里——酥了！于是决定悔婚，想强行扣留王昭君。最终迫于多方势力的反对，以及王昭君本人的意愿，汉元帝只好忍痛送王昭君北去。
插曲二：汉元帝强行占有王昭君
这个出自野史，说汉元帝见留不住王昭君，便使出了最恶毒的损招，找借口把王昭君强留在宫中三天，这三天发生的事很“污眼”，。
此后的结果便是，王昭君走了，同时带走了汉元帝的魂，他得了相思病，抑郁成疾，四个月后，痴情男皇帝刘奭硬是活生生“想死”了！
这些说法其实很扯淡，野史不可信，正史也不能“傻读”，跟着史学家瞎起哄，史学家也是人，对史实的分析往往带着有色眼镜。对汉元帝的这段历史也是如此，先来看看汉元帝到底是个什么样的人。
历史上普遍认为汉元帝是个昏君，对此笔者不否认，但同时他却又是个道德君子。很矛盾的两个评价，其实并不。首先汉元帝的“昏”，表现在他的“智力水平”方面，直白一点说，他就是政治白痴，很容易被政坛老狐狸们耍得团团转，还我感觉良好，可以想象，他这样的水平，被说成昏君一点不冤。但只要汉元帝能拎得清的事，他绝不含糊，更从不昏庸，所以说他又是一个好人，道德君子。
昭君出塞，毫无疑问是在汉元帝的智力水平范围内的事，他不可能做出如此荒唐的事，而且实事求是地讲，作为一个皇帝，他不算好色，起码不太好色。后人之所以如此评价他，其实是人性的弱点使然，人们都喜欢黑白分明的故事，读起来大有快意江湖的味道，所以人们会不自觉地给“白”人漂白，给“黑”人泼墨，其实大多数人都是“灰色”的，就像汉元帝。
刘奭作为皇帝是“黑”的，作为人，无疑是“白”的，但毕竟他的第一标签是皇帝，所以，他被泼墨也是必然的。那么汉元帝到底是怎么死的？
说出来很索然无味：自然死亡。到寿了，阎王爷想你了。你可能说，他才41岁，不老。是的，作为常人确实不老，但作为皇帝这种高危职业者，41岁绝对是长寿了。史书记载，汉元帝不到三十岁就“齿发皆落”，年纪轻轻，牙齿头发都开始纷纷，典型的早衰现象。
所以，汉元帝的病就是正常的身体脏器衰竭，遇到一点不适，就会引发免疫系统崩溃。这样的病，史书也没法大费笔墨，阎王殿的正常招生而已。
相思病的说法，除了是对汉元帝刻意的贬损泼墨而外，还寄托了人们对王昭君的变相褒奖，这样一位为国家和民族作出重大贡献的奇女子，她曾经遭受了不公正的待遇，提高她的声望，是每一位后人的责任，难道不是吗？
与其说是汉元帝对王昭君得了相思病，还不如说，这个传言寄托的是国人对王昭君绵延的思念！包括你！
安心乐意 指心情安定,满意,很愿意如此
黯然神伤 黯然：心情抑郁沮丧的样子.情绪低沉,心神忧伤
茶饭无心 没有心思喝茶吃饭.形容心情焦虑不安
夺眶而出 眶：眼的四周.指眼泪无法控制地从眼里流出,形容心情非常激动
归心似箭 想回家的心情像射出的箭一样急.形容回家心切
柳泣花啼 形容风雨中暗淡的心情
满脸春风 形容心情喜悦,满脸笑容
满面红光 满面：整个面部.形容心情舒畅,精神健旺的样子
百感交集 感：感想；交：同时发生.各种感触交织在一起.形容感触很多,心情复杂.
悲欢离合 悲伤、欢乐、离散、聚会.泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情.
悲喜交集 悲伤和喜悦的心情交织在一起.
碧海青天 原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天,心情孤寂凄凉.后比喻女子对爱情的坚贞.
愁多夜长 因心情愁闷而夜不成寐,感到时光悠长难遣.
春风得意 旧时形容考中进士后的兴奋心情.后形容职位升迁顺利.
春晖寸草 春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养.寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情.
莼羹鲈脍 莼：莼菜；脍：切得很细的肉.比喻怀念故乡的心情.
莼鲈之思 比喻怀念故乡的心情.
澹泊寡欲 澹泊：恬淡；寡：少；欲：.形容心情恬淡,不图名利.
澹泊明志,宁静致远 澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着.不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着,专心致志,才可有所作为.
低回不已 低回：徘徊留恋；不已：不停止.不停地徘徊,留恋忘返.形容伤感难忘的心情.
槁木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰.比喻心情极端消沉,对一切事情无动于衷.
归心如箭 想回家的心情象射出的箭一样快.形容回家心切.
观望不前 不前：不敢上前.事情尚难确定时,怀着犹豫不定的心情,观察事物的发展,暂不前进.
寒毛卓竖 汗毛都竖立起来.形容非常恐怖,或心情特别紧张害怕.
近乡情怯 指远离家乡多年,不通音信,一旦返回,离家乡越近,心情越不平静,惟恐家乡发生了什么不幸的事.用以形容游子归乡时的复杂心情.
开怀畅饮 开怀：心情无所拘束,十分畅快.比喻敞开胸怀,尽情饮酒.
襟怀洒落 襟怀：胸怀；洒落：洒脱.心情坦率,光明正大.
惊魂未定 指受惊后心情还没有平静下来.
久旱逢甘雨 干旱了很久,忽然遇到一场好雨.形容盼望已久终于如愿的欣喜心情.
闷闷不乐 闷闷：心情不舒畅,心烦.形容心事放不下,心里不快活.
捏一把汗 因担心而手上出汗.形容非常紧张的心情.
灭此朝食 让我先把敌人消灭掉再吃早饭.形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心.
平心静气 心情平和,态度冷静.
屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中,暂止住了呼吸.
平心而论 平心：心情平和,不动感情；论：评论.平心静气地给予客观评价.
人莫予毒 莫：没有；予：我；毒：分割,危害.再也没有人怨恨我、伤害我了.形容劲敌被消灭后高兴的心情.
迫不及待 近：紧急.急迫得不能等待.形容心情急切.
如释重负 释：放下；重负：重担子.象放下重担那样轻松.形容紧张心情过去以后的的轻松愉快.
人琴俱亡 俱：全,都；亡：死去,不存在.形容看到遗物,怀念死者的悲伤心情.
赏心悦目 悦目：看了舒服.指看到美好的景色而心情愉快.
赏心乐事 赏心：心情欢畅.欢畅的心情,快乐的事情.
体贴入微 体贴：细心体谅别人的心情和处境,给予关心和照顾；入微：达到细微的程度.形容对人照顾或关怀非常细心、周到.
陶情适性 陶：喜,快乐；适：舒适,畅快.使心情愉快.
肃然起敬 肃然：恭敬的样子；起敬：产生敬佩的心情.形容产生严肃敬仰的感情.
痛定思痛 指悲痛的心情平静以后,再追想当时所受的痛苦.常含有警惕未来之意.
无可奈何花落去 对春花的凋落感到没有办法.形容留恋春景而又无法挽留的心情.后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情.
挖耳当招 人家用手挖耳朵,却以为是在招唤自己.比喻希望达到目的的心情非常迫切.
万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了.形容极端灰心失望的心情.
惘然若失 惘然：失意的样子.心情不舒畅,好象丢掉了什么东西似的.
闲情逸致 逸：安闲；致：情趣.指悠闲的心情和安逸的兴致.
望云之情 比喻思念父母的心情.
心潮澎湃 澎湃：波涛冲击的声音.心里象浪潮翻腾.形容心情十分激动,不能平静.
心广体胖 广：宽广,坦率；胖：安泰舒适.原指人心胸开阔,外貌就安详.后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖.
谢天谢地 表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情.
心宽体胖 原指人心胸开阔,外貌就安详.后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖.
心平气和 心情平静,态度温和.指不急躁,不生气.
新亭对泣 新亭：古地名,故址在今南京市的南面；泣：小声哭.表示痛心国难而无可奈何的心情.
学如不及,犹恐失之 学习好像追赶什么,总怕赶不上,赶上了又怕被甩掉.形容学习勤奋,进取心强.又形容做其他事情的迫切心情.
朽木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰.比喻心情极端消沉,对任何事情无动于衷.
抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候.
娱心悦目 娱、悦：使愉快.使心情愉快,耳目舒畅.
怡情悦性 怡：和悦愉快；悦：高兴,愉快.使心情舒畅愉快.
倚门倚闾 闾：古代里巷的门.形容父母盼望子女归来的迫切心情.
一日不见,如隔三秋 一天不见,就好象过了三年.形容思念的心情非常迫切.
饮冰茹檗 茹：吃；檗：俗称黄柏,味苦.喝冷水,吃苦味的东西.比喻处境困苦,心情抑郁.也形容生活清苦.
坐立不安 坐着也不是,站着也不是.形容心情紧张,情绪不安.
坐而待旦 旦：天亮.坐着等天亮.比喻心情迫切.
七拱八翘 〖解释〗形容关系不和谐或心情不舒畅.
巴巴劫劫 指心情急切的样子.
废然而反 废然：沮丧失望的样子.反：返回.怀着失望的心情而归来.形容因消极失望而中途退缩.亦作“废然思返”、“废然而返”.
凤狂龙躁 形容心情烦躁,精神失常.
感激不尽 感激的心情没有穷尽.形容非常感激.
挂肚牵心 牵：牵挂.形容忧虑不安的心情.
鹤怨猿惊 形容对官场厌倦,有意归隐的心情.
急杵捣心 形容惊异不安的心情.
满腹牢骚 牢骚：抑郁不平之感.一肚子的不满情绪.形容心情极为抑郁,很不得意.
面如死灰 死灰：冷却的灰烬.形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白.
面若死灰 形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗.
平心定气 指心情平和,态度冷静.
泣血稽颡 稽颡：古代一种跪拜礼仪,屈膝下跪,以额触地.指怀着十分沉痛的心情向前来致哀的宾客哭拜并致以谢忱.
迁延观望 谓心情犹豫而行动迟延.
求贤如渴 慕求贤人,如渴思饮.形容求贤心情十分迫切.
搔首踟蹰 搔首：用手挠头.踟蹰：来回走动.形容心情焦急、惶惑或犹豫.亦作“搔首踟躇”.
神清气爽 ①形容人神志清爽,心情舒畅.②形容人长得神态清明,气质爽朗.
爽心悦目 谓景色美丽,令人心情愉快.
痛快淋漓 淋漓：心情舒畅.形容非常痛快.
徒乱人意 意：心情.只会扰乱人的心情,起不到别的作用.
吐气扬眉 形容受压抑的心情得以舒展而感到快意.
唾壶击缺 亦作“唾壶敲缺”.南朝宋刘义庆《世说新语·豪爽》：“王处仲（王敦）每酒后辄咏‘老骥伏枥,志在千里.烈士暮年,壮心不已’.以如意打唾壶,壶口尽缺.”后以“唾壶击缺”或“唾壶敲缺”形容心情忧愤或感情激昂.
喜上眉梢 喜悦的心情从眉眼上表现出来.
掀拳裸袖 高举拳头,卷起衣袖.表示心情激动.
心焦如焚 心里焦躁,像着了火一样.形容心情焦灼难忍.
心焦如火 内心焦躁得如着火一般.形容焦灼难忍的心情,亦作“心焦如焚”.
欣然自得 心情舒适、自觉得意貌.
心神不宁 定：安定.形容心情不平静.
意懒心慵 懒、慵：怠倦,消沉.心情怠倦消沉.亦作“意慵心懒”.
倚闾望切 闾：古代里巷的门.靠在里巷的门口向远处殷切地望着.形容父母盼望子女归来的心情十分殷切.亦作“倚闾而望”、“倚门而望”、“倚门倚闾”、“倚门之望”、“倚门而望”、“倚闾之思”.
以日为年 过一日如同过一年的时间那样漫长难熬.形容心情焦急.亦作“以日为岁”.
悠然自得 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意.形容神态悠闲、心情舒适.
语重心沉 言辞恳切,心情沉重.
悦目赏心 看了美好景物而心情舒畅.
孜孜汲汲 心情急切、勤勉不懈的样子.
不紧不慢 〖解释〗形容心情平静,行动从容.
淡泊以明志,宁静以致远 〖解释〗淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到.不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着,才可有所作为.
屏气慑息 〖解释〗暂时止住了呼吸.形容心情紧张或注意力过于集中的情状.
人逢喜事精神爽 〖解释〗人遇到喜庆之事则心情舒畅.
若释重负 〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快.同“如释重负”.
笑傲风月 〖解释〗犹言吟风弄月.形容心情悠闲自在.
熏风解愠 〖解释〗熏风：和风；愠：恼怒怨恨.温和的风可以消除心中的烦恼,使人心情舒畅.
黯然魂销 黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳.形容心情极其沮丧、哀痛,以致心神无主的样子
黯然无神 黯然：心情抑郁沮丧的样子.无精打采
首先，我们知道抑郁症是慢性的，复发性的，对认知功能存在损害的疾病，但你可能不知道的是抑郁症与大脑结构和功能的改变有密切关系，尤其是近些年，医学影像学研究的发展，很多影响学资料都证实了这一说法，所以抑郁症是疾病，不是想不开。
让我们来看一看抑郁症的核心症状：
抑郁心境——悲伤、心里难受、有压抑感、活着没意义；
丧失兴趣——失去乐趣、对任何事都提不起劲、生活乏味；
精力丧失——疲乏、无力、无精打采、力不从心；
自我评价低——无用感、无望感、无助感、无价值感；
意志活动减退——生活被动、疏懒、回避社交、行为缓慢。
这样可能理解的不直观，讲一个我去年接触的一名抑郁症患者的故事。燕子（化名）是一名中年女性，3年前因为丈夫的背叛与丈夫离婚，孩子判给了丈夫抚养，自己得了一套房子，之后燕子以为一身轻松的自己应该迎来第二个青春期，但即使朋友们经常拉着燕子出去玩，可她就是怎么也提不起兴趣，什么都不想做，只想待在家，甚至辞去了原本稳定的工作，一直宅在家里。燕子的母亲知道后很着急自己女儿的变化，搬去赔女儿住，但发现怎么劝她也没用，感觉女儿就像丢了魂，干什么都没精神，甚至常常早上不起床一直睡觉。妈妈以为她是想孩子了，于是接来了外孙女在家里住几天陪陪燕子，但燕子对孩子仍然表现的很平淡。后来妈妈实在无计可施就开始带她看病，在心理咨询折腾了几个月，在中医折腾了几个月，自己又把自己关在屋里几个月，直到一年之后，在朋友的强烈坚持下，燕子终于走进了医院。
燕子说自己觉得生活没有希望，觉得没办法再做回之前的自己，曾经好多次想到以死来解脱，但是又没有面对死亡的勇气，被朋友应逼着来到了精神病院，在看到医院大门的一刻，突然身体有一种久违的轻松感，好像一切坚持都没有了，不用再顾忌别人鄙视的目光，不用再看到妈妈心疼又关切的目光，不用再迷茫的艰难求生。后来燕子开始在我的指导下服药，坚强的燕子真的很快走了出来，不但又恢复了工作，而且经常和朋友一起聚会，朋友们都说，燕子回来了。
在抑郁发作的时候，患者的世界就像一个晦暗的世界，看不到光，看不到希望，不想知道未来会发生什么，因为什么样的未来对她都没有意义，把所有的错误和失败都习惯性归咎于自己，一个人面对所有的绝望。其中有2/3的抑郁患者会想到过用轻生来解脱，而这其中有15%-25%的抑郁症患者成功。
没有人会希望自己得一次抑郁症的，因为对任何人来讲，抑郁症都是一种痛苦的、难以言语、难以承受的感觉。
安心乐意 指心情安定,很愿意如此
黯然神伤 黯然：心情抑郁沮丧的样子.情绪低沉,心神忧伤
茶饭无心 没有心思喝茶吃饭.形容心情焦虑不安
夺眶而出 眶：眼的四周.指眼泪无法控制地从眼里流出,形容心情非常激动
归心似箭 想回家的心情像射出的箭一样急.形容回家心切
满脸春风 形容心情喜悦,满脸笑容
满面红光 满面：整个面部.形容心情舒畅,精神健旺的样子
百感交集 感：感想；交：同时发生.各种感触交织在一起.形容感触很多,心情复杂.
悲欢离合 悲伤、欢乐、离散、聚会.泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情.
悲喜交集 悲伤和喜悦的心情交织在一起.
愁多夜长 因心情愁闷而夜不成寐,感到时光悠长难遣.
春风得意 旧时形容考中进士后的兴奋心情.后形容职位升迁顺利.
归心如箭 想回家的心情象射出的箭一样快.形容回家心切.
开怀畅饮 开怀：心情无所拘束,十分畅快.比喻敞开胸怀,尽情饮酒.
惊魂未定 指受惊后心情还没有平静下来.
闷闷不乐 闷闷：心情不舒畅,心烦.形容心事放不下,心里不快活.
平心静气 心情平和,态度冷静.
屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中,暂止住了呼吸.
迫不及待 近：紧急.急迫得不能等待.形容心情急切.
如释重负 释：放下；重负：重担子.象放下重担那样轻松.形容紧张心情过去以后的的轻松愉快.
赏心悦目 悦目：看了舒服.指看到美好的景色而心情愉快.
赏心乐事 赏心：心情欢畅.欢畅的心情,快乐的事情.
万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了.形容极端灰心失望的心情.
惘然若失 惘然：失意的样子.心情不舒畅,好象丢掉了什么东西似的.
闲情逸致 逸：安闲；致：情趣.指悠闲的心情和安逸的兴致.
心潮澎湃 澎湃：波涛冲击的声音.心里象浪潮翻腾.形容心情十分激动,不能平静.
谢天谢地 表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情.
心平气和 心情平静,态度温和.指不急躁,不生气.
抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候.
娱心悦目 娱、悦：使愉快.使心情愉快,耳目舒畅.
怡情悦性 怡：和悦愉快；悦：高兴,愉快.使心情舒畅愉快.
坐立不安 坐着也不是,站着也不是.形容心情紧张,情绪不安.
坐而待旦 旦：天亮.坐着等天亮.比喻心情迫切.
感激不尽 感激的心情没有穷尽.形容非常感激.
挂肚牵心 牵：牵挂.形容忧虑不安的心情.
平心定气 指心情平和,态度冷静.
神清气爽 ①形容人神志清爽,心情舒畅.②形容人长得神态清明,气质爽朗.
痛快淋漓 淋漓：心情舒畅.形容非常痛快.
吐气扬眉 形容受压抑的心情得以舒展而感到快意.
心焦如焚 心里焦躁,像着了火一样.形容心情焦灼难忍.
心焦如火 内心焦躁得如着火一般.形容焦灼难忍的心情,亦作“心焦如焚”.
欣然自得 心情舒适、自觉得意貌.
心神不宁 定：安定.形容心情不平静.
悠然自得 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意.形容神态悠闲、心情舒适.
悦目赏心 看了美好景物而心情舒畅.
不紧不慢 〖解释〗形容心情平静,行动从容.
黯然无神 黯然：心情抑郁沮丧的样子.无精打采
