（1）患者外观表情兴奋、双眉微锁、姿态身体僵硬而不也就。有不同程度的运动性惴惴：小动作增加，不能盘腿打坐，发热发冷俳徊，易激动。
（2）轻度焦虑症病人常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜未眠。梦魇时患者常为突然醒来之后，浑身大汗，暴戾恐惧。
（3）患者病前常是心理或躯体方面诱因。
（4）精神性焦躁是本症核心症状，表现为不安、兴奋、担心焦虑和会害怕等不同程度的焦虑情绪。
（5）轻度焦虑症患者病前性格常具高易害怕、焦虑，对困难估记过分，有不安全感，自信心不足等特点。
（6）易激惹，注意力聚集困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者觉记忆力减退。
（7）焦虑呈放弃自由上下浮动式，即无考虑对象又无具体内容的惊惧和紧张。
（8）肌肉紧张可致周身紧绷感，甚至疼痛和发僵感，部分患者有震颤，无法并且精细动作，会影响工作效率。
（9）躯体性焦虑，要注意为交感神经功能亢进表现，症状比较复杂许多系统，入口干、胸闷心慌、呼吸加快、惊悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的曾经在主诉。（10）脑电图可会出现α波减少，β波增多，血浆皮质素及肾上腺素提高。血气分析可查清因过度换气功能失常的呼吸性碱中毒。
（11）轻度焦虑症病程可变化，但总的预后比较好，大部分患者不会丧失劳动能力。
2、情绪症状：患者感觉自己进入一种恐惧不安、担惊受怕，恐惧、担心、忧虑的内心体验中。紧张会害怕什么呢?有些人可能会会必须明确说出会害怕的对象，也有些人肯定说不清害怕什么，但应该是感觉害怕。
3、神经运动性不安。心神不定、坐立不安、搓手顿脚、踱来走去、小动作渐增、注意力无法集中、自己也到底为么会如此惶恐不安。
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什么是自我中心呢，是事事围绕着自己的观点、看法、意愿和规则，大多数外界不条件符合自己的心意的，也是不对的，全是看不顺眼的，全是夺人心魄急躁的，这样的状态自然会在遇见一点小事不顺心时，也会急躁、愤怒。
比如早晨上班，上班，一辆自行车不小心险些撞到自己，自己就很发脾气，内在的东西怀疑自行车估计遵守交通规则，你不该那就不小心，不愿一不小心差点没撞我。这是围绕着自己的意愿在想事情。总之，世界上就有这样的话一些人做事情鲁莽按错了，甚至于不按规则摸牌，那这样的人我们远远离开那是，如果那样想就不生那你磅礴了。
不高兴大、爱生气，我还是自己的本能意志太强了，如果能稍有对自己的触犯和言语冒犯就不欢喜了，正所谓想开点，那就是要人不只不过是想自己的利益，的要好好想想世界的确的样子，和我们所处那个社会、这种世界所占的位置和重要性，注意到自己的渺小，看见了世界之大本来如此的普遍性，就不那就气恼了。
