抑郁症绝大多数根源在家庭。离开那个导致你抑郁的情绪的家人，很多人当即都会好很多。
抑郁症患者普片是外求，是对身边的家人或伴侣有某种极度偏执的期待，只希望对方可以做成自己是想的样子。收起这种极度偏执，搁下强化改造别人的，放过自己。
一定要有信心，朋友，要把注意一点注与需求放进自己身上，要多多培养兴趣爱好，最好别把希望慰籍于别人。
祝你健康快乐！
最少目前在医学上并没有医学证据可以相关证明中医也可以治好抑郁症，而总没法有一套自己说得很溜的理论就去给人治病的药，因此，目前所有的医学界并不重视中医能治疗好抑郁症。很很简单啊，如果不是真的有这个可以被怎么推广的中医治疗方法，的话拿起能叫得住的证据。我完全相信，只需有值得去爱推广吧的中医治疗抑郁症的方法，国家也会去宣传，去推广的。
我是精神科医生，我所接触的很多抑郁症患者都接触过一段不短时间的所谓中医治疗，有的都是在而且很有名的“老中医”那里，但治疗效果都不实现理想，而在奇遇也很长的延误治疗好后，患者的抑郁症病情基本都有吧了很明显的越来越重表现。从该病，待到再次进入医院并且系统治疗，一般说来都过了1年以上的时间。可你要很清楚，抑郁症的患者要是及早诊断，早一些开展药物治疗，那你治疗康复的几率一定相当大，哪怕有50%的治疗效果比较好，能一定要坚持药物治疗的患者，是有很大很可能永远永远绝对不会容易复发心理抑郁的。
前几年有一名抑郁症患者那一次到省会一家广告打得很响的民营医院住院治疗，又是扎银针，又是服中药丸子，花了好几万，最结束也有一些效果，但后来我们效果越来越大差。后来我们家人在给患者服用复方的中药丸子中本想间发现了也没细磨开的西药片，才明白了吃了好久的中药丸里面不过“另有乾坤”。
也许是有抑郁症患者虽然经过中医治疗好转，甚至于“再次治愈”。但只能说是凤毛菱角，几率不高，或者说太少太少，大部分服用中药的人实际中是在实在是浪费宝贵的治疗机会。而抗抑郁药物冶疗抑郁症，是目前全世界名气最大的对抑郁症患者最安全的，最最有效的治疗方法。药物治疗的快速有效度在70%~80%，就算一种药物被宣告无效，也是可以换用另一种不同作用机制的药物，甚至连可以不两种药物合作使用，或是加用抗精神病药物，也可以加用心境稳定剂，的或你选物理治疗方法——无抽搐电休克或重复一遍经颅磁刺激。不过，医院治疗抑郁症的药物治疗和心理治疗是与国际离线的，是全世界经过大量验证的，是是可以去信任和值得去依赖性太强的。中医？拿出循证医学再说吧。
