怎么才能消除焦虑紧张导致的胸闷和心律不齐
你好，我想知道你睡眠质量怎么样才能，一般焦躁害怕症状都伴有失眠，倒致胸闷气短，心率不齐等建议您你加服抗焦虑药黛力新加服舒眠胶囊。
请问，焦虑性胸闷如何调节
你好，胸闷还属于什么焦虑症的表现，疾病不宜治好且容易复发的主要注意原因是还没有可以去除心理因素,因此我建议你最好就是常规中药和心理治疗也可以达到很好的治疗效果，中药可以不可起中药调理情绪,配合针灸、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及调理脏腑的作用。
中药副作用小、标本同治。同时另外心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得多谢了的治疗效果，疾病迁延不愈的原因那就是就没治疗心理因素，只有一彻底去除心理因素，才能提升到根除假如需要帮助可以与我先联系或进入到我的主页，祝早日康复。
焦虑症，心慌胸闷呼吸困难，感觉手指麻木。
问题分析：您好！焦虑症是不明原因的焦虑、胸闷、呼吸困难等症状。指导建议：焦虑症的治疗，这个可以口服抗抑郁剂抗抑郁的药物，也是可以参与心理咨询和治疗。
焦虑症发作时心跳快胸闷头晕坐立不安好害怕
焦虑症不发作的时候，患者很有可能会有一些躯体症状，.例如目眩、呼吸急促、头晕恶心等，这个时候建议您患者注意让自己放松下来、平静无波下来。这个可以跳跃一式，要是是躺着这个可以入座，假如是躺着可以不试着躺下后，后再深呼气，渐渐的吸气，渐渐地的吸气，吸气的时候是可以吸得深一些，呼气时的时候尽量的越来越慢一些。
怎样缓解由焦虑引起的心悸和胸闷等症状
找兼职的心理医生配药治疗，以往加强锻炼。我焦虑症快七年，打针吃药快两年，现在与正常人一样。药已50%。焦虑症真的很引响生活质量，稍微有点不如死的感觉，我希望能帮到你。
如何应对焦虑症导致的惊恐发作
惊恐发作更加堵得慌，心脏蹦蹦的乱跳，呼吸困难，总觉得自己差点直接挂掉了，浑身上下崩紧，感觉全身都是蚂蚁咬一样。发作的时候，自己要心情放松，后再找个人一起聊聊天，紧张一下就行。只是平常增强身体素质锻炼，是没有事情遵循部队的站军姿去练习，把元气找出去，元气足了，渐渐就那样最好。把坏习惯戒烟，熬夜晚睡的习惯，无时不刻的玩手机习惯。依靠医院的东西一出声就行，综合类对付，我是孤舟，帮过很多焦虑症的网友冲出过痛苦！
