抑郁状态需要如实告知吗
你好，抑郁状态肯定告知医生或专业人士，以备万一额外对的的诊断和治疗。但是，是否需要告诉其他人则取决于你个人的意愿和情况。有些人肯定选择不告诉他人，是因为他们害怕被误解或被歧视，也可以而且他们感觉到羞耻或为难。然而，如果不是抑郁症状相当严重会影响了个人的生活和工作，可能会必须告知家人、朋友或同事，以便于完成任务支持和理解。
抑郁症患者也会笑吗
你好，可是抑郁症的典型症状是情绪低落，愉悦感失去抵抗。但抑郁不严重时是会笑的，愉悦感再次完全丧失，对一丁点事都死去了兴趣和快乐感时，就像是重度抑郁病发的时候。从你描述的情况来看，倒是有很肯定的抑郁症状，但愉悦感却没全部丧失，这是好的现象。你提到的罪恶感又是的确的认知方面的症状，躁狂的人就是会愧疚，自罪，感觉自己不值得你去爱手中掌握快乐。因为，才会觉着绝望。
应对想死的念头
只不过如果不是有想死的念头，甚至有过详细的计划和行为，前提是要非常重视，要指点家人，必要的时候要去去医院就诊。这里你要帮帮自己的是：我会有这些想法是是因为抑郁症，是抑郁症的症状，并不是我的还真想法，不断抑郁症的好转，那些个极端化的想法也会陡然而去。
是否是是抑郁症必须到相对正规医院精神科诊断，要是不稳定会出现念头，或则评估后医生以为抑郁比较比较严重点，还是最好啊药物治疗，甚至还是住院治疗。当情况比较稳定后，一定得加入心理治疗，毕竟抑郁症发病一个很小的因素是认知，也就是看待问题的角度和思维模式。
导致抑郁的认知因素
如果没有我们养成性的，看问题只看见最消极悲观的方面，并且或是认为事情唯有唯一的解决方法。这样应该是曲解思维，这样的思维模式是直接导致抑郁的情绪的关键。你提到的重大事件，正是我过多了你的一些歪曲想法，这个想让你有一种消极情绪和出了问题的行为，而这些个又会前往头再起到那些个歪曲想法。就都变成了躁狂的恶性循环。
所以才变化认知才是全部康复治疗的关键，认知行为疗法和正念认知疗法大都临床被验证的，最最有效的非药物治疗。
整天不愿出门，出门感觉丢人和抑郁症有关系
抑郁症患者确实是有回避社交、内疚内疚自责的症状特征。可是在这种问题里表述的症状虽然有抑郁倾向，但还并不能查明病因为抑郁症。所以我在此我建议你交流专业的心理咨询机构来专业解决。
问题提及的症状不需要跟社交恐惧症通过诊断和鉴别诊断。社交恐惧症患者在任何社交或公众场合会怯弱、过分激动，不敢大声说话或态度自己、羞赧、担心被关注。但越是这样，他们在不公开场合越很难直接出现尴尬难堪，最终肯定可能导致他们并没有很乐意又出现在社交场合而选择成天到晚待在家中，无视抛头露面。这样的话做的结果是长时刻普遍缺乏社交锻炼，最大限度地对在公众场合有所表现和以及极其心有余悸、羞愧万分。社交恐惧症跟人的性格、成长环境、成长经历等有关。
抑郁症的要注意外在表现为：1.情绪低落，持续的伤感、焦虑、烦躁也可以“空荡”的感觉；2.总觉得看不见未来，是没有前景，前途迷茫；3.做事情就没兴致，除开以前感兴趣的喜好也继续不会愿意再去做；4.心情烦躁，易怒；5.精力不足也可以疲倦无力；6.自罪悔恨，或丧失一切自尊心；7.饮食紊乱，食欲下降或是贪食，导致体重过重的或过轻；8.睡眠质量下降，失眠或则精神不振；9.无法集中注意力，记不住细节，绝对无法作出决定；10.有观念的或行为；11.头痛、痉挛或是不能治好的消化系统问题；12.或会出现医学上难以解释的症状。
如果没有有以上症状中的5项以上（含），且坚持了两周以上，则可以不明确诊断为抑郁症。得了抑郁症不可怕地，抑郁症是可以治好的！治疗啊抑郁症不需要直接联系专业的心理咨询机构来专业解决的办法。
去医院看病检查，结果没病没多大事，会不会
花点钱买放下心来，值。
