说实在话，克服自卑胆小这个难度是挺大的，它是由多种因素造成的，而且已经形成或者说已经强化，所以轻易改变不了！
人的习惯大概在二十二天可以获得一个阶段，你要想改变这个自卑胆小的毛病首先要经历二十二天的坚持，到新的环境心理学要求自己给自己一个最低期限，比如我刚到一个新公司，同事特别不友好，我告诉自己我来是协同他们工作而不是抢他们的饭碗，坚持二十二天，如果没有改观，再走也不迟，就这样咬咬牙，坚持每天主动打招呼，主动多干活，没几天就与他们打成一片了！
还有就是观念混淆或者叫模糊，我的班长相貌有点像我的一个亲戚，我就当他是亲戚的兄弟，主动接触他，多说多问很自然的就拉近了我们之间的距离，很快成为好朋友！
总之，1)师出有名，给自己找到好理由，2)坚持二十二天，3)把他向熟人方面靠，4)先说服自己再说服别人，自己是棒棒的！
