“当你正在经受焦虑症时，就如同大海里的一叶孤舟，在茫茫大海里漂泊，不知道自己该往哪里去…… 那种内心的痛苦只有自己才知道！”一位焦虑症患者这样描述焦虑症的痛苦。
焦虑症是神经类病情中最常见的一种病情，可是大家应该都不知道焦虑症的症状，因为大家没事的时候都不会关注这些自认为对自己没有任何帮助的事情。可是真的被焦虑症缠身了，那些人可能就会手忙脚乱，不知道如何是好。只要你细心你就会发现焦虑症的症状。下面来让我们说说焦虑症都有哪些症状！
情绪症状
情绪会变得反复无常，会因为某些事情过度担心、害怕，或者对某些事情特别期待，然后又特别失落等等各种不良情绪。有时候会因为某些小事大吵大闹，但是一些大事患者却无动于衷。
躯体症状
会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
睡眠障碍
睡眠的时候会经常因为过度担心某些事情而导致失眠，多梦，就算睡着了也会因为担心那件事情而惊醒。
思维障碍
思维会变得超级混乱，说话也会说不清楚，每当跟别人聊天的时候，都会语无伦次，说些别人根本听不懂的话。
浑身无力
经常会非常疲惫，不管什么时候都是疲惫不堪的，浑身一点力气都没有，懒懒散散。什么都不想做，只想在床上躺着。
或者
莫名的会有的念头，就好像有人在跟你说话，让你拿起刀，去砍一个人等等。再或者想，那个声音就好像会一直缠着你一样，不是让做这个就是让你做那个，然后你还会非常相信那个声音说的任何事情。
可怕吗？如果有上述症状人，本人劝你早点到正规医院治疗吧！
儿童多动症是一类较常见的儿童行为问题。主要表现有动作过多、注意力不集中、易冲动、坐立不安等。以前曾称为轻微脑功能障碍（MBD），但由于缺乏脑损害的证据现已废用。在1987年的DSM-Ⅲ-R中称之为注意缺陷-多动障碍。患有多动症的儿童，会带来很多不好的方面：具体表现在注意力不集中、活动过多、冲动性、学习成绩下降；经常心不在焉地摇动手、脚、或坐在椅子上也不安静（在青春期可能沉着地控制自己的主观感情；很难安稳稳地坐着说话，对外界刺激很容易分心；在游戏和团体活动时，没有耐心依次等待；经常提问还没完，就抢着回答问题；对于别人的指示，很难轻易服从（反抗行为，但非理解障碍）。即使是一件小事也不干；学习和玩耍很难长久地集中注意力；通常一件事还没做完又去做另一件，很难安安静静的玩耍，经常多嘴多舌，喋喋不休。这些都是多动症带来的危害，建议家长平时要多和孩子沟通交流，平时要注意安抚孩子的情绪，不要有太多过激行为。
会！
心理问题必然累积成身体的问题。
焦虑，是一种情绪状态。它是由两部分组成的，即：不愉快的感受 对可怕事件的猜想！
人们之所以会感觉到焦虑，实际上是一种生理上和心理上的唤醒体验，是身体在提示我们：打起精神、注意了，这个问题需要谨慎应对！
因此，从这个意义上来讲，焦虑感受，具有“预警”和“发动”作用，是对我们的一种保护，这种反应并不全是坏事，而是提醒我们做好应对的准备——“战”或“逃”！
但同时，焦虑的感受是令人不愉快的：
在身体上，我们会感觉全身肌肉紧绷、心跳加快、身体出汗、胃肠不适；
在行为上，我们会感觉坐立不安、行动慌乱、不知所措；
在心理上，我们会感觉担心害怕、心神不宁、恐惧难安！
因此，我们讨厌焦虑的感受，希望摆脱焦虑、消灭焦虑，而忘记了，焦虑是我们的本能，是我们能够在这个世界上生存下来必不可少的因素！
如果长期焦虑，而且焦虑的内容大都是一些小概率事件，或是根本不知道自己在担心什么，这种焦虑感无法控制、而且时刻漂浮在自己的周围，让自己的生活因此一片灰暗，这个时候，就要考虑是否存在广泛性焦虑障碍。
焦虑情绪，不是心理疾病，可以自行调节；
焦虑障碍，则属于心理异常，需要介入治疗。
具体来说，怎样来界定他们的区别呢？我们主要看这样三点：
第一、事件的性质。
如果你确实即将面临一件很重要、有难度、或者极具挑战性的事件，并为此而担忧不安，这个是属于焦虑情绪；
如果你所担心的事情，根本没有根据会发生，比如，会不会得了不治之症、会不会飞来横祸、会不会突然破产，等等，这个属于心理异常。
第二、持续的时间。
一般来讲，在事情确定即将发生之前感觉到焦虑，是正常的，是我们的身体正处于高度唤醒状态，提示我们要做好应对的准备，这个是焦虑情绪，事情发生之后，就会自行消退。
而长期的、持久的、弥散性的、难以控制的、过分的焦虑，则要考虑为心理异常。
第三、对生活的影响程度
焦虑情绪，虽然会给我们带来不愉快的体验，但是我们正常的工作、生活、休息，并不会受到太大的影响，而是，仅仅是想到这个特定事件的时候，才会产生焦虑感受，其他的时间里，我们的情绪状态是相对正常的。
焦虑障碍，则会影响到我们生活的方方面面，我们会因此感觉工作也无力、生活也无趣、睡眠和饮食都会受到影响，整体的心理健康度和幸福度变得很差，此时，表明情绪反应已经泛化。
大家可以通过以上几点标准，来评估自己的心理健康水平，是否患上了心理疾病。如果情况比较复杂，建议还是要向专业的心理工作者咨询。
此外，大家还可以通过量表来测量自己的焦虑水平，进行辅助判断，需要测量的朋友，可以私信镜心哦！
