这是促皮质素和促肾上腺激素的一种反应，也就是打开开关，让身体接受不明物体的考验，发抖是一种应激反应，也就是一激灵的意思，从而让身体和思想进行应激反应，吓的打哆嗦和打的打哆嗦也是这么个意思！没有什么大惊小怪，这是人的正常反应，下意识行为！也是心理素质不很健全的具体表观点！常被人称为！胆子小！还有一个面部表情，与此同在，那就是闭上眼睛！会有打寒颤的行为！
狗有时，也会这样！
1、不寒而栗 [ bù hán ér lì ] 不冷而发抖。形容非常恐惧。栗：发抖。
告诉你方法，多自己体会下，我觉得很管用，以前我紧张打哆嗦，说话抖，现在很顺畅了。
提醒自己：
战胜自己的怯懦，自己都怯懦，活该别人欺负你，(胆怯的时候一定要告诉自己刻意战胜胆怯，战胜自己负面情绪，胆怯就会示弱)
紧张是正常的，别人都紧张，接纳紧张，说出来就好，别人不期待精彩，别人也不会因为紧张就否定我，他们很羡慕能登台的人，很多人不如我，结果爱咋样就咋样，无所谓；
不管成功还是失败都是一种收获，自己的感受并不重要，专注到内容上，不要老想这些；
每个人每天都面对成功和失败，所以并不是因为成功才会自信，而是因为战胜自己显得自信。
希望对你有帮助。
这是个平时就忠厚老实不惹事、忍让的人，是性格不钢、心地善良的人。怎克服？吵的次数多了就改变了。
