当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

突围原生家庭的一些想法,希望留下你的感受(如何解决自己的心理问题)

如何解决自己的心理问题

谢谢。这是一个很好的问题。值得生活在当下这个信息化时代的每个人认真思考与认真对待!

首先,社会与我们自身都期望自己是一个身心健康的人,能自如地应对社会与生活带给我们的各种压力、任务以及责任。因此,我们都希望自己没有任何心理问题,至少没有严重的心理问题。

其次,要正确地认识心理问题。什么样的心理问题才值得我们每个人引起重视,心理问题到什么程度才会影响或干扰正常的生活与社交活动。

第三,心理问题本身就是一个大概念,因为每个人都或多或少地存在着这样那样的心理问题。一个没有任何心理问题的人是不存在的,除非死人与植物人。圣哲如释迦牟尼在成佛之前都还有不少困惑,也就是说存在这样那样的心理问题。心理健康本身就是一个动态的过程,这就说明不是所有心理问题都需要去解决与矫正。比如说适当的压力会让我更有动力与激情,适当的恐惧心理会让我们更敬畏生命,应对危险。只有心理问题影响与干扰到我们正常的社会生活时,才需要去解决与矫正。也就是说只有当我们自己觉得自己没办法承受的时候,我们才会主动意识到这是个问题,需要解决了。

第四,对于自身心理问题的解决,一般情况下,可以通过改变自己的认知、生活习惯于加强运动等来缓解一些不太严重的心理问题。如果自身通过这些没办法解决的话,最好还是求助与转业认识,比如说当地的心理咨询机构与医院的精神科医生。改变的决定性因素在于改变这本人。只要想解决问题,就没有找不到的解决问题的办法。

《杀死一只知更鸟》《围城》《百年孤独》《追风筝的人》《月亮与六便士》《解忧杂货店》中,最推荐读哪本

这几本书都是非常好的书,是不同类型的小说,如果有时间或是文学爱好者,都应该阅读,会给你带来不一样的体验及感受,无论拿出那一本都会让你获益匪浅。这几本书可读性都极强,都是可以一口气读完的书,且文字优美,各有特色,掩卷难忘。我个人最喜欢《月亮与六个便士》,其次是《围城》,再次是《追风筝的人》。《月亮与六个便士》是英国作家毛姆的作品,是以画家高更为原型创造的小说,谁在为灵魂而活?谁在尊重自己的灵魂?谁又能尊重自己的内心而放弃在这个世界的一切?!读这本书,能触碰到艺术家孤独的内心和扣问你自己的内心。当你和小说的作者和小说创造出来的人物和原型人物一起触碰内心,是怎样的一种体验?他能把你带向孤独亦或激活你自己,读这本书吧!读这本书的人能从中获得强大的力量。

谁能帮忙推荐一下,好看的电视剧或电影

你好,很荣幸为你推荐我觉得不错的一部电影,这部电影的名字叫做《绿皮书》。

绿皮书,是一本专为黑人而设的旅行指南,标注了各城市中允许黑人进入的旅店、餐馆。电影由真实故事改编。他的作者是由彼得·法拉利执导,维果·莫特森、马赫沙拉·阿里主演的剧情片。

这部影片属于那种轻松又好看的电影,故事也比较简单感人。整体还是公路片的,借旅途,将这两个不同肤色、不同阶层、不同文化背景的人,联系到一起,从固有的印象到逐渐和解。我们愿意相信这样的故事,是因为,我们希望人和人之间真的能保有起码的善良、理解和平等,这是种美好愿望。包括为黛西小姐开车、触不可及等片子也都是如此。适合有一点压力人看,可以放松放松。

这部电影主要讲述了意裔美国人保镖托尼,他被聘用为世界上优秀的爵士钢琴家唐开车。钢琴家将从纽约开始举办巡回演奏,俩人之间一段跨越种族、阶级的友谊的故事。只听我说没有那么精彩,你可以去看看,会有很好的体会,很支持你去看一下。

寒门要想出贵子,怎么办

寒门要想出贵子,要因材施教,应从三方面着手:

一是若是上学的料,应好好供孩子上学,减少或杜绝一切影响孩子学习的因素,让其学有所成,开创自已的一番事业。

二是若不是学习的料,在尽量搞好学习的同时,主抓孩子思想道德教育,让其成为一个高尚的人,一个有道德的人。这样在社会活动和交往中,也能得到大家的尊重、信任,干出一番事业。

三是有一技之长,或有一张好面孔,有幸攀门好亲戚,也可飞黄腾达,荣宗耀祖。这是捷径,却不如自已创业实在。

若有不妥之处,敬请批评指正。

普通人如何才能实现阶层跃迁

我想来想去,多年前还可以靠买房这条路,实现阶层跃迁。未来,买哪里涨哪里的涨已经不存在。实现阶层跃迁就更难。但一二线城市的主城区,还是可以实现。

招商银行是做客户业务做的最大,也是做的最好的一家银行。招行上个月出了他们的年报,年报里面所有的客户,他们的日均资产50万以上的,只有264万人。招行的客户总数一共有1.44亿。我们知道人一共有14亿,换句话说,招行的客户大概占了整个人的10%,有意思的是什么呢?这264万的招行金葵花的用户,他的人数只占了总用户的1.83%,但是他所拥有的资产占了所有客户的81.2%。

我们过去经常听到一个贫富差距分化,我们讲28定律?80%的普通老百姓,但是实际上如果你去看银行的客户的资产分布的话,头部用户有多少呢?不是20%,个位是8%。不到2%的用户拥有了所有客户80%的资产。如果你进一步去看他的私人银行的用户,也就是资产在1000万以上的这些用户,全国只有8万户招行的私人银行用户,但是这8万个客户却拥有了整个招行所有客户30%的资产。

整个社会的分配和公平是失衡的,也就是我们所讲的富穷者恒穷,很多这个很普通的老百姓,他想越层是非常难的。

为什么?我经常讲认知决定人和人之间的阶层,这句话是没有错的。很多有钱人家的小孩子,从小孩子两三岁的时候就接受大量精英的教育,你普通老百姓你拿什么跟他们比?这些差别认知差别是非常巨大的。他们的人脉,他们的阶层,他们所享有的财富,他们对整个社会的理解,他们对整个社会规则的利用,这个差别是非常大的,很难了。

的城市化进程已经完成60%。房地产未来的10年,房地产价格也会分化严重,一二线城市核心区资产,长周期里还是会涨。三四五线城市房价会跌。放眼全球,各大国的核心城市核心区都在涨,这是不争的事实。导致,美联储无底线QE。无底线印钱,欧央行等都在跟进。可以确定的是之后,货币越来越多,钱越来越毛,不值钱了。资产水涨船高只是时间问题。

总结,快速提升跃阶层,靠买对房产,等风来才是正道。

相关文章