我的办法是:换个环境试试。别太在意。我以前上班时一到下午就犯困。回到家里。总也忍不住躺下就睡着了。本来就是想睡半个小时。可是会超时。再然后一到深夜我确睡不着了。后来颈椎病也导致我白天晕乎乎的,下班后坚持不住直接跑上楼12层的美容院去按摩调理。结果是在人家哪里睡到超时。小姑娘跑过来提醒我