怎样挽救不肯去医院的抑郁症患者呢?这个问题要从两个方面来回答:首先是这位患者是否意识到自己患有抑郁症?其次是这位患者有无迫医治抑郁症的愿望。只有弄明白了患者的具体情况,我们才好采取进一步的对策,否则,那必将是剃头挑子一头热。患者是否意识到自己患有抑郁症了呢?如果仅仅是自己感觉心里不舒服,甚至情绪压抑的难受,就以为自己患了抑郁症。这是不准确的判断。因为确定一个人是否患上了抑郁症,主要是看三个重要指标,即持续时间、价值判断、是否泛化。如果这三个指标都达到了上限,最终才能由专业医务人员下达抑郁症诊断证明书。另一方面,就是要看这位患者是否具有迫切治疗病症的强烈愿望。因为有的患者非常害怕别人说他有抑郁症,所以,他会尽量隐瞒自己的病情,甚至在表面做一些伪装,让人感觉到他很正常。面对各色状况,我们要慎重对待。在最大限度地保护病人的隐私的同时,也应该对病人予以更多地尊重。因为抑郁症患者还不是精神病患者。接下来,我们要解决的就是,抑郁症患者应该如何医治的问题了。我们必须承认,每一位抑郁症患者都有其内心所纠结的“心病”。而这个“心病”的病根,往往是患者不愿意向别人倾诉的“隐私”和最后“底线”。如果患者不愿意去医院治疗,那么可以换一种治疗模式。比如可以采取梅肯鲍姆的行为疗法,通过角色扮演和想象,逐步转变患者的思维和认知;也可以采取贝克.雷米的认知疗法,改变患者思维中深层次的错误观念。当然,我们还可以通过环境的改变来矫正患者的刻板印象,比如做一些短期的外出旅行,但最好是避免旅游高峰期,让患者在欣赏自然美景的过程中,淡化对过去那些问题的纠结。这些简单的治疗方法,就是通过日常生活的各种细节来进行的。让患者在不知不觉中逐渐改变自己的错误认知,并且早日回归正常的社会生活中来。俗话说,心病还须心药医。找对病因,对症下药,才能取得事半功倍的效果。最后要说明的是,对于抑郁症患者的治疗越早越好。不知道我这样回答是否对你有一点帮助,如有不同观点欢迎继续讨论。
我就是曾经的抑郁症患者,去医院确诊的时候已经属于重度抑郁症,医生开了舍曲林,吃了大概大半年左右就停药了。我就是属于那种得了抑郁不愿意承认,医生开了药也不愿意吃的人。为什么不肯承认自己患有抑郁症?因为作为一个2岁孩子的父亲,作为家里的顶梁柱,作为公司的主力阶层,我内心坚定的认为,我没资格抑郁,抑郁是给那些矫情的人留着的。虽然我每天心情抑郁,情绪低落,吃不着睡不好,每天感觉自己死气沉沉精力不济,浑身经常莫名肌肉酸痛且容易感冒等。我就是不承认自己抑郁了,还经常给自己打气,当然,后果是一次次的否定自己。最后,现实给了我真实的一棒,两年后,去医院看胃病,被转到精神科去了,初诊确定了重度抑郁 重度焦虑。然后就医生开药咯,抗抑郁药物抱回家,我的内心是五味杂陈的,尽管医生一直讲抑郁症只是大脑的感冒,我这也只是重感冒而已。但我的内心很抗拒吃药,因为吃药意味着我无法掌握自己的生命,同时,药物也有比较大的精神副作用。先要说明的事,舍曲林对抑郁的治疗效果很明显,消极的想法和情绪低落少很多,但副作用是,药物把负面的情绪数值从-10拉到了0,然后基本固定在那了。通俗点讲,就是不会特别不开心了,但是也很难开心。同时,对男性的生理影响比较大,几乎无欲无求。所以嗑药半年之后,哥也系统的研究了抑郁症的定义,起因,原理,以及可以治愈的很多方法,最终还是决定不吃药了,通过其它方法来治愈它。抑郁的本质是自己的生命不受掌控,所以我选的方法是重新掌控自己的生命,先从小事开始,树立信心后在做一件大事,从而搞定抑郁。然后,每天坚持跑步,坚持跑了一年左右,干了件大事,把抽了15年的烟解了,每通过任何戒断疗法或者药物,就是自然戒烟。通过这两件事,极大了树立了我的自信心,抑郁也完全治愈。
吃药的同事,还要找到让自己快乐的办法,改不掉容易情绪波动大、对事情敏感,喜欢纠结于一些琐事,不注重学习去壮大自己,改变心里脆弱的心态,抑郁症很容易复发,时好时坏。
抑郁症朋友拒绝接受一切帮助,该怎么办?从正常思维看,谁都不希望自己患上抑郁症,如果患上抑郁症,谁都想快点康复,谁也不愿因忍受这种痛苦和煎熬。但确实有一些患者,不主动求医,拒绝别人的帮助,并不是他们不想好。有的人开始接受咨询或治疗,没有效果,有的不但没有效果,反而症状加重,所以就不相信什么心理咨询或心理治疗了,认为那些人都是骗子。可以找一些靠谱的有关心理咨询的文章和音频,科学的解释抑郁症的形成过程,引导患者去听,如果他觉得有道理,就会有试试的想法。如果拒绝听或拒绝看,可以假装随意把这些资料丢在他的房间,他无意看了觉得有道理,也会产生试试的想法。