睡眠障碍不治疗的话是很难自愈的，睡眠障碍会出现入睡困难、易醒、多梦等，心理，生理，以及环境因素，都可引起，长期的睡眠障碍可引起胸闷，气短，有气无力，任何事情不感兴趣，脏腑功能紊乱，食欲减退，头晕头痛，甚则可出现抑郁状态，神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱。
睡不着觉看神经内科。睡不着觉大多是由于精神因素导致的，属于睡眠障碍的一种。可以在医生指导下服用镇静催眠、抗焦虑和抗忧郁的药物治疗。
你好，失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。建议患者可以加强锻炼运动，运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一。改掉不良习惯，培养起良好的生活规律。
草集堂酸枣仁安睡膏是一种膳食补充剂，主要成分包括酸枣仁、茯苓、桑葚等，这些成分都具有养心安神、镇静助眠的功效。因此草集堂酸枣仁安睡膏主要用于改善失眠、多梦、易醒等睡眠障碍问题。草集堂酸枣仁安睡膏的用法一般是在睡前服用，可以直接食用或者用温开水冲服。坚持服用可宁心安神，促进睡眠，更可改善睡眠品质。
严重睡眠障碍治疗建议中药常用滋阴清热、养心安神或者是清泻心火的办法进行治疗。严重睡眠障碍患者入睡非常困难，晚上睡觉经常做梦，非常容易醒，甚至不得不长期依赖镇静的药物进行控制，但是这类药物使用时间长了以后，效果就不明显，还会产生严重的副作用。
问题分析:如果服药能入睡就继续维持原药治疗即可，等病情好转再缓慢减少药物剂量怎样改善你的失眠(转)
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
现在可能有3亿以上的失眠患者，这些人也经过了很多治疗，比如心理调整、吃药，甚至按摩、针灸等等，但是效果往往不好。
河北医科大共有五家隶属附属医院，即河北医科大学附属第一医院、河北医科大学附属第二医院、河北医科大学附属第三医院、河北医科大学附属第四医院、河北医科大学附属口腔医院。
