指导意见：焦虑症是属于心理问题的一种，会产生这种情况多数是和早期的教养有关，或者和一些事件的发生有关。心理指导：建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行心理咨询，这样会对您现有的症状有所治疗。而且建议您尽快治疗，因为时间长了只会让问题越来越复杂。
有心慌气短，这个特别容易紧张，这个可能是由紧张焦虑症导致的，您可以做彩超看一下心脏的情况，抽血化验心肌酶，谱做心电图，看一下心脏的情况，有没有器质的病变？也可以吃倍他乐克稳心颗粒和谷维素
2我的康复之路，一名重度焦虑症者的自白，状态变更的表现情况2
这个还不能定性为抑郁症。胆子小很可能是身体缺少某种元素。建议去医院检查一下。
如果在孩子在某方面有点儿不对劲的时候。要多注意观察。多跟孩子互动。尽量培养孩子兴趣。多参加一些活动。让他多和同龄的孩子在一起玩儿。慢慢孩子性格就会开朗起来。多表扬，让孩子增长自信心。
如果发现孩子不对劲儿，还顺其自然发展。慢慢孩子性格会孤僻自闭。不合群儿，不愿意和别人交流。胆小是没有自信的表现
孩子的性格跟父母是有直接关系的。千万不要因为工作而忽视对孩子的关心。父母挣钱也是为了给孩子创造更好的生活条件。但孩子心理健康。才是最重要的。
谢邀!我觉得不一定因人而异，我自己前有的时候也有抑郁症，但是白天好好的，活泼，一到晚上就睡不着，胸闷等，情绪一不好就会头疼，痛的想吐，就连洗澡都是哭，就觉得全世界都不喜欢我，都不要我了，持续了很久，我现在还有一点点这样子，但是我慢慢走出来了，医生叫我吃药，但是我不想吃药，因为我会这样大部分也是因为我不会倾诉，后面，我慢慢的学会倾诉，再加上，有人陪伴和开导，到现在也就好多了，但是现在的我很怕又会回到之前的那个样子。
人的焦虑与现实问题、未来的不确定性及道德有关。
一、现实问题；
比如被领导骂了、工作失败了、被父母催婚、找不到合适的工作等等，这些问题都是现实中常见的。对于它们的出现，我们或多或少会感到无所适从，因为它们现实稳定中的变异，打破了原来的平衡。此时焦虑不安是正常的情绪，可以帮助我们减轻内心深处的恐惧，过了一段时间适应后，焦虑就消失了。
二、未来的不确定性；
常听到身边的朋友说，不知道该干什么，对于未来很迷茫，不知道哪条路是正确的。我自己也有过一段类似的经历，那些天睡眠不佳，食欲不好，脑子里想东想西，停不下来，因为一停下来就要面对那个糟糕的自己了。
三、道德观念。
常见于超我特别严厉的人身上，比如：因为特殊情况而不得已撒了个谎，Ta会感到良心不安，非常焦虑，害怕会受到超我的惩罚。
胆子大小因人而异。胆大表现为敢想、敢说、敢做。胆小表现为畏首畏尾，前怕狼后怕虎。
一个人胆大是由如下因素决定的。
1.能力，包括慎密的思维能力，业务工作能力，心理素质。
一个人知识面广，有独立的思考及分析能力，干一件事或遇到一件突发状况时通过头脑分析，对可行不可行做出判断，可行，义无反顾在胆小的人眼里就是胆大。
业务能力强，有自信心，有工作经验，遇事不慌，发现问题解决问题。攻坚克难，化险为夷，必然胆大。业务力弱导致胆小，怕担责任。
心理素质强大，自主性强，不受外界干扰，也是胆大的原因。反之心理承受能力差胆子就小。
2.历练，俗话说“吃一堑长一智”经历多了，知道怎样处理，在初次经历的人眼里就是胆大。
3.，包括物欲(即贪欲)，。有两个词语可概括即“贪得无厌”，“色胆包天”，利令智昏，利欲熏心会使人挺而走险，目无国法。有些贪官贪汚钱款几辈子都花不完，利用权势贪恋好色。明知犯法却我行我素你说胆大不大？
4.无知无畏，说得是“初生牛犊不怕虎”
5.盲目胆大。比如一些驴友为寻刺激盲目进入人迹罕至的深山老林。比如期间无视社会公德不遵从隔离规定私自闯关，给国家和社会遭成损失添麻烦，无知无脑。
我们提倡的是胆大心细，克服盲目胆大，坚决打击利欲熏心的社会蛀虫。
焦虑症或者社恐发作的时候紧张说不出话，眼睛也不知道往哪看，这种情况还是比较典型的一个焦虑症。你提到了社恐，所以大致可以判断你的焦虑表现也是社恐引起的。
社恐是对社会交往比较担心紧张恐惧的一种状态，那这种状态呢？又可以统称为焦虑。所以你说它是焦虑症也可以，你说它是社交恐惧症也可以，但是核心而是对社会交往的担忧。也就是缺乏社会交往经验，缺乏人际交往知识导致的担心害怕。
所以第一呢，要理解上述解释，深入挖掘害怕紧张的根源，第二就是积极的学习社会交往知识，学习人际交往知识，这样双管齐下，克服焦虑恐惧。
不过说起来简单啊，当事人未必能够通过上述文字就能够领悟和接受和改变自己的状态。最好的办法呢，是能够在心理老师的引导下进行分析、提高、锻炼、体验和尝试改变，这个还是能够比较快的克服。
病例分析:焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。建议做相关心理治疗，配合服用一定药物，如帕罗西汀、艾司西酞普兰、、黛力新等。积极自我调整，放松心情。意见建议:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
