觉得自己一无是处，我觉得是每个人在不同时间段会出现的想法，特别是做事无头序或无从下手时，这种感觉特别强烈。而且常常怀疑自己甚至否定自己的能力。这时候要多安慰自己，想想世上哪有那么多十全十美，顺顺利利呢！
谢谢邀请，
这是个极其复杂的心里问题，仅就个人心里所理解来讲，可慨括成两种形式;
一是既无心中自定目标，且又缺乏自信，虚荣贪婪、过着衣来伸手、饭来张口的啃老族式的虚幻梦想的飘渺生活之中的人。
其具体表现为成天空想，无所事是，既想虚荣华贵的生活却又肯动手动脑干事，毫无半点实干能力，当自己的达不到满足时，就会怨天忧人，或愤怒或发泄到各种事物当中，会认为自己一无是处。
他们以自我为中心地认为;别人为什么什么都比我强，什么都比我好？可根本就没反问过自为什么老是攀比却从来没有用行动去努力改变过，也没有再问问人家的强和好是靠着自己的艰苦努力或多次失败之后的成功!
二是有些自信并已行动，但却缺少坚强的信心与刻苦奋斗、持之以恆的毅力。
其表现在于创业中遇到困难、失败就退缩和失去信心，不认真查找、分析和解决问题的原因，也不愿总结、总是怨天忧人，也认为是时运不济等迷信言语出现。当问题出现而无力解决时便感也是一无是处之人，可就是迈不出那一道坎，其实成功与失败就那么一点点，仅一步之遥。
他们的眼睛看到的都只是事物的表面呈现，缺乏对实质的关心了解，也由此而造成了无端的病态心里。在毫无主见与没有心中目标，极具虚荣贪懒，不肯实干或遇失败放弃的情形下，愈演愈烈，漫无边际地拿大牌名星、甚至成功了的马云比，总是好高骛远、异想天开而影响了正常思维，因此总感一无是处。
每个人都是一个独立的主体，粗俗地讲，谁离开了谁又能呢？没有谁难道地球真的不转动了吗？明白于此，相信会是收获。
社会的构成就是由单个的主体所汇集而成，才形成社会。是相互依存而又独立的，每个人都有各自的优缺点，他们相互促进、创造与发展与唇齿关系一样的道理。而所不同的就是地理位置，包括地势、地域及时代背景和个人出生经历，成长教育、学习知识高低、经历经验和思想意识观念等的不同才出现了分工不同而已。社会是个大平台，只要有理想，有远大志向，通过自己的拼搏奋斗、努力着去改变实现。
任何一个人的成功，都不是轻身能够得来，是需要艰苦的奋斗、甚至流血流的努力而来的。请相信那句:“天上不会掉陷饼"!
唯心中有理想、有志向并充满自信又善于钻研学习，善于发现挖掘揭示事物真实本质，肯干又不怕失败，持之以恆、拼搏奋进方可迎接到美好的未来…
综上所述仅为个人粗浅理解，不当之处，请批评指正
做事真的需要坚持和努力 你觉得自己真的够专业么？你对这个日新月异的市场有自己的想法么？你拼搏到感动自己过么？
针对你的问题，建议你从三个方面来处理：
1、调整自我心态，明确目标方向。心态往往会决定一个人的行为，如果是一种积极乐观向上的态度，那他的行为举止一定是充满着阳光朝气，给人一种正面向上的能量。
而你感到自已一无是处，说明你充分认识到了自已的不足之处，贵有自知自明！但是当你看到自己的缺点不足时，却以一种消极悲观的思想去面对，从而导致你对自己的整个人生生活都是用充满灰色的态度去看待，找不到一丝希望和未来！
恰当而明智的做法是：用积极的思想态度去面对自己的问题，努力学习充实完善自我，提高自己的工作能力。经过一段时间的努力，你就会发现自己不再是一无是处了，慢慢的会找到工作中的乐趣！
2、掌握恰当有效的人际交流手段。正确而恰当的职场交流方法，可以有效的表达自己的思想情感，拉近你与同事、领导之间的距离，增进同事之间的感情！
当然在职场交流之中，还要注重职场礼仪的学习，不断完善职场知识的积累和在实际工作中的运用，这样才能让自己有效融入职场团队之中，才会让你有一种集体生活的感受，而不会是一个人孤独的生活！
在职场中，多参加部门组织的活动，或是周末与同事聚会，参加户外活动，都是有效融入团队生活，是有效改变自己孤独寂寞的途径方法！
3、适当的户外体育运动。运动是有效调节和释放压力情绪的最好，它可以让我们变得更加的自信开朗阳光。户外运动能让我们与自然界更亲密的接触，让自己的不良情绪被自然陶冶洗涤，提升我们的视野，改变我们的思想！从而能够让我们以更加积极乐观的态度去面对自己的生活，也更加有利于提高自己的职场工作效率！
当然，这只是我的一些建议，希望对你有帮助，如果感兴趣，可以关注我，彼此交流，每问必复，诚信交往！
我是职场人木里看花土里闻香，很高兴能回答你的问题。
对你的情况，我感同身受，可能这就是引起的“焦虑综合征”，暂且这么定义，本人不是专家，所以也不一定准确。的突然来袭，大家都没有准备，不单是你，应该有不少人这几个月也是待在家休息。
从经济角度来说，对个人是一种损失，停滞就意味着没有产出，没有产出就没有收入，可是我们还要生活呀？这期间，新闻里还充满了各种负面消息：每天多少新发病例，多少死亡病例，哪里经济衰退……作为一个普通老百姓，能不焦虑吗？
但是从另外一个角度来说，又是幸运的，损失了一点收入，却换来了一段安静思考人生的时光：对过往的复盘，对自己重新的审视，对未来的打算，这是好事啊！如果你一直忙碌，你会停下来思考吗？说实话你停不下来，不是你就没有这样的机会思考人生。人不能只干活，适当的时候要停停，就如同学习，只看书刷题，不思考总结，是学不好的，生活亦是如此，也需要复盘思考，想想自己过去活得怎么样，接下来的路该怎么走。
所以，以上我说的应该能解决你 “好几个月没工作了”的困扰。
你还提到“发现自己一无是处”。说到这里，可能有些朋友会有疑问：难道你以前没有在工作吗？为什么现在才觉得自己一无是处？这其中的原因就是上面提到的，人在适时的时候要停下来对自己复盘，才能更准确的规划未来。你一直忙于工作，也就没有什么心思想更多自己未来的问题，这是大部分人的状态。关于你的困惑，可能有三个原因：
1、知识体系跟不上工作的需求。你掌握的知识水平，对以前应来说是足够满足你的工作需求的，但是科技日新月异，知识更新迭代迅速，你的工作发生了改变，你的知识却没有提升，无法满足工作的需求了，这个时候你就会觉得自己不行了，再悲观一点就会觉得自己一无是处。
2、行业不符合时代的发展需求。随着互联网发展，各种新技术的出现，很多以前吃香的工作，现在变得可有可无了。支付的改变，打破了很多人的饭碗，像高速路收费员这样的工种，慢慢就不需要了；电子商务、物流的进步，很多实体店就做不下去了；自媒体的兴起，传统媒体很多人就失业了。人不能只满足有饭吃，还要觉得自己被社会需要，对社会有价值，当你的工作不再被社会需要，而你一时又没有新的技能去适应新的工作，难免你就会生出这样的焦虑。
3、本身知识能力的缺乏。还有一个可能就是真的你没有多少知识，没有什么过硬的技术技能，而社会却是发展迅猛，别人都在忙着为社会的进步添砖加瓦，自己却只有看的份。生而为人，谁不希望自己是一个有用的人呢？此情此景，能不失落吗，能不发出自己“一无是处”的困顿吗？
知道自己不行、焦虑，说明你已经意识到自己跟不上社会了，既然知道问题所在，那就好办，接下来我就说说你的“怎么办”问题。结合我自身的经验，我想给你几点建议做参考。
1、给自己定个人生规划。很多时候，我们做事都习惯定个计划，让自己做事心中有数，而不是一种见子打子的杂乱无章的状态。生活也是如此，需要规划，如果你觉得人生无常，无法规划一辈子的事情，那你就做一个短期的规划也可以，如三年达成什么目标，五年收入要多少，尽量给自己定出详细的实施办法和步骤，定期检查成果。
2、把学习做为常态。现在的社会，没有什么东西是能一劳永逸的，社会的进步，知识的更新，要求你必须终身学习。我们要改掉那种“学习只是学生时代的事情”这种老旧的观念，你大学毕业了，并不意味着你的学习结束了，相反，你的学习才刚刚开始，你在学校所学的，都是为你出到社会的学习做的准备。现在的学习也比以前简单多了，获取知识途径很方便，但是知识也更多了，所以，我们要把学习作为一种常态。
3、多了解社会的发展。现在的社会，人人都是自媒体，要想了解社会是很容易的，我们不能把自己关在一个小圈子之内，或者拒绝去了解新的东西，可能这个新的事物跟你没有直接的关系，但并不是代表你就不需要去了解它。多出去走走，多出去看看，会让你对这个世界有更多的认识，眼见开阔了，你的认知就提高了，人当然就进步了。
4、多关爱家人。家庭，亲情，给你的价值是不能用钱来衡量的，不管你走到哪里，你都不会忘记你的家、你的亲人，那是人永远无法割舍的东西，也是最珍贵的。当你身处困境，迷茫的时候，最能给予你帮助的就是你的家人，只有他们无条件的支持你。家人对你爱，会促使你萌生天然的责任感，你会有一种为家人的幸福而努力付出的冲劲，这是你努力的动力来源之一。你有了目标，而没有动力，是做不成事的，当然你可以有很多动力的来源，但是我觉得每个人都应该有来自亲人的动力。
总结一下，给你带来了思考的机会，那点经济损失是值得的，不必焦虑；社会在进步，你也要进步，把学习作为常态，多关爱家人，希望你走出自己精彩的人生。
以上是我对你问题的见解，希望能对你有帮助。我是职场人木里看花土里闻香，如有问题可以给我留言，一起探讨！
