焦虑性神经症（简称焦虑症）、是以焦虑为主要特征的神经症．表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情、还有植物神经症状和肌肉紧张、以及运动性不安．本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式．焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两大类、根据症状严重程度不同、首选治疗略有差异、或各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同．治疗焦虑症的药物主要是抗焦虑药、其中以苯二氮卓类药物最常用．依据个体敏感性及睡眠情况、可选用一两种该类药物．由于此类药物有成瘾性、因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法、防止症状反复．服用氯硝西泮者要防止突然停药引起的癫痫发作．药物减量常以目前用药量的1／8～1／4量开始递减、期间密切观察症状变化确定适当的维持治疗量．目前新一类抗焦虑药丁螺环酮已逐渐用于临床、该药特点是没有苯二氮卓类药物使用时常见的成瘾和肌肉松弛等副反应．其抗焦虑作用属于中等强度、对睡眠没有作用、并有一定的抗抑郁作用．焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状、可适量应用抗抑郁剂治疗、常选用氯米帕明（氯丙咪嗪）、马普替林、多虑乎、阿米替林等．抑郁症状较明显且睡眠不佳者可用马普替林、阿米替林．抑郁症状较重、表现出对任何事渐渐丧失兴趣者可选用氯米帕明（氯丙咪嗪）．近年来、随着SSRI类抗抑郁剂广泛应用于临床、它们中的某些药物、如帕罗西汀、氟伏沙明等药物具有较强的抗焦虑作用．由于这类药物服用方便、副作用少、无成瘾性、因而患者有良好的耐受性和依从性．当然、患者个体差异较大、边用药边注意症状变化、及时调整治疗较为关键．对于躯体性焦虑明显者、表现心悸、心慌的、可予适量盐酸（心得安）10～20mg、每天治疗3次、有一定疗效．用于焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法、包括生物反馈疗法、瑜伽、静气功等．松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应、即出现焦虑症状时便进行放松、使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻．让病人靠在沙发或卧于床上、全身各部位均处于最舒适的位置．按照医生的指导语、依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢．借助于生物反馈仪、训练更有成效．每天1次、每次20～30分钟．除了在医生指导下训练以外、还要在家中反复练习．要求病人能在实际生活中运用自如、达到呼之即来、可随意放松的娴熟程度、如此即可迅速缓解出现的焦虑反应．当然支持性心理治疗也有一定疗效、对于部分广泛性焦虑障碍患者、不需要使用抗焦虑药、与医生讨论和再保证通常就足够了．会谈不必太久、使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了．应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释、如心心悸是对紧张件的一种夸大的正常反应、而不是心脏病的体征．应帮助病人处理有关的社会问题．不肯定的事情会增加焦虑、而一个清楚的治疗计划能帮助减轻焦虑．各种治疗起到相互促进的作用．病情较轻者可仅采用心理治疗、较重者可先予药物治疗控制症状、使患者能够配合治疗、再予以心理治疗．
长期的焦虑症会猝死每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力容易紧张与焦虑最新的研究表明:紧张对于男性的危害不亚于高血压它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾不焦虑还使女性的寿命明显缩短高焦虑女性的死亡率比其他人高了23%焦虑常以疲劳、头晕和心脏不适等病理体现出来发现自己有焦虑情绪一定要按时舒缓
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如果我们平时在生活中经常的把内心的或者是想法都压抑在心底，时间长了以后很有可能会使患者出现一定的心理问题，导致焦虑症的出现，一定要引起人们的高度重视，及时的进行治疗。
1、环境诱因：在众多诱发焦虑症的原因中最大的因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
2、疾病因素：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关联，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的几率比一般人高3倍。
3、个性：一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。
其实患上焦虑症疾病并不是很可怕，可怕的是我们不重视这种疾病的出现，拖得久了就会给疾病的治疗增加难度，而且还会让自己更加的痛苦，因此我们一定要及时的治才是关键。
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引起心慌焦虑的原因主要有以下几点：
1、疾病因素：罹患慢性疾病的人出现心慌焦虑的机率较高。像焦虑症、甲状腺机能亢进甚至一些心脏病等可能出现心慌焦虑的症状，从临床来讲，焦虑症的几率要远远大于其他因素。
2、遗传基因：跟家族病史有密切的关系，家族在类似情况下，出现此类症状的几率要远大于常人。
3、环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
4、饮食：有时候，不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发心慌焦虑的原因。
心慌焦虑应警惕焦虑症的发生，从临床数据显示长期处于此类状态多数是由焦虑症造成的。建议患者可以寻求专业人士进行检查，亦可以做一些辅助检查排除器质性疾病。
焦虑症，是神经症中最常见的一种疾病。分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。主要表现为无明确原因的紧张担心，坐立不安，提心吊胆，恐惧，害怕，忧虑，还有植物神经功能失调症状，如头晕、心悸、手抖、出汗、胸闷、喘憋、口干等。甚至可能出现濒死感或失控感。
焦虑症的危害性是非常严重的。具体有哪些，下面我一一列举给大家看。
一、影响身高：这是儿童长期患有焦虑症的危害。长期焦虑，心理压力会加大，体内生长激素水平就会收到抑制，就会影响到儿童的生长发育。
二、失眠、便秘：这是成年人长期焦虑最常见的后果。焦虑引起的失眠会导致不止一晚或两晚的问题。一项最新研究表明，焦虑是导致长期睡眠问题的第三大原因。
三、死亡：这是焦虑症最严重的后果。美国一项研究表明，患有焦虑症的人，有大约25％患上心脏病，死亡率比正常人高23％。其次，还会导致患者产生、自残倾向。
四、其他后果：可诱发癌症，因为人之所以会患有癌症，精神因素是一个非常重要的原因。可降低人的机体免疫力，诱发各种各样的疾病。
我们只有认识到上述知识，才能引起重视，从而积极调节心态，避免焦虑症的发生发展。
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这是为什么呢？研究表明，如果长期抑郁或者焦虑，会影响我们身体的炎症反应机制，进而导致心脏病或者心梗的发生。
所以，在这里刘医生提醒大家，平时一定要注意放松心情，别给自己太大压力，避免抑郁和焦虑。
1、体重：肥胖的人患心脏病的危险性是普通人的2-3倍。
2、胆固醇：主要是低密度脂蛋白胆固醇，如果持续偏高会直接导致动脉粥样硬化，导致心脏的缺血性改变。
3、吸烟：吸烟是导致心肌梗死的直接因素，每天吸烟2包以上的人，心肌梗死的风险比不吸烟的人高出至少10倍以上。
4、不运动：不运动的人患冠心病的风险比运动的人高出至少2倍以上。
5、饮酒：长期大量饮酒可能影响心脏健康，增加心脏负担，加重心肌缺血，诱发心肌梗死，所以一定要注意控制饮酒。
6、血压：血压是我们心脏健康的晴雨表，血压升高会导致我们动脉血管的压力增大，从而增加心脏的工作负荷，久而久之，可能诱发心力衰竭。
7、饮食：高糖、高盐、高脂肪等不良的饮食习惯会增加患心脏疾病的风险。
1、环境诱因：在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。个性，一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。
2、疾病因素：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。
3、遗传基因：焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。
4、饮食：有时候，不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因，例如缺乏叶酸(folate)与维他命b-12可能引起焦虑症状。抽烟、酗酒与滥用物，过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。
焦虑是我们日常负面情绪的一种，确过度的焦虑不会直接导致胸痛，而是间接导致胸痛！
在讨论胸痛的形成前，我们需要先来回忆下：“一个特别有名的滴血实验”，这个试验是诺贝奖获得者Bernard Lowm在书中提到的，由于时间久远和的问题，很难进行重复及考证，但确实可以说明一部分问题。
这个实验里的主人公，是一名死刑犯，他被牢牢在床上，同时将双眼遮住，在手腕上轻轻划开一道微小的伤口，随后在手腕下方放上一个铁盆，通过上方的水滴落在盆中，发出滴答滴答的响声，随着时间的推移，犯人的脸色越来越苍白，好像真的失血过多一样，实际上他的伤口早已愈合，最终犯人真的死了。
作者在书中对这个实验的解释是：副交感神经反弹所导致的死亡，常人在应激状态下，交感神经会处于激活当中，强行抑制副交感神经活动，而犯人心中的恐惧超过常人所能接受的应激条件，交感神经激活过度，副交感反弹强烈，企图减缓心跳活动过度，导致心脏骤停，出现死亡。
凶手同样是神经，当患者的情绪不稳定时，会影响到神经支配系统发生紊乱，这样血管也会出现异常变化，处于痉挛收缩状态，我们需要明白心脏是不会疼的，所谓的心脏痛（胸痛），往往都是因为供血无法满足心肌所需造成的，而痉挛收缩的血管自然会阻碍血液的正常流动。
但我们也需要明白，所谓的焦虑只是患者的个人感受，并不能作为依据，实际生活中，大量同类患者，除了存在情绪波动外，更存在病理性变化，但这种变化并不是心血管方面的，所以患者出现胸痛后，往往无法被常规检查所发现，这并不是说患者一切正常，而是没有看对和查对。
比如说，我们刺激颈7神经根，患者就会明显感到腋下及胸痛疼痛；刺激颈4-6神经根，患者可以感到心动过缓；刺激胸1-2神经根，患者可以感到心动过速、心悸；刺激胸3-5神经根，可以出现室、房性早搏及房室传导阻滞。
至于治疗，需要进行综合考虑，单纯通过抗抑郁类情绪的药物时，效果并不好，毕竟我们需要明白，除了情绪导致胸痛外，还有病理性变化存在，而且慢性疼痛也可能反向引起焦虑、烦躁、不安等情绪。
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焦虑症患者在排除了躯体疾病的情况下，不会导致死亡。焦虑的心情或情绪可能每个人都曾经体会过，但如果焦虑的水平与客观的事件并不相符，或持续时间过长，则为病理性焦虑。
焦虑症状可分为以下两种：
1.精神症状：主观上体会到提心吊胆，恐惧、担忧，紧张不安；
2.躯体症状：自经系统功能亢进，出现如心悸、气短、胸闷、口干、出汗、紧张性震颤、麻木感等身体不适（身体疾病或不适可能成为焦虑的诱发因素，焦虑障碍也可能以身体不适的形式为主要表现）。
焦虑障碍具有症状重、病程慢性化、社会功能损害较重等特点，往往有很强的主观痛苦感，有人可能会在不同的临床科室反复就诊，有人可能因此而干扰工作、学习，感觉无法集中注意力、效率下降，有的可能人际关系尤其亲密关系也受到明显影响。
焦虑症会对患者生活产生较大影响，大家若在生活中受到了焦虑症的侵扰，要注意及时求助专业人士，配合治疗。
