1、情绪蹊跷:电脑掉线发笑，不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的激动、焦虑、会害怕。一反往日和蔼积极乐观的神情为默然不语，一脸漠然，或呆立、呆坐、呆视，独处不是很爱交往，或对空大声咒骂，低声自语，或做些莫明其妙的动作，令人难以理解。
2、类神经衰弱状态:感觉头痛、失眠、多梦易醒、做事情忘东忘西、注意力不集中、遗精、紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不愿意去医院就诊。
3、性格改变:一直以来柔和沉稳的人，忽然间变地蛮横无理，为一点儿微不足道的小事就乱发脾气，或疑心重重，其实周围的人都跟他找别扭，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至于别人干咳也疑为是对于自己。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到比较正规医疗机构就诊
特殊负面情绪都很算正常，是没有“症”，别陷到里面是了。诸如，焦虑、抑郁等负面情绪是你是哪人都会有的都正常情绪，看上去像呼吸一般，如果能好好地活着就最需要。每个人都会今天开心不，明天心理抑郁，后天开心高兴，不是什么一层不变的。焦虑、抑郁很正常，但不是症。我们把算正常的负面情绪当成病去可以解决本身是比较大的问题。我们只要你活着的，就不可能帮忙解决掉，否则不越能够解决问题就会，并恶性循坏开去。今天不强制停止，明天可能会更伤痛。只有不把它充当问题，反而放下这种正所谓问题，更不去解决它，都会自然完全恢复都正常人。心情是可调整的，今天情绪低落，明天彻底这个可以很开心不，别把自己固化无形的束缚住。
正处于负面情绪的人，不容易陷入疯狂无休止的想个不停过程，愈陷愈深，难以自拔。会造成脑力下降，哪怕脑力死去控制，会出现一些幻觉。这都很算正常，能量可以恢复自然好了。
这对个正常人，要想逃掉众多负面情绪和想法，必须搁下内心的特殊执著，就是我们脑子里担心那、会害怕、恐惧、怨恨等的那些个想法，它是我们所有的负面情绪和特殊奇怪的躯体症状的总根源。假如根除了，枝叶自然就不见了。那么，该如何放下呢？过去的也进来，我们要可以接纳现在的结果。也不要执着未来非要至少某个判断结果，不管是什么结果好坏都能进行，现在尽力就好。在这，也许是你很快就能体悟到心理疾病不过的确修真者的存在，那你就再次那样最好。
还有点需要特别强调，需要见过到我们现在的绝大部分痛苦几乎是自己的内心错误会造成，千万别在外面找原因。如果不是认识不到这点，自我疗愈就不可能再一次发生。认识到自己的错误，就要知错改错。千万不能把自己当做受害者。不论外在原因看上去多么合算是表象，今天的结果真的是我们自己过去所创造的，我们要坦然的接受。此时，只要你我们现在开始转变言行，我们的未来就已经改变。如果不是觉着改变自己没法，不要着急，那就请从小事做起，方向还没有错，努力坚持就完了。
很多人道理都清楚，是走向出，因为极度缺乏决心和毅力。坚信方向比较不错，方法是对的，又是仅有的，关键在于要坚持。刚开始出现发热发冷和拉扯大都正常，在最难的时候也要咬着牙坚持两个月再只要能坚持，结果可以说再次遭遇胜利的曙光！
记好，无选择，这是仅有之路，否则不无论是今天再伤痛，明天还会痛苦。千万别放弃你生命，那只是因为更加无穷无尽难过的开始！
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症和精神等绝大部分心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前非常十分严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也更多，确实让人义愤填膺。导致不明和解决之道，多少人完全沉浸在别人无法想象中的内心痛苦和绝望中地，甚至还想放弃生命。也导致无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中走出的人，发自内心地想帮到更多和有过的我一般绝望的朋友。
首先，我要想帮帮大家，你选择结束了生命是一个相当出错的选择。都结束了生命并不是难过的结束，而恰好是那个是没有尽头的越来越无数倍痛楚的开始。生命永远永远不可能都结束了，每一段生命都有吧它的意义。
主要，我想告知大家，全部心理和精神疾病，不管什么类型，无论自如果说非常非常相当严重，不管身心症状实在是太古怪，都只不过不仅仅是一种外在表现罢了，也就是说仅是症状，是结果，但素无无形的能量病变。那些个心理和精神疾病为啥难可以治愈？是因为我们大多数当事人并没有什么完全搞清楚心理和精神疾病的本质、和根源。如果没有可以找到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，不管情况实在是太紧张而又独特的个性，一丝一毫问题自然都会都能解决。绝大部分心理和精神疾病本质上是完全不一样的，仅仅不同的人的情绪、躯体症状表现不同而己。由于症状委实奇形怪状，人人完全不同，也就有了有所不同的病名，但完全痊愈的过程和途径是完全一样的的。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单表现出来为特殊负面情绪，例如盛气凌人、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、愧悔、恐惧、焦虑、渴求、悲伤、孤独无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、悲愤、报复、悔恨等。那些负面情绪的确是所有人都有的正常了情绪，就像吸呼完全不一样。倘若能像正常人一样，不去理会它，让它们自然过去了，也就不会才能产生心理和精神疾病了。但我们却把它们只不过是另一个问题去能解决。本来就是没有问题，因非要帮忙解决它不但才能产生了问题，并恶心循环继续，越陷越深。那些个情绪又怎么很可能解决的办法掉呢？这本是人之常情啊。如果我们去了解它或帮忙解决它，只会有一种更多的问题，这应该是心理和精神疾病越解决的办法越十分严重的原因，只不过这是差了十万八千里，方向反了，根本就不可能就不是需要能解决。如果能我们不去打听一下它，解决它，伴随着时间它就一下子也就迅速消失了。假如非要去解决的话，即使把生命解决掉才能就没负面情绪。这也就是很多人越可以解决越严重点，转眼间绝望，甚至终于选择走进绝路的原因。
像是的人遇到了负面情绪迅速就接过了，但我们不行啊，非要帮忙解决它，就算是拼个你死我活，可是越来越严重点。岂料，不去解决了问题，继而搁下问题就可以解决了。完全没有没有什么呢不需要可以解决的，根本没有有什么心理和精神疾病。这些跟本就不要管的问题在我们把它充当另一个问题去能解决的过程中再产生了所谓的的某些心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会过多一些生理和躯体的变化，也就是有所谓的其它检测结果和躯体症状。总之，这些变化只不过负面情绪引起的生理变化，并未尤若病变。要是负面情绪消失了，这些个躯体症状也会马上渐渐迅速消失。
不过，我提过，那些个负面情绪和躯体症状只不过是症状只不过是，未必根源。要想疗愈心灵心理和精神疾病，下降负面情绪发生，需要从根源先学些。那就，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，只是相对而言我们非要执着于某另一个东西。反正，任何人和事都本身两面性，我们却总是执着于某一面，执着燕西爵要能得到某一个人、物、最后或目标，如果是其它结果就给予不了。诸如一些孩子，非要考到某个成绩，非要换取别人的评价和认可。能够得到时会伤痛，我得到了又怕丧失，各种疑虑、害怕、恐惧。
没的人后悔当初过去，可不是后悔怎么拿呢？过去的事情早过来了。
没的人最重要的愤恨别人过去对自己的伤害，可伤害早就会造成，冤冤相报何时了？别人只是造成的伤害我们却也，后一直其他伤害我们的是自己，又何必自己与自己哪一关呢？
很多人事毕竟不自信。当然，我们每一个人都是独一无二的，也都是自己的长处。如果没有世界上平均人都差不多，那这些世界还有什么意思呢？平均人都有吧自己的特点，却没好和不好。
很多人抱怨父母没给自己给了好的条件，可古今中外世界上出身卑贱的伟人也不胜枚举，我们可以学会进行现实。
有的是人以为如果能有钱了就会再说。但是，实际上有钱人情绪低落的多的是，又没钱人快乐的的也多的很。快不快乐的取决于自己。人的时无穷的，要是思想观念增加，即便有了钱，也有会以外非常大的新问题在等我们。
有的是人怀疑如果能换个环境就会完了。也许，换个新环境会受到暂时没有的缓解，但因此没有内心观念的改变，同样的也会碰到新的问题。
没的人是毕竟身体得了难治的病。当然身体上的疾病和心理疾病都是一般的，就和发烧一般，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只不过是症状罢了。要是我们变化了错误的内心，疾病也就能够完成了使命，离我们而去。
很多人把心理和精神疾病归咎于于原生家庭。如果也许那个理论，那只会让人绝望。不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是增加的。其实，是毕竟三个家庭的成员容易无法形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有的是人把心理和精神疾病归罪于于遗传，但是谁生下了就有心理疾病？得病前的算什么？可没就是没有焦虑症，遗传什么呢？其当然这确实是只不过两个家庭的成员容易连成相似的错误的信念系统和思维模式。
反正，原因可那许许多多，但都可归咎于于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。所以我，只要搁下了，就什么都好了。
都说，我可不知道我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎摸可能？你再仔细想想，你的的绝大部分负面情绪当然是和那个东西在按职称，那是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西那就是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这也和执着无关，这个执着很肯定与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或者，是从耳闻目染，孩子很小就形成了了一些出错观念，让孩子有学习压力，或让孩子才能产生自卑、攀比等心理。其实有时侯家长都不清楚自己孩子在想什么。
一丝一毫痛苦背后肯定会都是一个执着或，放下执念是能解决完全没有问题的真正之道。
由于出现了错误的内心，带来负面情绪，从而带来各种身体变化。心是因，身是果，千万不能绝对不可主次颠倒。
我们要转变内心，千万不能太追求物质，不要浏览的网页松动网站，不要只知道索取而真不知道人生的意义是奉献。无私地奉献才是只有快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把这些错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还责备孩子。
所有的的和负面情绪大都负面能量能量，都会不停游斗与变小，恶性循环，结果向这边能量愈来愈少，最后哪怕发展到以负面的信息能量为荣，以朝能量为耻而毫不自以为，这能不带来难过吗？这不应该是现在社会的较低现象吗？为什么大多数人活得很难过？这那就是总根源。只不过是你是哪人的表现不一样的，没的人身体得什么病，有人心理被传染，有人遭受挫折或灾难等。
若是得了说白心理疾病，我们就开始埋怨别人，就认为自己倒霉透顶，就如果说天谴不公，都不如果说是自己的原因，而把原因迁怒于于遗传基因、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不我知错改错，又怎末能好呢？当然了，这并非故意的，是没有不认识到只不过是。我们在浑然不知您中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中泥足深陷。
反正，上天是最相对的公平的。平均人做的错事，都必须要自己承担责任。如果不很乐意承担全部，就得一直都右手提着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但怎么肯定想要逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有还没有暂时缓解，但因为根本不会去转变内心，也肯定不能彻底地解决了问题。
有人我希望靠药物来能解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人我希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能会使上劲呢？内心只能靠自己去改变啊！在负面情绪下会我们出现特殊天马行空的想法的奇葩负面的信息念头和想法，那都不是神秘的，别人不管怎么样全是很难理解的，包括我们的父母。
说回正题，很清楚了那些个所谓心理和精神问题的本质和，绝大部分所谓的心理和精神问题自然都会迎刃而解。而且实际上它本身的确修真者的存在，肯定也就没什么要能解决的。假如我们一结束好像有点人人都是的负面情绪不去管它，不要当成一个根本不会不存在的主要问题非要去解决的办法，就不会制造出来出很多神秘的身心问题，更绝对不会不断地恶性循坏出去，转眼间身心站立不稳而绝望。
要如何可以解决呢，简单的方法千万不能管看起看样子无论怎样极为严重和难以不能忍受、解决的所有一切身心痛苦症状，可以找到它们背后的出现错误执着，努力把它搁下就可以了，那样的话全部身心痛苦都会迅速消失，人将完成重生，灰暗的天空然后再阳关夺目，人生流露出希望、幸福、快乐！
有人告诉我，心理和精神疾病怎摸会不必然呢？我们内心煎熬的痛苦实在是太虚无飘渺，我们现实遭遇的问题真真实实，我们应该是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病又是虚无飘渺的，我的人生就是无法看到一丁点希望其他不一而足，这些痛苦是明知道存在地啊？说不未知也不是只是自欺吗？
是的，对我们来说，一切也是这样神秘。最后说一句，这些有所谓神秘情况都只是结果罢了，并非原因，也只是因为表面现象，并非是本质。它们并非一尘不变。我们要能解决那些所有问题，都可以从根源上何练起。大家不论是从心理咨询那就药物治疗，全是在用现象解决的办法现象，用问题能解决问题。反而帮忙解决不了问题，还会不断越来越重问题。
大部分的心理和精神问题，不管是什么什么东西样的负面情绪，都会表现为自己几乎无法控制自己的头脑思维，想个不断地，不下饭，睡不着，身心俱疲，就想去想明白，而越想少嘛，恶性循坏，无法克制，至使破灭。这是毕竟在这我们的能量会逐渐被耗光，就更加没了了对自己思维的控制能力，结果甚至连连自己的生命都准备先放弃。这是无论会出现完全没有近乎绝望的念头和想法，不论实在是太都是假的，包括所有的身心痛苦和外在的东西障碍全是低能量状态的幻象，并也不是真的。在这类能量状态下，那就是个芝麻都变作一座大山把自己压跨。
这种下，唯独进阶能量才能变化。这样的能量，不仅仅是吃东西和休息下，更重要的是突然停止负面能量能量（负面的东西思维）的侵蚀，不断提高朝能量。那就是要可以击碎恶性循环，突然停止思考（我们是会永远想不完，也永远不会想不出结果的），并转向正向思维，聚积向这边能量。有了朝能量，就有力量掌控自己的思维，禁锢自己生命的一切。有了向这边能量，过去几个困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
那么，该如何停止下来头脑思维呢？有人告诉我我们就是压制禁不住想啊！总之，控制不了头脑是毕竟负能量（外在表现为所有的负面情绪）太强横了，我们被负能量所再控制了。的原因不同人负能量所外在表现的负面情绪都不一样，躯体症状更是各式各样，也就有了特殊所谓心理和精神问题的病名，不过本质上也是一样的的。
如果能扣住了本质，所有的说白心理和精神问题恐怕就不存在了，也根本就不需要去能解决，毕竟就没有什么需要帮忙解决的。它是活人都有的都正常现象，不不需要解决，也解决不了，总之论它它过去了。我们错就错在把它以为了问题，不是要去能解决这个不修真者的存在的问题，结果越解决的办法与各位，而不帮忙解决是最好是的解决。不管是什么我们现在是有什么情况，无论是有多严重，不管是什么现实问题有多都是假的和很难帮忙解决，不管躯体上有一丝一毫严重，甚至得了绝症，根源都唯有一个，解决方法也只有一个，就是不可以解决。不能找到了这种根源，人生中这一切问题都是肥皂泡。人生中绝大部分问题都要站起身不去解决的办法，要顺气自然，思悟什么是顺？什么是肯定?
我们宛如活在梦境里，唯有醒来之后。没人能把梦境能解决了，不过如果醒来之后应该是，人生中根本不会就本不修真者的存在一丁点问题，还没有完全没有问题要能解决，收起是最好是的解决。
要想收起这些问题，简单我们要要明白了自己错在哪了，要明白了负面情绪是咋再产生的。要明白也没谁在严重的惩罚我们，所有的痛苦总之全是自己的错，那些个感觉起来是影起自己痛楚的外面原因，反正也是自己错误内心坚定的信仰来的，只是因为表面现象而己，千万要没法被它所背叛，不然会永远一直找不到走下来的道路。
宇宙是最绝对的公平的，如果没有我们错了还能只有快乐，那才真的没天理了。其实，全是我们自己的错，别自怨自艾，只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本不不未知，是害命的理论。自己的命运是自己做不了主，不要给自己找任何理由和借口。最好别以为是是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等一切再现实问题照成的。错了，这个问题也都是现象，也是内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样的也是两根源的结果，也是表象，都是两个约定的错误的根。纵然这个问题被能解决，我们的心理和精神问题了也存在，但是会再次出现相当大的问题来警告我们。内心错了，执着太多，过多的放不下她，把我们的内心死死无形的束缚住了。放下这下子执着，解放内心。如果我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？
当然，每一个难过，也是来嘱咐我们错了，让我们赶紧回过头来。否则的话回过头，痛苦就失去了未知价值。我们两天不回身，痛苦可能会如影随形。在每一个难过的背后，都必有三个执着，或有一个。唯独放下执著，搁下才能控制住痛苦。
过去的早就过去，自己的当前对付的一切，这是过去的果实，已经难以变动。未来也不必然，如果不是不非要执着得到两个好的结果或害怕受伤什么，就不可能有担忧和恐惧。我们快不快乐取决自己，只需自己不愿意去，也是没有人也能伤害到我们。我们现在仅有可以做的那是变化错误`执着，从当下正在尽量向这边能量的心念、语言、和行为，不再能传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边的小事做起，从点滴小事做起，从家务出来自己做，帮助他人，无私地奉献自己，搁下极端自私，接过，接过物欲执着。那些本来是我们生活的真谛，是幸福的源泉。现在能量负面能量，将来自然结的苦果，现在播下朝能量的种子，我们的未来自然就巳经变化，幸福快乐就巳经下上路了。哪里还会有什么心理和精神问题？哪里也有什么人生问题不需要可以解决？哪里有痛苦？哪里还有一个不平？
有的人说，我放不下该怎么办？总之，不管有多艰难，就没什么是放不下的。多想一想，当远远离开这个世界的时候，我们什么都带的走的，不收起也得搁下，有什么东西也可以放不下的呢？不搁下就得继续提着，不再绝望，我们别无选择，也还没有别人也可以帮我们收起。接过的建议方法是不接纳，接纳别人和自己奇遇的一切，接纳未来所有一切肯定的结果，每一段经历。我们又何苦要这么多诚恳，何苦非要与自己哪一关，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人是没有当回事，就没拿站了起来，咱们不仅仅拿了站了起来，还并不想站起身，让我们痛苦不已。如果站起身了就没有痛苦了。要说放不下，痛就够恐怕就放下了，话糙理不糙。
朋友们，如果此时你早绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是也没得用，也没别人能帮到你，只有自己紧咬牙关也要把头转进来，否则的话再上路，只要能坚持就再说，不要行了伤疤忘了痛，千万不要再回头了。只要坚持行动，收起一丁点执着，所有的负面情绪会很快迅速消失，躯体症状也会骤然不见。不管是什么现在你非常非常痛楚恐惧，无论你觉得非常非常虚无飘渺，非常非常坚不可破，如此地不可能转变，路有多绝，即便真真切切得了所谓的绝症，但那都不是是真的，在实相上都不必然，都是幻想。否则的话醒来，阳光至极灿烂夺目，一切全是那你美好的。你要完全相信，天空再乌云滚滚，总有放晴的一天。世界上是没有永痕不变的东西，你的情绪也一样。正常人心情又是有好有坏，平常心冷冰冰的态度就可以了。
还有，孩子有问题的父母，求您轻易放过孩子，搁下孩子，千万不能管的太多，别给孩子引导出来出现错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少相互电子游戏等所有的东西毒瘾东西和大部分松动网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！
后来，我是可以告诉大家，我自己那一次那是一个正所谓相当严重心理疾病的患者，数十条二十十年，不论有多的绝望和茫然无助都经历了。现在，这个方法，我马上异世了。我只希望把我用血泪带给的经验分享给大家，如果能都能够帮更多的还陷在伤痛的无底深渊中的人走出来。期望能够去挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
之后总结归纳，如果说自己存在所谓心理和精神问题，并再想办法去解决它，是大部分痛楚的真正的原因和结束，伴随着能解决的过程，难过越来越小。这应该是正常人与所谓心理疾病的人的根本不区别，正常人是没有觉着出现负面情绪和小症状问题，很快地就过去的。而我们非要去解决的办法，而越来越激烈。反正，不光心理问题，我们人生中的全部有所谓现实问题布好上都差不多这般，不能解决是好是的解决，无为而为。因此大多数人活反了，因此很痛楚。
其实，我也清楚，进入负面情绪中的朋友这对我说的这个话是不可理解的，但我如果能大家能够静下心来反复泛读，当然会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面能量想法层出不穷，越来越激烈，常人是根本无法想像的，这种痛苦和愤怒不身临其境也无法想像之中的。不过，朋友，我提醒你们，绝大部分这一切都只是因为幻想之中而已，不要也许几个幻想，你赶紧回头，向我指的方向走，否则不当然会越陷越深。
其实，心理和精神疾病本是威猛如此可怕，不过那就是个纸老虎，一但我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在打听一下它、解决它的过程中给它的。只要你我们理他它，它马上就灰飞湮灭。
不论大家有多绝望，无论是大家觉着问题实在是太十分严重和难以解决，无论大家觉着自己有多特殊的方法。朋友，我给你说，它是个肥皂泡只不过，切记会害怕。
只要你我们下定决心，放下，转向朝能量。这一念一同，我们就巳经再说。开头难，咬紧牙关只要能坚持一段时间，会越来越快速的。一但你慢慢的去体悟到了我说的话，你就醒了，并完全掌握了一把无比锐利的利刃，不管是什么再遇到了什么好事都能随意应对。要知道，不管如何，这是同样能走了出来的方向，不能坚持，无选择，但是走了出来也却不是需要很长的时间。
一句话系统的总结：我们之所以痛苦，就是因为我们非要执著我们有什么东西有所谓的心理和精神疾病。它本身当然不未知，但却因我们的执著而真实发生。我们非要去帮忙解决一个的确存在的问题，最终越能解决问题越多、越大，恶循环，难以自拔而不自以为，直到最后把自己逼入绝境。总之，如果我们收起对心理和精神疾病的执著，它就一下子消失不见了，就这么简单。过去的难是而且大相径庭。不过几秒钟就犹如梦中醒转，然后你会发现那就是竹篮打水，纯粹是没事找事做。一但醒来，你也就不可能再睡去，彻底地可以解决其问题！
也就是说，心理问题本质把一些不存在的算正常的事情充当问题去解决，进而出现了问题，并泥足深陷，无可自拔，并再次出现了其它身心难过，最大限度地更加坚信自己心理和精神问题的存在。只有跳出那个怪圈，才能完全没有摆脱痛苦。不识庐山真面目，识庐山真面目。只有一打开山外，才能能够看清楚。当局者迷，旁观者清。一定得想办法蹦起来。在山里就算是觉着再神秘都不是真那样。
有人不也许我说的这个，也有人怀疑不是那么容易。可以做另一个阿蛮实验就明白了。当你东想西事，找一些详细的力所能及的事的小事去做，比如家务把时间去安排满，别停，一定要坚持两到三小时，自己觉得一下心情的变化。切身体会到了，每当伤痛提前到来，咬着牙好好坚持，直到最后天空放晴。否则的话你手中掌握了这样的武器，以后就越加随意！
如果能最好不要把有所谓心理和精神问题这些个正常吗情绪当作问题就再说，也就绝对不会非要去可以解决了！切记如果说是外在的表现环境、家庭、遗传或别人等原因会造成，这些单单是表面假象，要先了解到本质上应该自己的负面评价能量链接而来。假如非要在外面找原因，如果肯定不能认识到是自己内心错误，愈疗就不可能突然发生。这样，如果不认识到了，不愿意我知错改错，落实到行动中，愈疗就在一念之间。如果我们愿意认同自己承担全部目前的这一切遭遇，自己可以承担结果，要坚持再次东想西想，从现在就去忙一点！滚动起来！做事情！做事！不停做事情！用你做事占满时间，使自己明玑东想西想。也许是会忙会累，但很充实起来，充实起来的同时实现自身的价值，就算并不是做一些小事，心情迅速就好了过来，克服第二次进步三次，结果就能体悟到心理和精神疾病并不未知，那时就再次那样最好，以后遇到了什么情况都你不怕了！
那样一来拿回了情绪的，你就拿回来了生命的，你将彻底蜕变，人生也将发生巨变的变化，相当于重生了！
记住了，大部分造成我们负面情绪的表象环境只是诱因，我们也很有可能难以转变，但抑不情绪低落、焦不焦虑、快不开心完全取决于自己，取决自己的内心装了什么。
都有点朋友说我是没有告知具体一点方法。在你的内心深处你只要愿意去就能变动，根本就不可能就不需要什么详细方法。大家像以前这样正常吗生活就行，该干哈还干啥，以外早睡早起，其实没什么五十点特殊能量的事需要做。有所不同的是，虽然为，但我们的做事的发心要变，生活中绝大部分的所思、说的、所做全是正能量的就可以了，有所谓正能量简单说是利他。我们的负能量很多那就是而且过多太过计较自己。
突然间负能量即将降临，千万跟着走它走，最好别理它，这时一定要拿起正能量的武器，这个可以你做事，无疑一些感恩父母真诚的祝福得话，可以发愿，当然一切正能量的事都可以不，用正能量给我站住负面的东西思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也就消失。异号能量此消彼涨，斩断负能量，重视培养正能量。这是一个正负能量拔河的过程，咬了咬牙一定要坚持，没有办法胜利。第一次辉煌的胜利了，第二次就顺利成章了。正当此时，然后你就会发现负能量不管感觉起来非常非常如此可怕、有多不可击败、如此地悲愤，全是幻想只不过是。一旦能够掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不催！
也可以教大家两个小工具，每一次出现负面情绪和负面的东西思维，千万对抗，也别去逃避，更不要陷出来，而是能够静下心来仔细观察它，把它以为空气中的灰尘让它自己落到地面，让它也就水流经就好。在一次又一次如此训练，你会发觉你越发娴熟，负能量迅速消失得速度越来越快。随着一次次泄洪，身体内领悟的负能量少得可怜，负能量再次出现的频率越加低。慢慢地，你把这个思维模式早就变的了一种习惯，变成了你的一部分，你以后全然你不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
两个人如果不是不想转变，那谁也救不了他；而另一个人如果决定了他自己，就能变动身边的一切。所有的问题也是自己内心的问题，也仅有自己才能去解决的办法。人生中一丝一毫问题要可以做到：就没问题，收起问题，顺气自然。好好地思悟什么是顺？什么是也？
我的话些重，也很罗里吧嗦，是不断强调只希望能唯一帮到大家，过多大家的警醒，如有方法错误之处还请你原谅！
有感触的朋友，如果能能够多多转发，帮人应该是在帮己，也最好不要再我相信传统心理学害命的高大上理论和无数名词概念！
吵得那个严管队和入监队几个楼层的人不能睡觉时候，监狱都是拿那样的人没法。说是这人一到监狱就反抗改造，什么举止文明，监规，行为规范彻底不学，连民警在他眼中都不当一回事。
随后分监狱头两天就去了送到严管队，朋友只刑期结果二年，在入监队你们负责队列。让他训练训练不搞，让他干内务也不搞，报告队长以后以后当天再关在单间。关到单间又变了，礼貌待人也完了，行为规范也遵守。网刚正在还以为他认错道歉了，就关了一个星期。
没料到的是，从严管队放出去去入监队，又就开始呆呆傻傻的，谁开口说话都没法用，躺在地上撒泼耍赖，说地球要毁灭了，太阳要爆炸了，监狱要发地震了。看他这样的话又把他关严管队，又跑来。不过关到严管队三天过了，又变了。
每天晚唱歌，网刚又开始的时候每天晚上就唱一个小时，也不影响其他人睡觉时候。就是没有人怎莫管他，可是没半个月唱歌的时间改了。以前是晚上8点来唱歌到九点，以后是10点唱歌啊到12点，这种时间在监狱是睡觉时候休息，吵得隔壁几个房间的人难以晚上睡觉。
找他去聊天，什么东西思想工作都也没，他就是要唱歌啊。总不能不能把嘴巴给堵上，实在没办法就把他关在最偏僻的房间里。再说好几天，还以为他是喜欢这些房间，没想又过了半个月，又就开始来唱歌，时间从12点到2点，唱个不断。一边唱在旁边哭，华，周杰伦，张学友，谢霆锋，周华健循环可以切换。
说他精神有问题，还没有歌词还唱得对，还不慢跑调，说他没什么问题，他就是谁的话也不想听，如果有人和他在一起，他那是说地球要爆炸，要发地震了。监狱也就没给他鉴定，总之这种人的刑期也短，就五年服罪满施放了。
之后朋友说，人进了监狱不很可能会得什么东西神经病，更怎么可能精神有问题。想卖傻搞监外执行是不可能的，严管队单间住着。五年一天刑也别想减，也别想和家属拜会写过信，到最后家属担心那疯了你才是确实。
要是确实是未知如题主所说的情况，频繁非打即骂他人欺负同学，心中不满老师的管教，这样学校是可以想办法对他进行另外开设个班，只不过这个感觉起来也不怎摸现实就是现实，如果不是可能的话，家长和也可以在校陪这样的孩子去学习，对孩子通过全程监控和管理。
可是遇到的问题是家长不对付，家长如果依靠的话，我推断多半孩子的病情会影响他到学校来去学习，很有可能是到不了学校的，所以我家长才不不会愿意这样对于学校，若是神秘情况改变，孩子虽然必然精神病，也必然伤害他人的可能性，好象从教育部门对于，估计会劝其退学到医院进行治疗，而家长也不愿意耽误了孩子课程，所以我也确实是是一个也是非常难的问题。
因此我的个人理解是可以全班家长要求，家长学生集体特别要求该孩子转校或者转班或者中途退学，然后再把这些事情让学校领导反映给教育部门，怎摸来判断怎莫来如何处理，由教育部门来对于，相信他们应该有他们的办法。肯定建议的是家长在学校50分钟跟随，全程监控，既不担误孩子学习，也是可以防止孩子出现打人骂人的或伤害他人的行为。
在有一些地区，很可能会有相关法律或规定对精神病人的乘坐公共交通工具进行限制。这些个规定可能会没有要求精神病人在乘坐地铁前能提供医生的证明或者需要有监护人的陪同。但，具体怎么样还要参考当地的法律和规定。
反正，目的是切实保障精神病人的安全和他人的安全，建议在具体的情况下综合各方面因素精神病人的病情、自理能力以及当地的法律和规定，表现出相应的安排和决策。
就好比你说的，一坐下就抖腿，可能坐下来真有对他有我们不了解的普通意义。
很多抗精神病药物，尤其是经典抗精神病药物，比如说氯丙嗪、舒必利、氟哌啶醇、舒必利等，长时间不使用是有可能直接出现药物不良反应而表现出为性震颤的，一些第二代抗精神病药物，比如说利培酮、氯氮平也有很小的几率有一种这样的不良反应，所以我关键看你吃的什么呢药物。
