你好,考虑是抑郁的情况,自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
抑郁的情绪会让自己的神经系统传导变得困难,由于这种情况而导致的懒惰,或是不想动。强打精神,就可以说明神经的兴奋度不高,收到了,抑制或压抑。
抑郁症患者由于不怎么愿意与人沟通,所以都是自己内心反复折磨自己,自己与自己沟通,有较大的波动别人也难看出来。所以突然说不出话,可能是一瞬间不想说或者内心波动太大导致的一时失语。也有可能是身体原因,由于上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病造成的急性喉炎。