您的情可能是强迫症多是由于心理、遗传、器质性损伤等引起的比较复杂的心理障碍。其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈使患者感到焦虑和痛苦。药物治疗建议在医生的指导下服用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂。
强迫症病人的首要任务，就是其个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维，而不是一心一意地企图立刻消除症状，这个去正规的专科医院进行治疗。
强迫症是神经症的一种，行为治疗、认知治疗联合药物控制，其中行为治疗和认知治疗很有效。在出现强迫性洗手这一动作时，可以给予一个刺激，比如电针引起的疼痛刺激来治疗，多次的治疗后，强迫性洗手会得到控制，同时，通过认知治疗，来改善对强迫症的认识。
洁癖如果比较严重可能就是强迫症的一种，如果想要改掉洁癖这个习惯，首先要去调整认知，适度的爱干净是一件好事，但是如果过度的就会影响自己的正常生活，对旁边人也会造成很大的干扰。
洁癖强迫症的控制方法如下：
1、抑制住自己痛苦的情绪，在反复几次后痛苦的情绪可能就会减弱。
2、要克服怕脏的心理，将自己暴露在不干净的环境中。
3、控制住自己的强迫性思维，不要去刻意的清洗，不要过分的担心。
不论什么，都讲究合适，我们生活中尘世间，不可能像无菌箱一样那么干净，感觉自己洁癖太严重就要去看心理医生，否则会影响生活和工作。
洁癖患者大多是由于心理焦虑产生的，心理咨询的过程中会分析洁癖行为产生的情境、原因，找出你到底对什么事情过分担心、忧虑，人生遇到了什么挫折；
洁癖的背后都是有现实性因素的，要通心理疾病更好的认识自己、勇敢的面对自身的缺陷、不足及现实问题。找到问题的根源做处理，才能真正缓解心中的焦虑和不安。
洁癖患者大多都存在强迫性思维，有性格缺陷，在咨询治疗方面，患者至少需要半年甚至更久的心理辅导疗程。在系统的辅导中会通过多种治疗，帮助患者重新培养及建立新的、健康的脑神经回路来切断过往大脑的负面脑神经回路的现象。
术业有专攻，请尽早寻求专业强迫症心理咨询师的帮助走出洁癖的折磨。只要治疗的方法与方向是正确的，康复是必然的。
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强迫症患者，对于我来说，我也算是一个吧，喜欢把手机的图标放的整整齐齐，不喜欢缺位，其实好的强迫症可以坚持，如果不好的强迫症，可以慢慢去改，思想转移注意力，或者试着接受或者可以换位思考一下，这东西其实这样摆也是一种艺术等等
