我有一个同事，确实是个男孩，但他的很看不过，物品去收拾的不整齐划一，谁的办公物品摆放整齐的不整齐，他都要不由去给人家说，非得让人家收拾结束后他才感激不尽。
听说后来我从那家公司提出离职了，偶然一次的相遇，我们相聚时在一起喝茶聊天，他告知我他的强迫症巳经再说，我更加惊异，问他是咋治好的，他说人呀肯定不能太过专注心于某一件事情，要培养自己的兴趣爱好。
自从他看见了这样的方法之后，就努力再努力培养自己的爱好，原来他只爱看书学习看碟，现在空余的时间就去健身，去练字。不知不觉中中他的强迫症早就消失的消失得无影无踪了。
希望这种方法对你也没有用，谢谢了。
我时总害怕家门也没挡住，天然气阀还没有关闭。因为发生过这样的事，第二天早起才能知道，又是内疚，又是心有余悸，一他知道后果不可想象，就担心极了。是因为不可能发生过这样的事情，所以我有过多的担心。
对我的生活也会造成了太大的困扰。单位上班了，在路上。陡然的肯定会记起，门有没有锁好呢，如果没有当时是拎着垃圾过去的。想不出关门了的小细节。那肯定是要跑回来了看看的。才能踏实的单位上班。睡前要看下门是不是我关好了，钥匙有木有在包里。不去看的话会睡得不踏实。可是明白了，都是过分焦虑。不过不看一眼，那就是不太你不用担心。其实要是想去，因为说对生活我还是有一定的影响。
心理学上是这样定义,定义强迫症的，有意识的自我不会勉强和自我反不会勉强同时存在地，再体验到观念或系无论是于自我，有症状深悔力，突然感到异样，如果能可以消除，但不能逃脱，再加之焦虑和痛苦。
应该是我们大家明白这样的做是无用的，但控制不了的还会那样做。这那就是有意识的自我不愿意和自我反强迫同时必然。虽说清楚这样也不好啊，但是，不这样的话做又不放心。是有深悔力，想除掉，却没能摆脱。
现在我是有意识的把生活的节奏放慢。比如说在只是平常的生活中都会如此重视开门把钥匙关完全天然气阀。不慌张。可是很多时候，也担心。只不过这时候我同时又告知自己，我做了了，没有问题的，怀疑是多余的。
强迫症是相当最常见的一种神经症，强迫症患者的个性都很很敏感，缺少安全感，是受刺激被惊吓形成的条件反射。如果不是遵循神经病学患者诊断标准明确病因的强迫症，必须是从专业的心理咨询师根据情况康复治疗，靠自己调整痊愈的概率很小。
在治疗强迫症这种行业中，经常看见有一个人这样说，我是强迫症康复治疗这，那一次很严重点，学习心理学自己康复了，又考了证帮助别人，他们的撒手锏就是心病难医。确实有久病成医这种成语，实则不然，久病成良医都差不多是谎言，劳伤就那样的话病种，病的时间长，吃的要多，和会治疗啊病不是一回事，看上去像刚才肺炎，很多人被抢救中活了过去，但那些康复者能带回一线抢救肺炎患者吗？看样子又不能。
为什么会挂上病去如抽丝的牌子，就利用人们的错误不认识，得过病才有体会，但有深刻体会看不到得学透。你想着，那些人会告诉你是算正常的想法，做你该做的，你如果不是明确的他们说的，只有世代流传痛苦，什么也做不好。
错误的的是理论是，你想事情是而且焦虑，是还怕再一次发生不好的事情，唯有永久消除焦躁才能解决。焦虑不知从何而来不比较合理认知，条件反射和敏感的个性，实际变化这三个方面可以消除焦虑不安，提升到康复的目的。
强迫症的临床表现要注意分为强迫思维和强迫行为：
如不会勉强担心那，你不怕一万不怕万一；
不会勉强性穷思竭虑，我想知道为什么1 2=3？我想知道为什么天是蓝的又不是绿的？
不愿意洗手，洗澡，洗碗；
不愿意问过，不会勉强检查一下等。
其达成特点是：
病人偏偏明白自己所想，所图就没意义，亦无道理，但那就是压制忍耐不住，远离了不了，再加之十分绝望。
且大都有愿意良方的愿望。
极少数的强迫症患者如果没有一旦得到及时治疗会演变成精神症。
所以才得了强迫症一定要及时到当地精神心理卫生机构找医生就诊。
太约一半以内的强迫症患者单纯用药物治疗症状就可确实只能缓解。
但要从根本上治疗，尚需依靠心理治疗。
而且绝大部分强迫症患者病前绝对是属于“不强迫性人格”，即凡事追求完美，过分很认真，墨守成规，太过理性且不幽默。
心理治疗的目的应该是解决患者变动认知，最终达到转变态度和行为，方能都没有达到“综合施治”之功效。
谢邀能回答！
强迫症的病程多呈现出为急性进展性，病情多反复不愈，仅有寥寥可数部分可自己完全康复。
强迫症是一种以强迫观念、不会勉强冲动及行为为比较多临床表现的精神疾病。患者要注意表现为虽说很清楚其它观念、行为并不比较合理，也就没必要，但自己却难以控制住、根本无法控制去想、要做，使产生一种焦虑、痛苦的心理状态。
强迫症患者的病情多呈反复不愈、刚开始发作，且会随时间慢慢地进展。参照目前的研究会显示，强迫症患者自行暂时缓解或痊愈的概率仅有11%～14%左右，大部分患者的病情会变得更加严重点，但强迫症较为容易自己完全痊愈。因此在会出现肯定上述症状时，见意及时一同前往精神心理科就诊。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利二次审核
强迫症是一组以不会勉强症状（主要除了强迫观念和强迫行为）为主要注意临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，美国的一项调查显示强迫症患病率总共为1%，1982年我国那一次做过一次12个地区的调查，而总是显示强迫症的患病率为0.3‰。事实上，这些数字远远较低换算的患病率。特点临床实践，估计也国内的强迫症太约有500-1000万，患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁原来发病，男性比女性多。
强迫症状括：
①强迫思维患者反复思索一些想法，比如确信、回忆、穷思竭虑等；
②强迫行为患者发热发冷做一些也没必要的行为，如反复检查、刚开始把手洗干净、发热发冷计数以及仪式性动作和。
不愿意和焦虑得象一对双胞胎一样，强迫症患者而不会有确实的焦虑症状。
不会勉强症状一般具有以上特征：
1、患者决计强迫症状不对，可无法控制，而且一旦完全控制不做个，就会又出现激动，心慌等十分严重的焦虑表现，替尽量的避免烦躁的发生，患者索性去想、再去做。这种特点称之为有意识的自我不强迫和反不强迫。
2、患者也能思维到这种强迫的意识和冲动不知从何而来于自我，而又不是充斥于外界，是自己的想法。
心理专家以为强迫症的出现通常还是来源于患者的内心环境，这样是有什么心理环境可诱发了这种以不合不合理思维和异常行为为表现出来的精神心理疾病呢？
一.恐惧无自信之心
在现实的危险前才能产生恐惧感是人之常情，假如不恐惧可能反倒有问题。但有些人会将此时都正常的恐惧通过夸大其词，可以制造出更多想象的恐惧。他们而不会不断地想像着自己遭遇恐惧的情景，预演的是一次、受伤害的情景。
很很可能到时候什么也是没有不可能发生，但一切都巳经在当事人的头脑中发生了什么过，并给他了也很的痛苦。他们可能对细菌恐惧、对恐惧、对死亡恐惧、对艾滋病恐惧和。我们处处可以看见那颗毕竟恐惧而惴惴的心。是因为恐惧，他们的人生变的危机四伏，如临深渊，如履薄冰，时刻战战兢兢，还比较大为和强迫症包括的神经症的出现创造条件。
二.难以自控的焦虑
都有点患者我总是莫明其妙地出现出一些令自己焦虑的想法（如怕自己被病菌感染等），想罢结束凭借特定思维去对这个焦虑想法通过中和，这就照成致焦虑性的强迫思维的出现。
至于，有些人为了下降焦虑情绪，而衍生出了强迫行为，如发热发冷洗过手来缓轻污染感的情况在内按照两次检查来尽量避免疏漏就是这一类型的啊是例证。另有一些人，表现出为旨在倡导减轻烦躁的精神仪式、认知仪式，这在患者想要遏抑攻击性想法时也很最常见，是患者用来缓了缓焦躁的随意行为。
白领强迫症典型症状
1.无法克制自己总爱熬夜晚睡
六点下班后不过挺累的，只不过回家了后困乏感就都变成了亢奋，便正在电脑上网、看小说、看电影、玩游戏，然后不能自拔。玩游戏的时候总是盘算下一局那是后来一局，看连续剧则想着看完这集就晚上睡觉。而每次都我答应，越夜越狂喜……当然，这显然很多白领患上“晚睡强迫症”者的达成特点。工作所迫、饮食生活习惯脉络瘀阻、缓解压力的需要、打发时间等，是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
2.总是会确信自己有问题
隔一段时间出门时前都“一步三回头”，总是怀疑门没锁好;你经常巳经走到小区门口，又爬到楼梯跑回来了然后打开所有的的门，逐房检查一下一遍，再锁一遍。有时候和朋友出去后吃饭，来到餐厅门口突然之间又想起车门是不是我没锁，又神神叨叨地返回来查找。再次出现这样的问题是否需要也要去看心理医生呢?
3.三次重复毫无意思行为
手机24小时不离身，但他开着铃声，但每隔几分钟还要下意识地看一下手机，一时不察记混了短信、;早上睁开眼第一件事是上网，网页几秒钟刷新一次，不饶过完全没有一点更新完;经常半点原因地反复重复同时的话语过一次;刚开始洗干净手，你每次都要花好长时间……那些个强迫行为早在越来越多的人身上再次出现。
不暴露加强接腔能有效预防的步骤
1.一遍考虑到对一切以往回避的情境并且被人发现。
2.对恐惧受到刺激和想法的暴露接受指导。
3.仪式动作和回避行为，即反应能有效预防。不暴露的实施和反应可以有效预防的细节都要决定并和病人事前商讨，示范，自我去练习都可常规以进一步促进治疗如何实施。
无外显强迫行为和强迫症的治疗方法治疗更很难一些，基本原理几乎完全一样，只是精神仪式和认知回避当能见过，也更维干预，治疗方法的两种，其一称为”习惯问题化训练”，另一种一般称”思维再继续法”，这两种方法可以实行时还有一个很多具体细节要注意一点确定。
比如说衣服没码整齐，黑板有地方没擦到，不过很工整的字突然之间写歪了......
主要的感觉是心总觉得有一点难受，后再人很感觉不舒服，心情很烦燥
