心里总是不安总是胡思乱想有什么办法治
你好，你这种和你的性情有很多的关系的指导相关意见建议你平时多注意休息，避免过于劳累刺激，多和家人朋友聊聊天可缓解这种心里烦躁焦虑，平时最好就是培养一下兴趣只会你生活更加有意义
请问我为什么总是想那些不好的事发生
操纵忍耐不住的胡思乱想，是是的灾难性思维，是强迫思维指导意见治疗好强迫症氯米帕明是比较好比较经典的治疗强迫症药物，具体方法剂量150～300mg／d，分2次服，一般2～3周开始显效，但副作用较小，现在也有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明或舍曲林等，效果都差不多与氯米帕明蛮，且副作用相对较少。
建议的方法是顺气自然，放松心态！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到非常正规医疗机构就诊
有强迫性思维,反复去想一件事反复担心一件
问题描述：从小就稍微有点,不十分严重,一直没管它,最近一个月病情复发,老不愿意自己之自己
整天胡思乱想，想知道怎么摆脱
问题分析:你好，，一般说来，这是不属于心理问题，影起的原因很可能与日常生活中的环境和自身性格行为因素关联。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见及建议:倘若症状比较好十分严重，难以通过自我调节能够得到缓解，建议您亲自来找心理医生咨询一一下为宜。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规店医疗机构就诊
自己总是容易想太多，特别一个人无所事事总
人都会幻想一些就没发生的事情，也可以去仔细回忆早就再一次发生的事情。
如果你长期性，高频率在胡思乱想当中，那你你可能有强迫症的倾向。见意你求专业的心理咨询师帮分析，根据情况你的症状，章燕珍老师，另外什么不知道的可以不问我们。
老是胡思乱想控制不住自己的大脑怎么办
有时想着再控制禁不住自己的大脑该怎么办
总是想事情完全控制不住地自己的大脑可参与药物治疗和心理治疗。
有时想着控制禁不住自己大脑可能会是强迫症，再次出现这个必须到精神心理科医院就医，求专业医生的帮助，并且治疗。广泛的药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氯米帕明等。在药物治疗的同时辅以心理治疗，具体用法的方法有认知行为疗法、森田疗法等。
患者需要遵医嘱用药，听舒缓的音乐，保持心情愉快，做尽量多的运动等。一旦再次出现强迫行为，不要太过焦虑，应主动积极去医院就诊，尽量减少引响到日常工作生活。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审查
感觉自己好像病了，一天到晚胡思乱想，控制
这个我也有过虽然的经验。个人总觉得太绝望！全都有点儿抑郁症的倾向。只不过你能问出来那就是挺好的。那就证明你想帮自己走出。告诉我我的进来吧。我那个时候那就是觉得什么呢事情都不我并不想做。晚上也不想睡觉，整晚整晚的晚上失眠。早上站了起来头晕脑涨。公司上班的时候又是不可能集中注意力。看见了别人就总总觉得别人在说自己的坏话。感觉别人说的每一句话都是最重要的不弱的含义，像是在取笑自己。好象是在帮帮自己什么有不好的事情不可能发生！甚至于怀疑自己的身份被国家取消了。那感觉看上去像自己的身体里也没灵魂一样！内心时刻饱含着恐惧。我天天三点，半夜三点站了起来跪在那里虔诚的祈祷。希望上帝指导我走出来。我还会。半夜拿个呼啦圈在那里一直转，一直转。当时有一个闺蜜。每一次你打给他就跟他哭。很幸运的是我那个闺蜜每一次都的很有耐心的听我倾吐。什么呢时候打什么好时候接！每一次我心跳加快的时候，我就会拿着一条绳出来，用力跳突然用力跳。平时该公司上班上班，上班，该吃饭好吃饭。也一点不懂得过了多久。我就想。哪怕我活在这个世界上。什么都不关于完美。只不过我估计也也可以。为我的孩子洗衣做饭。我可以不让他们有妈妈叫。所以才我开始会降低对自己的要求，毫不理会自己的痛苦。每隔一天站了起来再洗衣服，做做饭菜。上班吗，渐渐的渐渐地的。神经放松过去了。晚上可以睡得着觉了。！那一次结束。每一次我会失眠的时候。第二天我可能会不光的让自己的生活排的满满的的。我肯定不会是因为当晚晚上没睡好了，影响大第二天要做的事情。一般第二天或则第三天正常吗了完了。就不怎摸习惯性失眠呢。所以我你现在所做好的应该是你能做什么你就去做什么。例如清理房间。比如说洗碗。比如说跳绳。诸如去找你。也可以让你说你开口说话的朋友或者亲人。那样会转移注意力。尽量减少东想西想。我想我当时的情况应该比你现在越来越相当严重。我靠自己的毅力走出来了。你也一定也可以的。只希望能帮到你。
情绪不稳定老是容易胡思乱想怎么回事
最常见的我还是性格的原因，那些个平时爱费心、遇见事情太容易想多的人，睡觉时候前就不容易大脑得意，东想西，别外焦虑和抑郁情绪，也要让我们大脑活动极其，会再次出现运动过多思考、胡思乱想的情况。情绪不稳定有时喜欢胡思乱想除开性格原因另外那是疾病所可能导致的，不外乎200以内两种情况，一定要引起重视!
大脑我总是不受操纵的胡思乱想有两种很可能：
1、情绪障碍性疾病，多较多见焦虑症和抑郁症，其中焦虑症会出现这个之一多见，要注意态度是脑子里很安静不下来、喜欢想事情、念头较少，特别是在一个人时，或是睡前比较好很明显，常常会倒致直接出现睡眠障碍，有人入睡困难或者多梦等症状；
2、精神障碍，可以不是器质性精神障碍，也可以是原发性功能性精神障碍，前者多多见于脑部器质性损害以后，后者多见之于精神症、妄想症、强迫症等疾病，想事情一类无中生有，会想就没会出现过的事情，有一定程度的幻觉，对以往的记忆有模糊和错构，会自己有不知道的认知，自制力极差，不属于精神科疾病。
