焦虑症真的能好吗?为啥好多医生只给开药不给心理上的疏导?焦虑是对未来的不确定情的担心,是大脑想出来的,焦虑过度就成了症。焦虑症就是怕,怕发生对自己不利的事情,而别人不怕,说明怕的不合理,也反应了敏感多疑没有安全感的性格,只要通过改变不合理认知,建立新的思维模式,优化个性,就能彻底康复。现在很多焦虑症患者不能正常康复,也包括强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症等都不能及时康复,就是没有解决患者大脑的错误思维。几乎所有的药物,都是镇静作用,吃完了情绪平静,症状就轻,而焦虑症是条件反射,到了某个环境,时间,看到某些人就控制不住的发作,所以吃药治标不治本。几乎所有的心理疾病,包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症,都是受惊吓形成的条件反射,只有改变条件反射,就是改变思维,才能真正的康复。
谢谢你的邀请;感到焦虑,不愿意和其他人来往,是不是抑郁了?感到焦虑,是需要有个人了解你,懂你,不愿意和其他人来往,是你不相信别人,你要相信自己!焦虑感,也会受环境影响,需要换下环境,比如去旅游,接触绿地,走下亲戚、朋友。也可以去听听音乐,跳跳舞,蹦迪。让自轻松点,放下心态,如果有的事情,真的无法解决,先不理他,顺其自然吧。让情绪缓缓过后,说不定,奇迹出现,会有更好的转变。凡事在本身,与他人无关,自己理清思路,又是一个不一样的自我,心态调好,万事皆有可能。