同学们,从今天开始,高考冲刺的战役正式打响。高考,是人生征途中最激动人心的驿站之一,它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌,可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台,可能会让你登上一座座风光无限的山峰。一千个日日夜夜,你们牢记着"我心一片磁针石,不指高考不罢休"的志向,攀登书山,畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影,题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。我们青春无限,我们壮志满怀。十年砺剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳音”,我坚信,同学们经过百日拼搏,一定能超越自我,实现理想,以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头,杜鹃花堆锦叠秀的季节,迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响,我们全体高三老师的心与同学们一起在跳动。尽管我们这一届的基础比不上往届的学生,尽管我们的实力与其他学校还有差距,但只要我们努力拼搏,就能取得成功。三分天注定,七分靠打拼,爱拼就会赢!在龟兔赛跑中,乌龟所以取得最后的胜利,是在于它的锲而不舍。鲁迅说过:“不耻最后。即使慢,驰而不息,定能达到他所向的目标。九百多天我们从风雨中走来了,在这最后的冲刺中我们决不能弃馁,让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击,擦亮一中的牌子!大学梦,是人生梦的起点,没有经历过大学的人生是有缺憾的,大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点,创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站,千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中,当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗,你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦,当你眼中金色的光亮即将消失时,你的梦没有实现,这才是你最刻骨铭心的痛!在这最后一百天里,我们高三全体老师众志成城,奋力耕耘,竭尽全力,“甘将心血化时雨,润出桃花一片红”。我们相信通过师生共同努力,以我们的智慧驾驭战场,定能决胜于千里之外。看,“落叶开花飞火凤,参天擎日舞巨龙”;听,战鼓声声催,骏马不停蹄。蛇辞旧岁,大地处处歌胜利;马奋新程,一中年年创辉煌!今天我们面临着人生的伟大挑战:这是一场与灵魂的挑战,这是一场坚韧与顽强的挑战,除了迎难而上我们别无选择!让我们以积极的态度解决问题,以勇敢的态度战胜畏惧,以激情的态度快乐学习,以平静的态度挑战忧虑,以自信的态度改变现状,以期待的态度憧憬未来!让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望而迈向辉煌!高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线,人生没有大学校园的记忆是不完美的,没有高三生活的回忆是有缺憾的。高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年,初生牛犊,指点江山,激扬文字,敢与天公试比高。年轻是我们的资本,成功是我们的追求,奋斗不止是我们的宣言,愈挫愈勇是我们的气魄。高三是拼搏的一年。人们常说:此时不搏何时搏;就是说,拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才会有成功;拼心态,愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志,顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力,人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。高三是寂寞的一年,说寂寞,不寂寞,在知识的海洋遨游,自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争,“与天斗,其乐无穷;与地斗,其乐无穷;与人斗,其乐无穷。所以我说:“与己斗,其乐无穷!”奋斗人生,知难而进,明确选择,共创辉煌我们一同踏上了高三的征程,这条曲折坎坷的路,有辛苦,有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十二载,数日决。
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一、什么是情绪、情感
(一)情绪、情感的定义
情绪、情感是人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。对上述定义,可从三个方面来分析
1.情绪、情感是人对客观现实的反映,但它不是反映事物本身,而是反映了对该事物的态度。
情绪和情感总是由客观事物引起的,离开了具体的客观事物,人不可能产生情绪和情感,世界上没有无缘无故的爱与恨,就是这个道理。客观现实是情绪、情感产生的源泉,人的情绪、情感是客观现实的反映,但是,这种反映并非反映事物的本身,而是反映主体对事物的态度。例如,看到一位同学谈吐文雅,行为端庄,会产生好感。这种好感的产生尽管来自该同学本身,但好感所反映的却是对该同学的表现态度,是对该表现的一种体验或感受。
2.认识是情绪、情感产生的前提和基础。
人们对客观事物的认识、评估是产生情绪、情感的直接原因。换言之,没有对客观事物的认识,便不能产生任何的情绪和情感。如上例,正是因为该同学的言谈举止作用于我们的感官,使主体对这些表现产生了认识后,才产生了对这些表现的评价,在此基础上产生了对该同学的好感。即便同一事物,由于它在不同的条件、不同的时间出现,我们对其的认识、判断与评价也会不同,从而会产生不同的情绪和情感的体验。例如,我们在野外看到一只老虎会大惊失色,惊恐万分,而在动物园或看马戏表演时看见老虎却无害怕之感。
3.情绪、情感的性质是以客观事物是否满足人的需要为中介的。
人对客观事物的认识,产生了不同的态度,从而产生了不同的情绪和情感。那么,这种态度又是由什么决定的呢?决定人们态度的是该事物是否符合主体的需要。如果该事物符合并满足主体的需要,就会对该事物持肯定的态度,产生满意、愉快、高兴的情绪、情感体验;反之,如果该事物不符合、不能满足主体的需要,便会对该事物持否定的态度,产生不满、愤怒、痛苦、仇视等消极的情绪、情感体验。如上例中,之所以对该同学产生好感,就是因为该同学的行为表现符合自己的心愿,与自己期望的行为规范相吻合,于是便产生了满意、喜欢、尊敬的情感。因此,对客观事物的不同态度取决于该事物对主体需要的满足程度,需要就成为客观事物与主观情感体验的媒介,从而也决定了人的情绪、情感的性质。
(二)情绪、情感的关系
情绪和情感是两个既有区别又有联系的概念。其区别在于
1.从需要的角度看:情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式,如喜、怒、哀、乐等;情感是同人的高级的社会性需要相联系的一种较复杂而又稳定的体验形式,如与人交往相关的友谊感、与遵守行为准则规范相关的道德感、与精神文化需要相关的美感与理智感等。
2.从发生的角度看:情绪发生较早,为人类和动物所共有,而情感发生的较晚,是人类所特有的,是个体发展到一定阶段才产生的。新生儿只有悲伤、不满、高兴等情绪表现,通过一定的社会实践才逐渐产生形成如友爱、归属感、自豪感、责任感、道德感等情感体验。
3.从表现形式看:情绪一般发生得迅速、强烈而短暂,有强烈的生理的变化,有明显的外部表现,并具有情境性(由具体情境而产生,随情境的变化、消失而变化、消失)冲动性(爆发力强,力度大)动摇性(变化快,不稳定)。而情感是经过多次情感体验概括化的结果,不受情境的影响,并能控制情绪,具有较大的稳定性;情感由于只与对事物的深刻性认识相联系,因而深沉,具有深刻性;情感更多地表达内心体验,很少冲动,具有内隐性。
情绪和情感虽然有各自的特点,但又是相互联系、相互依存的。情感是在情绪的基础上形成的,反过来,情感对情绪又产生巨大的影响,它们是人感情活动过程的两个不同侧面,二者在人的生活中水融,很难加以严格的区分。从某种意义上说,情绪是情感的外部表现,情感是情绪的本质内容。
本人心理学出身,可以回答你:大学生学习心理学作用跟好处非常多,主要体现在“提升学习效率、心理健康以及情商”这三个终身受用的好处方面:1、提升学习效率人的注意力、记忆力、思维能力,都是心理学研究的重要内容。认真学习心理学你就会发现,我们平时所用的很多学习方法是非常低效率的。举两个例子:1)关于注意力的所谓“专心”:心理学告诉我们人天然是难以保持注意力集中的,所以想让自己专心学习,最好就是去到一个无干扰的环境,例如不要在自己睡房学习,而是去到一个比较空或者陌生的环境。这也是为什么很多作家会去咖啡馆写作的原因;2)关于记忆力,人的记忆天然都会遵循记忆模型(下图)。死记硬背的知识点只会慢慢从记忆中消失。但如果用上心理学的“联想记忆法”,那这些知识就可能从短时记忆中提取到长时记忆,就不容易忘记了。2、促进心理健康例如很多人都会有心理困惑,也不真正认识自己,甚至经常压抑自己内心的各种感受。心理学教我们客观面对自己内心的各种情绪,不管正面还是负面——负面的也需要接纳,否则就可能引发心理问题。这方面具体可以看一部动画电影,叫做“头脑特工队”,是我们心理学界普遍认可的一部把人的“情绪”、“人格”甚至“记忆”等心理学原理都阐释得特别清楚的电影;面对自己内心的负面情绪,也要学会处理这些情绪。例如心理学的“ABC认知模型”(也叫合理情绪行为治疗),就是告诉我们说,我们的很多痛苦和烦恼(C: emotional consequence)并不是真正缘于触发事件(A: activating experience)本身,而是来自于我们一些不合理的信念 (B:belief),所以要处理这个烦恼,不是逃避事情或者压制事情,而应该在自己关于这件事情的认知上努力。3、培养情商在了解自我情绪的基础上,我们更能了解他人,也就更能与他人良好沟通和合作。所以其实“情商就是懂沟通”,这话既对也不对。事实应该是你了解彼此的心理,才能讲出让双方都感觉舒服的话来。不懂些心理学,光谈沟通技巧是没有用的。情商不管是在职场还是家庭生活中,都至关重要。所以如果大学里学习心理学具备高情商,毕业后的人生会更加顺利,更可能成功和幸福。那是不是大学里学了心理学,未来的人生就会一帆风顺呢?也不是的。还有三个方面要注意:1、要认真学俗话说:师傅领进门修行在个人。同样的心理学教材跟老师,大家的学习效果可能相差很远。要想学得好,首先是要静心学,要深入思考,特别是结合自己的生活来思考,也要多加实践,在实践中体会。心理学的学习跟任何科目的学习一样,都不是随随便便就能学好的;2、有些心理学原理是需要阅历才能真正理解和感悟的。“这个世界最复杂的就是人性”。如果没有相关的亲身经历,对心理学的了解的还是会流于表面。例如我虽然研究生读的是心理学,成绩也很优异,还在国外权威心理学杂志发过论文,但是我觉得自己对心理学很多原理的深入了解还是自己在经历职场和婚姻之后。特别是在带团队、以及生孩子当妈妈后。因为复杂或容易产生碰撞的环境、需要做出艰难抉择的时刻、甚至深处痛苦之中的境遇,更能看到自己的内心,对自己和他人的复杂、多面性都会有更深刻、立体的了解。3、懂得,未必可以做到,还是需要强大的自律。有句话说:懂得很多道理,依然过不好这一生。就心理学来说也是的,懂得心理学不等于自己就可以做到。就像医生未必就身体很健康一样:明明知道熬夜对身体的伤害,但可能ta忍不住要熬夜。其中的关键还是自我控制能力。虽然心理学也会教你很多增强自律的方法,但是最终的效果也是因人而异的。总而言之,大学里学习心理学作用很大,好处多多,但也要认真学并实践。建议大学生无论必修选修自学都可以多了解些心理学知识。祝各位大学生师弟师妹都能有充实愉快的大学时光以及进入社会后光明的未来。附:心理学学科包含的内容概要(下图以“心理学导论”这本书为例,但心理学通识教材所包含的知识点都是差不多的,例如“心理学基础”、“心理学与生活”等)
学心理学的人,肯定多懂一点心理学知识。依据自己对心理的理解,针对孩子的心理特点,做出一些对孩子的引导,比起放任自流,让孩子自主成长,肯定会好一些。这些好处,也就是不同点,包括以下几点。1,有些孩子不太好动,喜静,喜独处,不喜欢说话。学心理学的人,老师,父母都可以给予适当引导和训练。有意识,有针对性地对存在的问题予以引导,训练。不这样做,听任孩子自身发展,孩子长大后,很可能是一个自闭症患者。2,对于过于兴奋的小孩,也应制止。否则,小孩易闯祸。初生牛犊不怕虎,啥事都能干得出。引导了,制止了,可少走些弯路。3,针对孩子特长予以引导。仔细观察,每个小孩子都有其自己的相对爱好和特长。特别是大一些的孩子。好静的躲在墙角写写画画,好动的,则喜欢唱歌跳舞。学心理学的人,应依特长引导。无必要面面俱到。
古人云:“开卷有益”,教育心理学心得体会。再读《教育心理学》这本书,让我对这句话有了深刻的理解。品读完《教育心理学》,回顾我们的教学实践,很多教学现象与书本中的理论竟然不谋而合,书中的内容对于现在的我们而言已经不再是枯燥的定义、概念和原则,是对我们教育教学具有指导意义的经验。习得无助”是我从这本书中读到的“新”名词,我常常会埋怨现在的孩子上课不认真,学习成绩不理想,原来现在很多孩子出现厌学心理,害怕去学校,害怕见老师,很大一了解了这些心理学理论,对我的教育教学有很大的帮助,使我不再“盲目操作”,可以依“理”办事,有章可循。用爱,用情,用心,做教育。把“心灵的围栏”变为“心灵的花园”,要用仁爱浇水,用文化做土壤,用智慧做阳光,用理性的思考做研究。去精心养护它,让它永远垂青着绿茵,飘着花香,结满硕果,给孩子们真正带来成长的快乐和终身发展的幸福,心得体会,教育心理学心得体会。部分原因就在于“习得无助”,而且不仅仅是学习方面。对于孩子来说,由于身心的不成熟,自我控制和约束的能力相对较弱,如果总是经历失败,那么对事情的兴趣就会大大下降,尤其是象学习这种需要付出长期努力的活动。而对学习一旦失去了信心,学习就很难进行下去,当然也不可能有好的结果。所以,对于孩子,一定要更多的去给予鼓励,让他们自己品尝更多的成功,体验更多的成功后带来的喜悦。这样孩子才会把繁重的学习任务,变成内在的动机,只有有了内在的动机和兴趣,学习才会变得轻松。同时体验了更多的成功之后,孩子才会更有信心,也才会更愿意去尝试困难,面对挑战,战胜自我,才会出现良性的循环和不断的进步。总之,《教育心理学》从用教育心理学去发现学生、呵护学生、激励学生、引导学生、塑造自己、打造日常教学亮点、培养学生的综合心理素质等方面出发,从多角度、多方面分析、总结了教师如何在教育中运用教育心理学的知识,如何利用心理学的知识使自己的教育更加有效的方法。作为一个教师,真的很有必要学一些有关心理学方法的知识,或许纯理论的东西,学起来会有些累,像《教育心理学》就是一本不错的好书,值得每个教师好好品尝。了解了这些心理学理论,对我的教育教学有很大的帮助,使我不再“盲目操作”,可以依“理”办事,有章可循。用爱,用情,用心,做教育。把“心灵的围栏”变为“心灵的花园”,要用仁爱浇水,用文化做土壤,用智慧做阳光,用理性的思考做研究。去精心养护它,让它永远垂青着绿茵,飘着花香,结满硕果,给孩子们真正带来成长的快乐和终身发展的幸福。儿童发展心理学研究的是儿童期的心理和行为的发生与发展的规律,以及这个时期的心理年龄特征。但有一点和我们平时理解不大一样,儿童期是指从出生到青年前期,即从出生到17、18岁左右。当然它还可以细分为更小的阶段,比如常用的婴幼儿期。现在的发展心理学已逐步分化出各个以专门年龄阶段为研究对象的分支学科。它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、儿童心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。本书主要介绍了20世纪20年代以来儿童心理学研究的地位不断的强化用心理机能形成的过程来说明心理机能的涵义,使心理学的发展从描述性阶段向说明性阶段过渡,儿童发展心理学能够为此提供说明性的控制论模型。书中非常细化地从各个部分对发展心理学进行了研究和分析,使读者更加清晰地了解心理学的内容。读这本书,使我充分体会到作为一个老师的不易以及这份责任感,要更加细心和耐心地去观察每一个孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下来跟他们说话,把自己和学生们看作是平等的对待,用他们的心去思考,去体会。这样的话,才会成为一个好老师。在这本书中,我对皮亚杰的认知发展理论印象颇深。皮亚杰把儿童看成是一个初露头角的科学家,在与环境的互动中不断构建新的认知结构,而信息加工理论把儿童和成人比喻为计算机系统。计算机接受问题信息,贮存信息,加工信息,然后作出回答。而儿童的认知也可比喻为从环境中接受信息,贮存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反应。信息加工是心理学研究认知过程的一个重要途径。它把认知过程中感性部分如感觉、知觉、注意和记忆与理性部分思维结合起来成为一个从输入到加工到输出的完整的控制系统。信息加工论者运用了信息论、控制论和计算机模拟,在感性认识部分取得了十分可喜的成绩,尤其在记忆研究方面最有成效。儿童多方面的认知发展正如以上提到的这一整个系统的运转是紧密的,完整的,通过了解儿童学习的规律,在以后的教学中就可以采用比较科学的方法来进行,让学生真正的学会学懂。教育是一门关于人性的艺术,同时也是一门关于人性的科学。当我们的教育与“人”走得更近时,学生之于学校、学生之于教师、学校之于学生、学校之于教师、教师之于学生、教师之于学校等种种关系与牵动都将充盈着和谐与愉悦。