每天饮用茶最起码4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。
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【不管是什么父母整样，你都是可以活你自己】
今早6点，我被一连串振动被惊醒，拎起手机半眯着眼，见到的是一个学员发的很多与她与父母家人的对话截图，到最后提醒我说她过不下来了，已和家人反目，家人从来不曾明白过她。
是啊！就像杨宇，有不论全世界都反对过你，却始终接受爱你的父母当然是得到幸福的，但若是没有，你的命运该如何自处呢？你还能够要坚持做自己喜欢的吗？
是，命运一定会安排好其他人来支持和爱你，原生家庭的伤害，不代表你是需要用反抗和划清界限的，来彻底终结你做好你自己，那当然是一种证明和愤懑。
命运完全想跟你说的，是不需要你能够与原生家庭和自己和解，你冲破成功与否不本质形式而只在于你外在的感觉，那样的话才能完全成长会，赢回自己，活出真正的的你。
我很比较喜欢哪吒说的一句话，什么好混球命，我的命我说了算！！这确实是这些年我的天赋形象课程想带给大家的，我如果能和大家一起在浮沉的社会意识中，一次次固守自己，一次次返回到自己。
而就杨宇火了后，他又一次诚心等自己一个很乐意沉下心来做动画片而不是什么一心只想可以赚钱的投资人，他终于成功誓死坚守了自己不换个酷酷的哪吒形象而选一个丑丑的模样，来回归初心，他再一次掌握自己的踏实和实力，不讨喜的龟毛性格，为动画最终胜利了一席之地。
很有可能很多人写完电影总觉得，自己的命运要自己拿主意，决不能不能让自己白活了一回，一定要让看扁的人注意到自己的成功，但我怀疑，唯你的热爱、顺流和无期待，才是做回自己，主宰命运的主旋律。
—郭展
抑郁症会让孩子看起来好像很懒，什么都不愿意做，不不愿意去学习，也不很乐意和人接触。
半年前，我和一个得了抑郁症的14岁男孩聊。这种男孩是抑郁症造成的不不愿意念书，只愿意去看手机。看手机也又不是真的大家都快乐，只不过是打发时间只不过是。
每天晚上他都躲在自己的房间里看电脑，绝不会主动出门去，一日三餐，他没有要求父母从门缝里给他递进去。
后来我们，我个人建议把孩子回到心理科去看看吧。不出他所料，心理科医生诊断是抑郁症，给孩子开了药。吃药打针后，孩子的状态变动了。
前些天，孩子妈妈高兴地告知我，在治疗，孩子愿意去上学了。这一两天在学校状态良好的训练。
心理学上有个专业词语，叫作“反刍思维”。说的是毕竟重复的失败或严重的惩罚而导致的听任摆布，对现实的前途无望和无计可施的行为、心理状态。
很是孩子一直成绩不理想，再加父母总是责骂当面批评，老师严厉批评嫌弃，会造成他们对自学再次丧失了信心。他们其实自己无论咋学都学不好，那干脆直接不学了。玩手，手机不会取笑我，绝对不会嫌我笨。
他们并不是沉迷游戏于手机，反而现实生活让他们担心焦虑，选择玩手机来选择逃避只不过。这那就是是个的习得性无助。
有了朋友，他们也会变得异常很乐意社交起来。
很多孩子不是什么手机成瘾，而是因为孤独寂寞，是因为没事儿干，才会每天都拽着手机。家长看到这点，努力再努力帮他们找点感兴趣的事情做，情况也会好转站了起来。
感谢您默默点赞。
我是柳柳老师，个人发展和情感心理老师，希望能您了解~
孩子得了抑郁症，家长还得养活一家人，没时间陪护，这很都正常。抑郁症又不是您一直陪在身边是会好的，这要看病情严重程度。
给您说个例子：
孩子住院时，母子俩就住一个房间。母亲爱说话，孩子也不太爱说话；母亲看手机，孩子也看手机。两个人都在床上躺着。母亲为了省钱，自己买了个简易床，省下了床位费。
您要碰到他们会很难。一般在饭点、去厕所和梳洗能见到其母子。现在看来母亲的遗传基因极为强大，孩子和母亲的行为一样一样的。
孩子身高一米八，身体健硕。才手术住院时，我问他怎莫不舒服，他说：“心慌、心慌。”
我说：“有时烦躁吗？”
他说：“有。”
我说：“怎么心慌？”
他指了指胸说：“有一个地方点不舒服。”
我说：“在上大学？”
他说：“高中也不上了，就在家里闷着呢。”
我说：“手术住院一次了？”
他说：“这是第二次。”
我说：“怎莫又反复复发了？”
他说：“断药了！”
我大概这种孩子早辍学，真为这种帅哥可是。治疗好期间有一个疗程，近三个月，母亲始终陪护。要注意是为孩子买饭。期间，我问了三次，在最后一次继续追问，这些孩子又一次说病情好多了，后再母子出院回家回家。
住院期间，我每次仔细，他们都在玩手机，都坐在床边，都不单独行动运动。
我就想，他们回家了了，母亲还这样陪护人吗？尚未可知！
因此个人建议家长为孩子做表率，千万不能自己先做低头族。帮孩子找大多数的爱好。还那是，该医院看病，需要拿药。一旦孩子病情可缓解，平时多监督孩子吃西药、吃饭不等，作息也要有规律。孩子不愿意上大学，威迫是没多大用处的。只能尽人事听天命，放任不管了。可是，才是家长也得学点心理学知识，知道孩子吃的什么呢药，起的有什么作用，当孩子反复复发病情时，能学会自己救自己，的或能指导他自救吧。
有一个家长说了实话：“家里有一个这样的患者，这座家庭就完蛋了，甭想好过了。”
此番话有一定道理。希望影起家长们相同高度尽量，毕竟家家有本难念的经。希望家长们也这一世案例我得到一些启示，您该怎么做？！
