压力及心理紧张都会影响到你的身体，依据激素的不同反应，有时也只会血糖升高。有所不同人对自己身体的反应多多少少有不同的敏感度。身体一旦对付压力也可以心情不好，肾上腺就分泌肾上腺素，使肝脏输出更多的葡萄糖。
一项研究具体的要求一群糖尿病成年患者认可20分钟的心智压力测验，他们的血糖在1小时后缓慢上升，在5小时里共缓慢上升1.9mmol/L，同时他们的血压也降下来了。压力同时还增加了激素除了肾上腺素、皮质醇及生长激素的分泌，照成了胰岛素抵抗。对还保留一点部分胰岛素分泌能力的患者对于，压力对他们的血糖负面影响比较好小。
还有研究发现到：压力、心情等导致的高糖化血红蛋白只会发生了什么在不能比较有效处理压力的人身上。
愤恨、很不耐烦及焦虑等都都属于没有效率的压力。如何应付方法估计是：坚毅不拔（不情绪化严重影响心情）、非常务实（采取什么措施方法解决问题来遇到压力）以及质疑（不去理睬心情很不好的事）是也很比较有效的应对方法。
因为，建议糖友们目的是控制好血糖也要保持心情愉快，能学会释放压力。
有啥大家也可以在评论区给我留言，我见到是会回复的。
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但糖尿病抑郁易被忽略，只有病情恶化，哪怕出现念头或行为时才被突然发现。国外文献新闻，糖尿病病人有60%—75%伴有抑郁情绪，其中10%—35%为重度抑郁。抑郁对人的危害是严重的。就糖尿病对于，低沉的精神压力、不良情绪不仅仅会使血糖升高，减低治疗的依从性，还会全速心、肾等并发症的发生，对病情的预后很不利。则相反，血糖控制不好，病情加重，又会可能导致病人精神痛苦、悲观等，又加重他们的抑郁症状。当然了，重度抑郁症还会影响到悲观和绝望，哪怕会出现自残和行为。而，提早发现糖尿病患者的抑郁情绪非常重要。一般来说，糖尿病合并抑郁症与一般抑郁症表现基本是一样的。
1．情绪低落，闷闷不乐，一般晨重夕轻；2．思维缓慢，记忆减退；3．活动会减少，动作缓慢，兴趣失去抵抗，绝不愿参加社交活动，喜独处；4．常是焦虑、无用内疚感；5．睡眠障碍，难以入睡或早醒为是个表现；6.多有疲乏、心慌、呼吸困难、胃部不适、便秘等躯体症状；7．对生活丧失信心，有意念或行为；8．的确萎缩。
有上列3项或3项不超过症状表现者，要引起重视，最好及时到医院得到心理治疗。
刚诊断的病人，心理上来讲有两个极端：一是根本无所谓，不如此重视，因为可不知道后果，终于会而付出相应的代价；二是过度紧张，不过目的是血糖的一点点波动而焦虑不安，可是导致血压、血糖都压制不好。其实，对于糖尿病，估计“战术上看重它，战略上侮辱它”，事实上经积极主动地治疗，糖尿病患者的寿命是是可以延续的
对的做法是，以积极的态度去清楚糖尿病，正确的认识其发展过程、治疗方法和预后，勇敢面对现实疾病，与医生合作，认可并听从于治疗。说通俗点应该是遇见问题要勇敢面对并积极主动解决了问题，魔暴只会使问题更加相当严重。
患者心理压力过大，明显又出现了抑郁情绪，对治疗、对生活感觉道前途无望，而且有了想法，此时应高度重视。建议您:：
一，再继续治疗治疗糖尿病，控制血糖。二，及时看心理医生，是对抑郁参与心理干预，没有必要时要遵从医嘱服用抗焦虑抑郁药物。三，患者本人要以积极乐观、积极的态度真诚对待生活，真诚对待疾病。平时多参加一些社交活动及适当的运动锻炼，有助彻底改善心境，功能调节心情。四，家人对其再次出现的情绪与行为问题要表述、宽容。在不在乎患者生活的同时，帮助患者正确认识疾病，打听一下关联疾病治疗的新进展，热情鼓励患者参与疾病的治疗，使患者在与疾病作斗争的过程中感到有允许、有力量。
患者对糖尿病的认识必然误解与偏差，会造成对注射胰岛素直接出现紧张和焦虑与担心。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到比较正规医疗机构就诊
哪怕患上糖尿病，肯定患上抑郁症，也是很糟糕的事情，假如两个病都有吧，就更倒霉了。要注意是人们普遍对那些病不完整科学客观意义的知识，都以为是治不好得绝症，所以我悲观消极。
67岁的糖尿病患者，估计是二型糖尿病，是后期的生活习惯不好啊导致的，如果没有采取大多建议使用的方法，控糖降糖，到最后直接出现并发症的概率太大，看看那些人再次出现并发症，有抑郁也能明白。要是真正的了解糖尿病的原理，调理好肝脏，糖换取合理的代谢和借用，糖尿病的症状会渐渐可以减轻，并发症的概率可能会更小，看见希望，抑郁的情绪的程度都会迅速下降。
虽然抑郁略有好转，不过自动化思维还在，还要反复练习，变动自动化思维，让一个积极主动地的机械自动化思维去覆盖。
这两种都同时干涉，就可以得到好的效果。
看见了解释下面，认同题主观点的人还是在少数，有点可悲，为什么不抱有出现错误看法的人还这样多？明确的你们的观点，怎么可能是没有人惯着就应该不会得抑郁症吗？但是，是对任何一点一个人而言，以前还没有人在乎，极度缺乏情感支持才更不容易让人感受到情绪低落的情绪，这一点许多人的生活中有很多例子。
就诸如我今天接诊的一名大三女生，是一名双相情感障碍，也就是我们说的躁郁症，目前是因为处在躁狂发作时期，而倒致的确的社会适应产生不良影响才急诊入院的。那就这名大三女生的躁郁症你是不是被惯出去的呢？谁去灌她的？她十岁之前就生活在单亲家庭，跟妈妈一起三人相依为命，父亲从来没有关心过她。可不幸的事随之而来，母亲又因病过逝，自己的生活在农村，家里没有其他的什么经济来源，姥姥、姥爷有几亩地，虽说没人心疼，没人灌，但女孩其实挺好强，大学成绩也很不错，连续多年完成奖学金，之际毕业后，报了考研班马上准备考研复习，但被考研班的辅导老师骗了钱，才一股火急火攻心刹那之间直接出现了精神失常表现。
在她的成长过程中，我们能找到她被娇生惯养的时刻吗？恐怕肯定不能。当然，说真的我遇到的抑郁症或双相情感障碍患者，未知被从小娇生惯养的有，但可以说不多，但是大部分人都就没这样的经历，虽然我觉得如果不是我的那些个患者中，幼年增加了被宠惯的经历，会有很多人推知变动虽然患重病的人生轨迹。
抑郁症还好，双相障碍反正，发病机制中都不光是只有社会心理因素，只不过，比社会心理因素再发挥作用更大的并不一定是遗传的因素。其实，生物因素也相当重要的是，并且我们目前冶疗情感性精神障碍的药物也是从神经递质从哪里入手的。诸如SSRI类抗抑郁药，是从5-羟色胺在神经细胞间隙的浓度从哪里入手的，实际增加细胞间隙的5-羟色胺浓度，来减轻抑郁症状。
可能会我的态度有一些过了，但这都是有原因的。最少在我们国家，人们对抑郁症的误解，成为了从中捣乱抑郁症患者治疗最主要的原因，很多人都存在地明显的病耻感，怀疑自己患有抑郁症，自己就应该感到耻辱。
在我国，抑郁症患者认可药物治疗的几率只能20%，也就是说，有80%的患者并是没有选择药物治疗和系统治疗，而这样的结果没有办法是让患者的疾病越来越大相当严重，哪怕最终因病劳动能力丧失。
我们的身心是一个系统。身体状态会会影响心理，心理状态也会影响大到身体。你想来是被了这两方面的影响。
但，是这个可以变动的。
要注意决定的是你对于糖尿病和抑郁症的看法和态度，只不过这样的90%的程度70左右了你的身心如何确定良好素质。当然了你是必须接受在生活中多特别注意自己的饮食习惯，行为规范，情绪，让自己也能达到在一个相对好的，对身心的健康的状态中地。
至于应该是要积极主动地的寻求心理咨询的帮助，好的专业的心理咨询师都能够指导你疏导，解决你可以解决心里面的一些问题，帮助让你的抑郁症好过来，要也许专业的力量。
