可以看出,你活在“不见天日”的空间里,能看见阳光,不能得到温暖的气息,心冷的也结冰,将心田“冰封”了。
你现在的情绪肯定会会是这样的:会表现为比较显著的抑郁消极悲观,愁眉苦脸、无愉、兴趣减退。甚至会痛不欲生、消极悲观、备受煎熬、求生不能,求死不得。
你的意志活动会严重下降。会表现出来行为缓慢,生活减攻击、疏懒,不想做事,绝不愿和周围人接触深入交往,回避社交。
由本案所涉所以说,那些个症状总之都是焦虑症的典型症状。
患了焦虑症却不是可怕地。依据本人亲身体验,怀疑只因此心里受压抑,焦虑,是“坏”的负能量情绪如失眠,烦闷,愁苦,气恼,惊惶等如黑云压城压在心上,心田照不进阳光,吹不进春风,是没有一丝温暖,心被“冰原”了。方法是用“好”的正能量情绪如开心不,只有快乐,积极主动,自信,你勇敢等如阳光照进心田,赶走寒冷遮挡在心田上空的负情绪的乌云,让心田额外机;让“好”的正能量如春风吹进心田,春风吹又生,给予了生机盎然,气恼盎然生机之景象。
心田的花儿姹紫嫣红,开在心中,流溢在脸上,脸上容光焕发,精神焕发,精神头就回来了,那焦虑紧张的负能量阴云就被“好”的正能量笼罩,你可能会“重见天日”。
谢谢了,顺颂旬阳!
再次《养气场》