注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。
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祝您早日康复。
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。那你，影起晚上失眠的原因究竟有哪些地方呢？睡的“睡”字和入寝的“寝”字背后的本意是什么？中医是如何解释失眠的呢？相对于心火旺盛所导致的失眠，我们是可以你选什么样的中成药？又该如何真确地认识这个中成药背后的用药机理呢？在那个劳心劳心费神的社会，很多人的失眠是因此心脾两虚所导致，
听完睡觉时候，晚上睡觉的“睡”字很很有趣。左边一个目，右边一个垂，于是睡觉好的本意是眼睛要往下垂。而不可能相反的一种病态那就是经常翻个白眼，眼睛往上翻，还有肯定夹杂口吐白沫等，这在医学中叫疯癫状态。这个人的心神是不安的，所以就根本就不可能难以入眠，只不过晚上睡觉那是一种让心神安定的状态。在中医中的另外一种说法，睡觉时候是阳入于阴。只不过中医以为，白天为阳，晚上为阴，那阳入于阴，人就也也能入睡了。另外，道家中你经常讲要眼观鼻，鼻观口，口观心，当然各位会发现自己，这种往下面地观，那就是替让阳更好地入于阴，毕竟在人体当中上为阳，下为阴。而阳入于阴的这种状态，也就超过是把一块海绵弄到水里，让水充分地浸满在海绵中。想罢，由浸透的这样的“浸”字就有了后来入寝的“寝”字，只不过“寝”字的本意是阳入于阴，充分打湿的状态。」
上面我们请解释了“睡”和“寝”这两个汉字，不过道家相对于晚上睡觉还有一个一种说法，道家称晚上睡觉为小死。反正那个说法也很形象，小死也不是真死，我们可以把它明白为人的部分生理功能活动开始了，当然这都是一种修养生息。要是你不睡觉，还没有这样的小死的过程，也就是没有大活。也就是说，睡得不够的人，活得也就不好。更进一步地说，晚上睡觉就是是为我们要好地醒来时。
有了不超过的理论做铺垫结束后，我们再回到自己失眠的治疗上。失眠虽然是影响不大人类健康的重大隐患，但很多人疼时服用药物依然不想睡觉。我们将从生理和身体的层面向东出发，来分析解说治疗失眠的几个中成药。毕竟当大家也没真正的弄很清楚会造成失眠的原因是什么的时候，也就根本无法你做到找出病因。
很多人经常这样的话问大夫，说我经常失眠该吃点什么呢药呢？总之这样的问题中医大夫一般都根本无法针对性地受到回答。因为中医怀疑心明，失眠的主要病位可那在心，但与脾、肺、肝、肾等完全绝大部分的五脏六腑应该有关系，诸如心火过旺、阴虚火旺、心肾不交、气郁化火、痰热内扰、胃气兄弟不和、心气虚等都有吧可能会会到了最后导致我们的心神被扰。所以我只不过很多人都会被失眠的困扰，但每一个人的表现差异极大，背后的病因病机也是会有所不同，因为我们应该是依据什么具体怎么样来选择外用药，这也就是中医所讲的辨证论治。
1、安神补脑液
安神补脑液是以何首乌、鹿茸和大枣等中药材所压制而成，是一种益气养血的安神药，范围问题于肾虚以及气血两虚所引起的失眠、健忘和头晕等症。
2、清脑复神液
清脑复神液是以人参、黄芪、黄芪、柴胡、丹参等多味中药材所做成，具高清心安神的作用，相对于失眠、神经衰弱等症有非常好的调理好作用。
3、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒是以柴胡、大枣、姜半夏和酸枣仁等中药材所加工成，具有安神这些解郁的作用，区分于肝郁气滞、情志失调所过多的失眠、焦虑和烦躁等症。
4、人参归脾丸
复方枣仁胶囊是以酸枣仁等中药材所造而成，具有养心安神的作用，这对神不守舍、失眠多梦等症本身良好的效果。
5、乌灵胶囊
乌灵胶囊是以乌灵菌粉所制成，不有养心安神以及补肾益气的作用，这对心肾不交所紊乱的失眠健忘、目眩、心里烦躁和头晕耳鸣等症更具比较好的中药调理作用。
6、百乐眠胶囊
百乐眠胶囊是以百合、首乌藤、珍珠母和酸枣仁等中药材所造而成，具备养心安神的作用，范围问题于肝气郁结或则肾阳虚肝胆火旺的失眠，较常见于急躁易怒、入睡困难、易醒的人。
7、脑立清丸
脑立清丸是以磁石、珍珠母和薄荷脑等中药材所制成，具备醒脑安神的作用，适用于阳上亢所引起的心烦不能入睡者。
8、朱砂印安神丸
朱砂安神丸是以朱砂、地黄和当归等中药材所做成，具备安神镇心的作用，区分于阴血不足包括心火亢盛所影起的失眠多梦者。
9、七叶神安滴丸(七叶神安片)
七叶神安滴丸和七叶神安片是以中药三七为主要原材料所做成，是同类型的安神药，具有益气活血的作用，适用于心气不足或者气血亏虚所过多的失眠、头晕目眩和胸闷等症。
10、养心安神丸
养心安神丸是以首乌藤、北芪、五味子和酸枣仁等中药材所做成，具有补肾壮阳、养心和安神的作用，对心阴虚所紊乱的睡眠少、多梦、健忘和头晕耳鸣等症均有良好的调理好作用。
11、安神补心丸
安神补心丸是以丹参、五味子、合欢皮和首乌藤等中药材所加工成，具备养心安神的作用，对于心血不足所过多的心悸失眠有挺好的的治疗效果。
12、柏子养心丸
柏子养心丸是以柏子仁、川穹、当归、黄芪和党参等中药材所压制而成，是一种补气养血的安神药，这对心气不足所紊乱的失眠多梦、心悸在内健忘等症有很好的调理作用。
结语：以上那就是治根除严重失眠建议中成药的能介绍了，假如有失眠问题的人，可以在中医指导下选用比较。失眠者平时一定要注意一点一直保持心情舒适，要坚持参加体育锻炼，促进气血运行，是对改善失眠情况很有好处;别外，在睡前是可以实际按摩在内泡脚等来促进促进入眠。
