他们以让患者吃药打针为流治疗方案，
第二类，心理咨询类，
以启示患者自我肯定思考，
帮助他们可以找回内外力量为主要，
第三类，中医流派以中药通肝郁调心血为主兼顾
第四类，这样的大师类，
这类方法以nlp,催眠为通吃
也比较比较比较有效
第五类，家属关怀类
其实家人的陪伴与关怀是非常重要的
抑郁症人相处最少的也是家人
家人假如主动积极开解我当事人
是有不大大受鼓舞作用的
很是抑郁症患者出现想轻生念头
又是而且家人才再继续好好地活着
第六类，某些宗教类
启发与感悟内省，的确有助完全恢复，
第七类，自己看透红尘类
但很少人会那样的话
作者简介，知名度比较高失眠康复师
成功康复治疗1000名失眠患者
点击查哈我，如需指导请找老师
第一，必须要能学会和他人交流，把自己内心里所有的的情绪都要给它散发出去后。
第二，可以出去旅游，多相互接近大自然，毕竟大自然也有修复人体的功能，当我们的身体和外边的自然界相接的时候，自然要让我们身体生变化，诸如当我们看到美丽的大草原，我们立即是会总觉得心情舒畅，神情亦然。我们见到一片黑色果园的时候，我们就想抬手去摘三个水果吃，当我们看到漫山遍野的羊群或牛群的时候，盯着他们那种急速奔跑的场景，我们肯定会与此同时他们的疾奔而身心愉悦，心情放松。
第三，人吃五谷杂粮，每天如何处理很多事情，多多少少都会有情绪又出现，这是很正常了的事情，我们最好不要去压抑和封印那些个情绪，允许那些情绪再一次发生，我们也可以自己和自己的情绪一起聊聊天，对话，.例如我们可以说悲愤，焦虑，生气，黯然，你怎么啦？你有没此刻最重要的最重要的的想发飙？后再我们也可以替情绪发泄发泄，找两个空地，对付着大自然吼两声，也可以是喝喝酒也可以不，去歌舞厅蹦个迪，另外广场舞，这些都是我们情绪往外宣泄的一种好方法。
第四才是有一点，我们千万不能压抑的气氛我们的情绪，别感觉有情绪不好，我们要从主观上去认可，去接纳自己的情绪。很多抑郁症，应该是不不允许自己不好，不允许自己有情绪而照成的。
当我们不接纳的时候，这些个情绪宣泄出去就没什么事了。不需要相信我说的，自己再试试。
