心慌、气短、胸闷常见于：
心里老是紧张担心害怕是怎么回事
心里老是紧张担心害怕常见于焦虑症，也可见于躯体疾病伴发焦虑症状、精神障碍伴发焦虑、使用某些药物引起的焦虑等。
焦虑是日常生活中很常见的一种情绪，可是当这种情绪持续时间过长的时候，建议尽快就医，判断是否患有焦虑症。焦虑症的焦虑没有明确的客观对象和具体的内容，是一种广泛的紧张、害怕。除了紧张、害怕外，还有显著的躯体症状，比如心慌、胸闷、气短、心前区不适、全身疲乏无力等。焦虑症多见于20～40岁的女性。许多躯体疾病也可以伴发焦虑症状，如心脏病、甲状腺疾病、脑血管病、系统性红斑狼疮等都可伴发焦虑症状。精神障碍中常伴有焦虑情绪，如精神症、强迫症、创伤后应激障碍等。另外，长期使用某些药物、或者长期用药后突然停药的过程中会出现焦虑情绪，如镇静催眠药等。
如果长期心里老是紧张担心害怕，建议及时诊治，避免病情加重。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
首先强调心律失常健康人和心脏病患者都可能发生，正常健康的人几乎人人都发生过心律失常，可以持续很短时间里，也有些人可以持续较长的时间里。
正常无心脏病健康人发生心律失常（今天重点讲早搏或各种心动过速：窦性心动过速、室上性心动过速和少数室性心动过速）有以下特点：
1.无器质性心脏病背景或心房、心室扩大。
2.往往与情绪有关（激动、暴怒、紧张、焦虑、恐惧、抑郁等）
3.睡眠不足或睡眠障碍有关。
4.劳累过度、剧烈运动。
5.浓茶、咖啡、过度抽烟嗜酒有关。
6.任何药物包括抗心律失常的药物服用后尤其是可以引起QT延长或引起低血钾的药物，都可以引起心律失常。
7.甲状腺功能亢进即可引起各种早搏尤其是房性早搏，房性心动过速，也可以产生病态窦房结综合症的 各种心律失常表观。
器质性心脏病产生的各种心律失常最常见以下几种情况：
1.急性前壁心肌梗塞容易产生频发室性早搏、室性心动过速甚至致命的室颤。下壁心肌梗塞易产生房室传导阻滞。
2.任何可以引起左右心房扩大的心脏病如：风湿性心脏病二尖办狭窄、扩张型心肌病、舒张功能受限的高血压心脏病、冠心病、辨膜鈣化性心脏病等容易发生房性早搏、心房颤动。
3.无论那种器质性心脏病终末期嚴重心肌缺血，心功能极差、心肌电生理极不稳定时容易发生恋性心律失常：频发室性早搏、室性心动过速、室颤甚至嚴重传导阻滞、心室停搏。
4.病态窦房结综合症：窦房阻带、窦性停搏、房性早搏、短阵房性心动过速、房扑、房颤等快慢不一的心律失常。
但绝大部分心律失常或最常见的各种早搏还是见于无心脏的健康人。所以有了早搏别慌，通过24小时动态心电图、心脏超声波排除器质性心脏病。尤其是没有器质性心脏病背景的人更不要整天搭脉，越搭早搏越多，这与你焦虑、紧张、恐惧心理有关。
焦虑症会引发早搏。焦虑症所致的心律失常多见于窦性心动过速，也可见于房性早搏，多无心脏器质性改变，发作与情绪相关；需要注意休息，避免劳累，检查心电图，如有不适检查24小时动态心电图。还有焦虑症一定要放平心态。
