我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。
我为什么要这要说？我从以下几个方面具体来做解答：
第一，世界卫生组织已将游戏成瘾列为精神疾病；
29018年6月，世界卫生组织（简称世卫组织）召开第七十二届世界卫生大会，此次会议的一项重要议程是通过了《国际疾病分类》第十一次修订本，正式将游戏成瘾列为“精神疾病”，也就是说，长时间玩游戏，沉迷游戏的行为，被确定为一种精神疾病，即游戏障碍。
第二，什么是游戏障碍
游戏成瘾又被称为“游戏障碍”。在世界卫生组织新修订的《国际疾病分类》（ ICD--11）中，将游戏障碍列入精神疾病范畴；游戏障碍的相关症状包括：一是无节制沉溺于单机或网络游戏；二是持续时间超过至少12个月，如果症状严重，确诊时间也可缩短；三是确诊游戏障碍往往需要相关症状，例如大脑慢慢的变迟钝、反应迟缓，对身边的人和事注意力不集中，精神萎靡不振，情绪情感反应麻木，特别是表情呆滞，长时间睡眠不足影响记忆力，游戏内容刺激大脑处于兴奋状态，容易出现幻觉现象等；四是游戏障碍除导致相关人员的攻击行为和心理抑郁等问题外，还会带来身体缺乏锻炼、忽略健康饮食、视力或听力下降、睡眠不足等一系列健康问题。
第三，长时间沉迷游戏的危害
临床心理学家提醒，无论是儿童青少年玩游戏，还是游戏玩家玩游戏，都应注意控制游戏时间，避免影响到其他日常活动，还应警惕玩游戏给身心健康和社交方面所带来的变化；因此，从世界卫生组织把游戏成瘾定位游戏障碍来看，游戏不仅游戏儿童青少年的休息、学习、人际交往，更会损害儿童青少年的大脑健康，如果儿童青少年长时间沉迷游戏，不与外界接触，经常晚上不休息，会导致玩游戏的儿童青少年情绪抑郁、精神出现幻觉，人格。
第四，游戏等电子产品对儿童青少年的危害
研究发现，游戏等电子产品会增加儿童青少年的攻击行为，游戏家庭成员互动，阻碍儿童青少年人际交往技能的提高，每天玩游戏超过3个小时会导致儿童青少年有熊成瘾；而且无论儿童青少年玩游戏，还是长时间看电视、玩手机，会严重阻碍儿童青少年，特别是幼儿的大脑发育，影响幼儿的想象力。
因此，无论是家长、教师，还是儿童青少年的其他照料者，一定要切记，三岁之前的婴儿不看电视，7岁之前的幼儿不玩手机；7岁之前的幼儿每天看电视、玩手机时间不超过1小时。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
谢谢邀请，要想法让他知道他自己的责任，要让他知道天天光玩游戏是不行的，老的少的这么多人也没有光指玩游戏过日子的，该工作，工作，该干嘛，干嘛，累了，玩会儿娱乐一下心情还是可以的，不能拿玩游戏当活干，又不是小孩子，连这点自控力没有吗?不管他吃不管他喝，他自己不动手就没吃没喝，没法过，他自己就想法了，人不能太惯，你敢惯，他就敢无底限任性，谁不知道有吃有喝天天玩，好玩，天天供你吃喝，让你无愁无忧，你不也喜欢玩?要让他懂得自己动手才能丰衣足食才行，得恩威并施，当然如果他自己能醒悟，当然更好了，仅是个人想法，请随意
一.游戏1：全脑数学手指游戏《小白兔》
游戏玩法：
左右手，一只手竖起两根手指头，是小兔子，另一只手做一个OK的手势。嘴巴一边说一边做手指游戏，左右手轮换。如：小兔子OK，OK小兔子，小兔子OK，OK小兔子……这样左右手不断的变换。
优点和作用：可以锻炼孩子的左右脑，思维的敏捷度和左右手协调能力。
二.游戏2：《哪张卡片消失了》
游戏玩法：
先让孩子记认所有的卡片，然后请孩子闭上眼睛，随机抽取一张卡片藏起来。然后请孩子睁开眼睛，请他找一找哪张卡片消失了。
优点和作用：这也是全脑游戏的一种，可以锻炼孩子的眼力和记忆。
三：游戏3：正数从1到100，倒数100到1。
游戏玩法：
正数100，倒数100。
优点和作用：可以锻炼孩子的数学思维和逆向思维。
总结：还有很多的游戏在这里不一一列举了。建议家长在家可以和孩子玩一些全脑小游戏，一边玩一边锻炼孩子的思维，既娱乐又促进了亲子感情。您还有什么更好玩有趣的游戏，欢迎在评论区下方分享留言。
按照发展心理学观点，人的一生发展由不同阶段组成的，这些阶段又是统一不可分割的，要根据年龄段的特征，抓住人生成长飞跃的两个关键，因材施教。盲从或放弃儿童的发展都是要不得的，前者不注意儿童年龄的发展阶段性，盲目要抓住关键期，忽视关键期的 “上线” 给孩子增加很多东西，也适得其反；我的母语是汉语，在母语上多加一种语言，两种语言有不同点，会产生串联，中文不像中文、英语不像英语，就是这个原因。更严重的是阻碍了孩子的发展兴趣，没有兴趣哪来的“想象”？而后者放任自流，丧失孩子成长的关键期。重视后天培养，就是既要重视先天的遗传，又要注重后天的培养，这个后天的培养分两个层面，一是弥补先天遗传的不足，二是开发先天遗传的正能量，尽量把先天优势发挥到极致。
那么怎样训练孩子的想象力呢？
第二，婴幼儿怎样获得知识的？研究发现婴儿期是用动作感知世界的，幼儿期是用游戏感知世界的。也就是说新生儿及婴儿主要是通过外界刺激获得知识的，只要有足够的外界刺激物件，不停地更新刺激源，配之于大人的语言，婴儿就能获取多的知识。
而幼儿除了外界刺激外，还主动寻求刺激，也就是通过游戏获取知识，并且还根据儿童在游戏中社会参与水平不同，又将幼儿分为前期、中期、后期，同时还根据幼儿认知发展水平为依据把游戏分为三个阶段：一是机能游戏，主要是简单、重复性的活动，如，推小汽车、蹦跳，保持活跃；二是象征，将知觉到的事物用它的替代物进行象征的游戏形式（假装游戏）；三是规则，按照一定的规则进行，规则可以是故事情节要求的，也可以是儿童按其假设的情节自己规定的，其中既有具体的也有概括的。
游戏对儿童心理发展的作用具有其他活动不可替代的重要意义，游戏是幼儿活动和情感愉悦的精神寄托；游戏是促进幼儿认知发展和社会性发展的重要渠道；游戏是幼儿之间社会交往的最好园地；游戏还是幼儿实现自我价值的最佳载体。
3.提高儿童想象空间的训练。想象是人脑对已有表象进行加工整合而形成新形象的心理过程。幼儿富有想像，其想象又具有不同于其他年龄阶段的独特性。无意想象经常出现，有意想象日益丰富，再造想象占主要地位，创造想象开始发展。通过良好的教育和培训，幼儿的创造想象会得到显著发展，突出表现为创造想象新颖性、神奇性、超越性、未来指向。如在幼儿园，老师安排了一个场景，如老师说，同学们大家按着自己的想法画一个太阳，小朋友们就会画出各式各样的太阳，有耳朵有眼睛还在大笑或大哭的。在家里也有很多办法，如让孩子画爸爸妈妈，画电视机，让他们自由发挥，开发他的创造能力。同时还可以找一些有趣的图片，让他们说这幅图可以看出几个人、几个字等等，这都是训练孩子想象空间的好办法，如下图，这是几个人呢？说的多的一定想象力丰富。
总之，培养孩子的想象力乃至学习能力，一定要按照孩子发展的阶段性作出相应的施教方法，放任自流、拔苗助长都是不可取的。
为了调节生活，适度地玩看看，快速一会是是可以的，都是有利的，但沉瘾成迷变痴，是沉迷于游戏大吓不好啊了。假如从小立志在游戏上玩出名堂，艺有精专，技高一着，那又是另一回事，另外一种心理了。否则，都当然不好。时下沉迷于游戏而颓废堕落误青春的实在过多了，有必要别睡了了。个人，学校，家庭，社会，都应引起重视，不应仅是女友同意。
