病情分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开
抑郁症是一种疾病。这种疾病就像高血压糖尿病一样,有客观的,生物学基础病变。通过系统的药物治疗和身体调养。是能够恢复正常以及维持正常的生活工作和学习状态的。首先需要搞清楚自己是抑郁症,还是简单的抑郁情绪或者是抑郁性格。抑郁症的诊断,临床表现之前都说过,这里就不再详细介绍了。不能把抑郁情绪和抑郁性格等同于抑郁症。抑郁性格或者是抑郁情绪需要适当心理调理,自我调整,大部分就可以恢复正常,也有一部分会转变成抑郁症。得了抑郁症,就要去医院接受积极正规的治疗。治疗抑郁症有药物治疗,心理治疗,物理治疗等等。
谢谢邀请!这是心病带点精神病,主要还是靠自已。思想要明确,心境要开朗,对所遇到的一些问题要看得清,弄明白。其次,要有一个好的信仰,对事物要淡然些,不要钻牛角尖。心病要心治,面对挫折,胜利,要正确看待。困难时有力量,胜利时心里明。经得起失败,也要经得起胜利。时间久了,就会改变一个人的观念,也就不会抑郁,变得通窍了。人还是需要捶炼,才会有坚强的意志。
抑郁症症状及治疗方法是什么 抑郁症比较常见的症状有思维迟缓、情绪低落、兴趣减退、认知功能受损以及身体不适等。目前主要通过三种方法来治疗抑郁症,即心理治疗、药物治疗、物理治疗。 1.思维迟缓。患者的反应会变得很迟钝、思考的速度也明显减慢,严重时无法跟他人进行正常的交流。 2.情绪低落。患者会长时间出现情绪低落的表现,而且会经常对自我进行贬低、否定,严重时还可能有极端厌世的想法。 3.兴趣减退。患者不愿意主动活动,行动会比较懒散,严重时还可能不吃、不喝、不说话。 4.认知功能受损。患者的注意力、记忆力等都会明显下降,可能会出现学习或工作困难的情况。 5.身体不适。患者可能会出现乏力、心慌、恶心、胸闷等不适症状,且食欲、、体重都可能明显下降。 确诊抑郁症后,应当及时进行系统化的治疗。患者可以寻求专业心理医生的帮助,得到必要的心理疏导,舒缓自身的抑郁情绪。同时也可以辅以药物治疗,比较常用的抗抑郁药物有度洛西汀、米氮平、帕罗西汀等,需遵医嘱服用。此外,也可以考虑采取物理治疗,比如电休克治疗或者经颅磁刺激等。 本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里,查看医生回答详情