抑郁症容易复发主要是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。每个人的情况不同,心里因素不同,导致的治疗结果也不一样。出现复发时要及时前往正规医院精神心理科,结合具体情况,积极给与相应的心理治疗。平时要注意调节好自己的心理状态,不要有过重的心里负担和压力。
轻度抑郁症还好些。重度抑郁症就要多注意外界事物刺激的程度,多注意调节对自已的心理变化。一定要放松心情,做些力所能及的活动。
只是情绪平稳了,其他方面呢,能正常的工作、学习没有?要恢复到自己没有生病前的状态,才算医好。还有,你在坚持吃药没?如果在吃,不要随便停药,遵医嘱哈。其他就是,抑郁症较容易复发,复发后再治疗就比上一次难度大。所以,吃药的情况下,有好转,千万要遵医嘱。药的话,如果没啥副作用,可以多吃一段时间哈。一个过来人的经验之谈,谢谢?
抑郁症为何容易反复发作呢?这个问题比较复杂,为了能够在有限的篇幅内,尽可能地表达完整,我就简单说几句吧:第一、人有惯性思维。抑郁复发和旧观念有关,这是惯性思维的特征。第二、情绪低落所致。人的情绪不可能持续激昂,一旦回落,曾经的抑郁者便可能会复发。第三、场景情景再现。引起情绪不愉快的场景和情景可能在毫无征兆的情况下再现。第四、多次失败无望。遇到困难后经过多次努力仍无效果,绝望情绪便油然而生。第五、自我评价过低。关于自己的存在价值,和别人相比,有的人往往会过度自我贬低。这些都是康复后的抑郁症患者最容易复发 几个关节点。如果能够避免这些问题,复发的几率会大大降低。因为,和抑郁症做斗争,是一场持久战。即便是康复了以后,也要注意复发的危险。
会的,所以要养成良好的作息,一定要保证愉悦的心情,平时不要让自己太封闭,要做自己喜欢做的事情,要坚持服用药物,要和家人朋友多聊天。