当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

精神洁癖是什么(今天才知道自己有很严重的精神洁癖,让我很困扰。怎样)

今天才知道自己有很严重的精神洁癖,让我很困扰。怎样

三甲 解放军总医院 精神科

精神洁癖是啥意思

精神洁癖一般指心理洁癖心理洁癖,是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往。
      洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格,强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的,绝对干净的,而且还要随时准备清理自己的心理世界,使心理世界基本处于一种真空的状态

精神洁癖怎么办

这个属于正常的心理反应,人有羞耻感道德心,没有反应才是不正常的。当然,如果对你困扰较大,自己调整不过来,可以心理治疗。

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)