为什么在人多的地方感到害怕
三甲 北京大学第三医院 医学影像科
我老是觉得洗澡洗手洗很久都好像怎么洗都洗不干净我觉得我的压力好大精神又紧张请问应该怎么解决
三甲 北京大学第三医院 医学影像科
现在害怕接触任何人一接触心理就特别紧张害怕，总觉得
三甲 解放军总医院 精神科
怎样缓解自己的委屈情绪
无论自己身处逆境，还是贫穷潦倒，能否过的幸福快乐，大都取决于个人心态，只要把心态调整好，才能做到宠辱不惊，和感受到生活的美好和快乐;（一）要相信自己（二）要多运动（三）和朋友诉说（四）专移注意力（五）远离负面的人和事（六）靠近快乐的人。这样做可能会对您有所帮助。
