同他保持距离，时间是一个离开他的最好的良药。
爱一个人要不要忘记她，就要看是什么情况了。
对方是爱你的，还是不爱你呢？
如果是爱你，你也爱她，属于双方相爱，如果是为了某种原因不能相爱，相爱却不能长相守，那当然会痛苦欲生的。那恐怕要时间慢慢退化谈忘掉了，要以全新的精神面貌迎接新的恋情了。如果对方是不爱你的，你却非常爱她，那就非常简单，长痛不如短痛，应当快刀斩断情丝，快速忘记她才是最正确的方法，不忘记她受伤的人只能受苦痛苦自己。
该忘记就应当忘记才对，做人何必为难自己，自己跟自己过不去。
过去的就让它过去吧，永远也不可能回来，只有你自己愿意解脱自己，才能真正忘掉那个曾经深爱的人。
1.展开一段新的恋情：有人说只有遇到另一个与自己情投意合的人，才能真正忘掉上一段刻骨铭心的爱情。当然情投意合的人很难遇到，都说缘分到了自然就遇见了。但你有没有想过你自己不去争取，自己不愿接受下一段感情的到来，哪里来的缘分。所以还需自己愿意去接受，努力去争取，才能真正忘掉上一段感情。
2.锻炼身体，运动：运动是一切负面情绪良好的解药。当自己内心挣扎痛苦的时候，切忌把自己关在屋子里边折磨自己，那样只会增加痛苦。而运动能让自己全身心放松，不去想太多的事情，也能增加自信，忘掉过去也是迟早的事情！
3.像自己的挚友或长辈吐露心声：就像一句话说的那样，如果你的快乐分享给另一个人，那你就有两份快乐；如果你将痛苦分担给另一个人，你就剩了一半痛苦。与自己的好友诉说自己的痛苦，他们会帮你出谟划策，渡过难关，也许局外之人看事情会看的更清晰！
4.旅游：出去看看祖国的大好河山，走进大自然的怀抱，你会发现自己是多么的渺小，一切生离死别都只不过是过眼云烟。散散心，整理好再出发。
当你真正平静下来的时候，你会发现完全的忘记是根本不可能的，而是对过去的人和事都能平静的对待，这才是真正的解脱，真正意义的淡忘！
情人是令人一生的牵挂事情，不再拥有可以做到，不再联系也可以做到，但想要忘记却是万万不可能的事情，情人是一份思念，是心灵深处的守候，是魂牵梦绕的等待，更是一生的甜蜜，不再说出口并不代表忘记，不再联系不代表情丝已断，彼此的心都在无形中维系着、思忆着、苦盼着。一个人一旦有了情人，就会有一种说不清道不明的感觉，若自己是已婚的人，心，首先是无奈挣扎着，甜也不是苦也不是，夹杂在进退两难的境界，互相的关心和爱慕让人回味无穷，相聚欢离别难，来也匆匆去也匆匆，思念和牵挂让人流泪，可以这么说，情人可以让你尝到人生百味，也可以说情人是婚姻的锦上花，情人就是人生爱情中的调味品，有她，情感会更上一层楼，没她，生活会平淡如水，于是生命中便多了一份思念，牵挂、归属感和梦想。
情人不一定需要经常在一起，它是一种心灵感应，是一种情感的呼唤，是一种期待，一种安慰。难过时她会陪你哭，高兴时她会陪你笑，自己的痛苦就是对方不悦，自己的高兴就是对方的慰藉，无微不至的关怀有时会胜过枕边人，枕边人的情会变成亲情，但情人的情却是四季如春。引用李清照的几句话：花自飘香水自流，一种相思两地闲愁，此情无计可消除。才上眉头，又上心头。
一个人活在世上，思往事，惜流芳是正常现象，除非是木头人才可以忘记前情往事，漫漫前路的迷茫，生活中情感的起落，曾经的点点滴滴怎能说忘就忘，人非草木，风雨虽然无情但人却有情。
