中药效果好，能治疗彻底。我得了两次了，都是中药治好的，第一次在县城找医院吃西药无非就是安眠的治焦虑的，效果一般，不吃安眠药还是睡不着，一直半年没好，瘦了二十多斤，精神快崩溃了，后来去北京找国医大师，一周中药就见效了，大概吃了三个多月，身体恢复好了，重新上班了。十年后遇事又焦虑了，因家庭有事没去北京，一直在当地三甲医院吃西药，舍曲林等西药，也吃过本地医生中药，俩个多月，一直没好转睡不着，焦虑紧张，没法上班了，后来去北京又找那位老中医，三天见效了，晚上能睡着了，一直坚持吃了俩个多月，现在不熬中药改吃中药丸剂，又吃了一个多月！身体完全康复了，又能正常上班没事了，感觉中药治失眠还真有效。
从本质分析
抑郁症，焦虑 这些可能来自环境和第三方因素，太在呼身边的事物却又不能帮到什么忙
自身年龄大了，看着子女未成家还未懂事，又担心自己再过几年老了也帮不了他们了
或者是担心自己的儿女嫌弃自己老了，嫌烦了
一直操心儿女的婚姻大事，儿女又不听话
一般奔5的人儿女都差不多23-25岁了，这个年龄刚好成家
但也是很多父母焦虑操心的年龄，得抑郁不开心在不成器儿女面前整天板着一张脸的年龄，又想多干些活多挣些钱，希望孩子成家时能多帮一点是一点
走出焦虑抑郁，还得多出去走走，多去公园散散心，和同龄人多聊聊天，简单点吹吹牛也好，说不定又能帮孩子吹个对象出来
每个人一生中都会有过这种状态吧，抑郁症这个词在现在这个社会出现得并不少。抑郁我每年都会有的。轻度抑郁并不要紧，多多注意，好好调整一下，会慢慢好转的。但是如果经常觉得不如意，还有可能转化成重度抑郁。
给自己放个假，约上三两个好友出去旅旅游爬爬山看看海，多做一些户外运动，人类在自然面前就会显得很渺小，人类都这么渺小了，你的烦恼就不要计较了。也可以向自己的好友倾诉一下自己最近内心的苦闷，不要什么事情都放在心里，说出来让他们理解你。也可以看一些人物传记的书籍，感受一下那些为人经历的低谷，他们又是怎么度过的，或许也会对你有所启发。
心态放好一点，没有什么大不了的，当你在烦恼自己没有鞋子穿的时候，有的人没有脚，所以身体健康，自己就是幸运的，不要给自己太大的压力，凡事都往好的一面想。希望你早日走出现在的困境，早点走出阴霾，前面一片光明，会等着你。
中度抑郁症及焦虑症可以保守的药物治疗以及进行心理治疗为主，如果轻度的焦虑症，这个进行心理开导一下就可以，但是如果达到中度也是得结合抗焦虑的药物，心理治疗的话可以选择认知行为疗法，这个针对抑郁和焦虑的治疗效果都很好。
心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为伴有焦虑情绪的抑郁症，而你所说的强迫症状，可能更多的是你的焦虑情绪的心理作用所致，也可能反映出你产生当前的这种疾病的心理根源可能是缘于你的过强的超我意识所致。心理指导：因此，我建议你，当前你可以考虑在配合医生的药物治疗有效地控制你的病态抑郁和焦虑症状的基础上，可以考虑寻找我们专业的心理咨询师来帮助你消除致病的心理因素，药物治疗与心理咨询双管齐下，相信会更有利于你的精神康复的。
