按我认为，小孩从小就出现这种心理异常怕见人的现象，我们作为家长就必须要小孩，从小就培育他的心里疏导，家长在平时教育小孩要用心多下些工夫了。建议你作为孩子的家长在余业时间常多带他到戶外活动，多接触外界环境人群来往的感受，去用心细致地引导小孩对外界事物的心理感受和兴趣，並啟示他认识事物的反应观，增加小孩的智力正确发展，促进他思维意志活跃，喜欢接触人群的归认感。我们作为家长，必须要保持与小孩多善于沟通和交流，使他从小的灵魂深处有个集体理智的观念，总而言之，我们作为小孩的家长，对小孩的培育，又是一门重要的教育工程必修课！又是培育今后为祖国建议成才成仁的必由主径之道！
：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。二：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。三：当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 推己及人：凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。四：对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。五：现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。年轻人都容易这样，阅历和经历可以帮助你逐渐克服这种心理问题。我觉得你已经有这种意识，以后遇到这种情况一定要进行“反思”，总结一下你伤害了谁（他也许对你很友善、或者是你的亲人），这种伤害是否是永久性的吗？六：遇到事情一定要换位思维，想一想对方的处境、动机，最重要的是结果对他有何影响，也许你发现对方与你一样“无辜”。因此，你就不会有那么大的情绪了。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，
相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....
社会的发展速度越来越快，人们的生存压力不断增大，这些有形的无形的压力令每个人都倍感焦虑、不安、着急。大部分人都有对未知的恐惧心理，理想很丰满，现实很骨感，这种差距感时时困挠着我们，要想做到不急真的好难。
我们能做的不是不着急，而是如何选择在着急的时候让自己稳下来。比如，先让自己走开，等一会儿平静下来才谈事。也可以找个人倾诉一下等等。
