积极开展系统的心理健康教育，促进学生群体的心理卫生，促进学生的自我成熟，健全和完善人格，增进社会适应能力，以提高学生整体心理健康素质、对上网的认识和心理控制能力。建立学生心理档案。对学生进行心理普测，筛选出有抑郁、网瘾等心理问题的学生，进行重点跟踪和疏导，防止恶件的发生。如何让学生戒除网瘾方法。建立学生异常情况报告制度，减少学生网络依赖促。
网络给人们生活和学习带来了极大的便利，但学生好奇心强，世界观、人生观尚未完全形成，自控力较差，虚拟世界、网络信息，良莠不齐，所以家长、老师，要积极引导，让学生在健康网络环境成长、成才。为了让学生正确使用网络，应对网络问题作为学校、家长和社会应该齐抓共管，形成合力，扬长避短，兴利除弊。净化网络环境。社会各职能部门应进一步加大监管力度，清理不健康内容网站，屏蔽网上不健康内容，净化网络环境，为青少年健康成长保驾护航。学校、家庭也要尽可能安装一些屏蔽不健康内容软件，从源头上解决孩子上网问题。提高认识，做好表率。学校和家长首先要引导学生正确合理利用网络，提高学生认识，这是最根本的方法。在这个过程中，学校要多采用丰富多彩的活动和一些典型案例潜移默化让学生提高认识，单纯说教和简单粗暴的围堵解决不了根本问题。只有学生真正从思想上认识到网络的利弊，自觉做到扬长避短，兴利除弊，问题自然迎刃而解。在这个过程中，也要求家长做好表率，自己沉溺网络，不能自拔，孩子可想而知。做好表率，言传身教，让学生从家长身上汲取力量，获得正能量，从而正确使用网络。“风正一帆悬”，培养兴趣，发展爱好。学校家庭要培养学生兴趣，发展他们的爱好，并把家校生活安排得丰富多彩，学生把主要的精力投入到学习和丰富多彩的业余生活去，也就不再沉溺网络。严格控制学生上网时间。网络游戏、影视作品等对学生有着强大的吸引力、诱惑力，很多孩子沉溺其中不能自拔。所以家校要严格控制孩子上网时间，一方面是保护孩子健康，远离近视，远离电脑、手机辐射等；另一方面，防止学生形成网瘾，最后不能自拔。有所侧重，因人制宜。这里最后提到要重点关注一部分群体，班里那些学习比较差和留守学生是我们关注的重点。一部分学生对学习不感兴趣，自然把时间精力放到了网络和游戏上。留守儿童缺乏必要的关怀，游戏往往成为一种解脱，我们要因人制宜关心好保护好，莫让网瘾毁了孩子一生的梦想。网络是一把双刃剑，让我们为学生创造良好网络环境，发挥网络在学生学习、成长中的积极作用，努力消除其消极作用，将其作用发挥到极致。
网瘾属于单向性上网，长期沉迷一个网络模式，比如游戏，比如购物，造成自闭空间无法自拔，不接触真实的世界，过多依赖于虚拟网络世界但是大家不要以为长时间上网就是网瘾，比如社交聊天，网上玩论坛贴吧，在线学习可能时间很长但是自己可以脱离，不过多依赖于虚拟空间时间，这就不算网瘾如果出现网瘾怎么戒掉呢？改变自己上网，比如玩游戏的，多去聊天，多去参与头条问答等转移自己的注意力，慢慢让自己不过多的依赖网络，还有就是断网，多出去旅行，看书，或者看电影，把上网的这段时间用其他顶替掉，慢慢的也会戒掉网瘾，无论哪种戒掉网瘾，都需要长期的过程，要有恒心，最好有朋友或家人陪伴一起帮助戒掉网瘾
孩子有网瘾，手机不离手，成绩退步快，什么都不感兴趣，会让父母忧心忡忡。怎样才能帮助孩子戒除网瘾呢？一、尊重孩子人格，不能简单粗暴。在决定帮孩子克服网瘾之前，一定要明确关键一点，戒除网瘾，不是简单的关电脑、抢手机、拔电源就能解决的，太粗暴的阻断行为有可能让孩子产生极端的抵触情绪，最终铸成大错，酿成悲剧。在实施戒除网瘾计划之前，父母一定要和孩子沟通，达成戒除网瘾的一致目标。这种尊重，可以得到孩子的理解和支持，只要孩子答应父母的要求，父母再严格执行，事情就好办。二、每天限时上网，不能隔绝网络。现代社会，无论是学习还是生活，让孩子完全不接触网络，已经不可能。有时候，老师会布置搜集资料的作业，不上网查，怎么完成？同学们都知道的影视剧、明星和网游，只有你家孩子不知道，他就会自卑。久而久之，对孩子的心理成长也有影响；又比如现在的网课，你不让孩子上网，孩子学习落下怎么办？所以，不要让孩子突然之间和网络完全隔绝，更不要想着让孩子永远远离网络，这种心里落差会让孩子特别难过，无所适从。既然已成“瘾”，就要慢慢戒，循序渐进。三、提出附加要求，不能放任自流。每天限时上网，也要附带条件。比如，上网一小时，之后就要做半小时家务或者完成一张试卷，或者给爸爸妈妈讲个故事等，让孩子知道，上网玩可以，但是有附加条件，其他的工作也得好好完成。不然，就没得谈。四、培养其他兴趣，转移孩子目标。没有一个孩子天生只爱上网，不过是电脑手机唾手可得，网络世界光怪陆离，太吸引他们了。把孩子的视线转移到其他兴趣活动中来，比如打球，跳舞，唱歌，下棋……让这些健康的活动占据孩子的课余时间，慢慢地填满孩子曾经沉迷网络的心，戒除网瘾指日可待。五、多多陪伴孩子，去看大千世界。父母对于孩子的爱，不是简单的满足他的物质要求，而是给予最多的陪伴。陪伴，是最好的爱。父母尽可能抽出更多的时间，在家陪伴孩子读书，学习，讨论，和孩子一起进步，给孩子做榜样；和孩子一起出门看风景，游览名胜，开阔孩子眼界。慢慢的，你会发现，孩子已经长成了你期待的模样。
1、培养孩子的意志力。很多小孩子容易沉迷于电子游戏，很重要的一个原因就是孩子的意志力比较薄弱，容易受到外界的干扰。父母应该从小培养孩子的意志力，使孩子面对网络诱惑的时候，能够做出正确的选择。2、多进行沟通交流，教会孩子正确使用网络。孩子的生活很简单，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。父母要多和孩子进行沟通交流，增进亲子感情，也有利于孩子语言表达能力的增强。并在沟通教育中，教会孩子正确使用网络，培养孩子良好的上网习惯。及早预防，避免孩子沉迷网络。3、以身作则，为孩子做个好榜样。家长不能自己每天打游戏，刷视频，玩电脑手机，反而要求孩子不要去玩，这样的教育怎么可能有效。孩子是会模仿家长的行为，身教重于言教，家长不要经常在孩子面前玩手机和电脑，多陪孩子一起看看书，学习学习知识等。4、兴趣迁移。家长可以想办法将游戏中的一些设置、奖励机制、庆祝和学习结合起来，提升孩子的学习动力。或者培养孩子一些健康的兴趣爱好，比如音乐、舞蹈、运动等等，分散孩子的注意力，把孩子的兴趣从上网转移出来。5、创造和谐家庭关系，建立亲密亲子关系。和谐的家庭可以有效减少孩子叛逆行为的发生，家长要为孩子创造一个和睦温馨的家庭环境，树立轻松、愉悦的家庭氛围，建立良好的亲子沟通关系。
