可以深呼吸,努力稳定情绪狗在考试。
我来告诉你为什么做题是紧张吗?那是因为你平时练习的真的不够。可以说你没有做好考试的准备,在日常当中你是忐忑不安的。也是放松放心放贷的,可以说你没有自信,没有考试的自己没有成绩。优于别人的自信,一旦发现了考卷,你就感到紧张。怕考不好。
为什么考场上自己有时会变傻?
考试的时候要调节下心情,尽量放松。可以想这次不是考试就像平常一样,或者小声唱歌。。。等等但不允许做考试违规的。