疾病不易治且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
终生不愈?我非常明确地告诉你不会的。我曾经也是一名焦虑症患者,严重到啥程度呢?连安安静三分钟都做不到,坐立不安,我还患有乙肝,糖尿病,再加上焦虑症,你想我当时有多绝望,当时的心都有了,后来在住传染病院的时候遇见一位律师,他对我说,别人能跨过去的事你为啥就不能呢?一语点醒梦中人,对啊,太过追求完美的人容易得焦虑症。后来经过心理咨询,药物治疗,总算控制住了,后来又犯过两次,都是我自己不好,喝酒喝的,现在我烟酒全戒,每天服用半片赛乐特,虽然不能说这个病已经治愈了,但最起码控制住了,能够过上正常人的生活,这就足够了。我今年已经六十八岁了,如今我乙肝已经康复了,相比那些英年早逝的人来说,我的人生已经没什么遗憾了,拿着不菲的退休金,每天就想着一件事,让自己快乐,吃点好的,不知道我这样回答会不会对你有帮助。
我也是一个焦虑症患者,生病已经年了,虽然现在也偶尔发作,但是比以前是好了很多很多了。所以我觉得我来回答您这个问题是比较合适的。我是2018年农历二月初,一次出门在户外干活,不知道是天气太热还是怎么的,突然就心跳加快,心跳很重,有轻微恶心的感觉,一下感觉整个人都不好了,觉得自己快要死了。于是赶紧回到家里,带上身份证、银行卡开着车就往省医院赶。到了医院挂了急诊科,急诊医师问了我的症状,他先安抚我的情绪,接着开了几个相关的检查,有心电图、心脏彩超、血常规、血液生化全套、甲状腺全套等等,本来人就不舒服,这一下折腾得整个人都要崩溃了。由于是急诊检查,检查结果不到两个小时全都出来了,结果一切正常!医生给说没事,只给我开了一盒倍他乐克,叫我心跳快了就吃半片,就把我打发回家了。然而就是从这一次发病开始,就一发不可收拾了。身体出现了各种各样的症状,刚开始是阵发性心慌,每次都是持续一到二小时左右。接着就是双小腿发软、站起来腿就打哆嗦。然后头晕、胸闷、憋气、睡觉惊厥、心跳加速各种折磨人。后来又去了几次同济医院完善了各种检查,还是一切正常!可是人每天还是各种不舒服,这种感觉只有亲身经历过才会懂得个中痛苦。那么我是如何从焦虑中慢慢一点一点走出来的呢?首先 也是最重要的一点,就是家人的理解和安慰。要知道在不发病的时候,焦虑症的人的状态和正常人表面看上去是差不多的。一样的有说有笑,吃饭睡觉的。只是身体和心理上的痛苦别人不会知道,人到中年每个人都有来自各方面的压力,比如经济来源、子女教育、人情世故等等。我从生病了就一直在家休息,什么都不用去管,从生活小事到家里家外的大事,都是老婆在处理,如果没有她,我也没有这么快的恢复速度。我说这么多就是想说我们应该在家人的帮助下彻底放空自己,释放来自各方面的压力!其次 选择自己感兴趣的事情去做,比如我就学会了钓鱼,从刚开始的一根鱼竿一个水桶到现在的鼓鼓囊囊的鱼竿包、各种各样的钓鱼饵料、窝料等。每天约上一到两个钓友到水边坐坐,虽然皮肤晒得黑黝黝的,但是心里是非常愉悦的。然后 就是早睡早起,适当的锻炼身体,每天保持半小时左右,或跑步或快走都可以。坚持下来,身体会一天比一天好的。最后祝所有焦虑症的朋友早日走出困境,往后的日子里天天开心,事事顺利!!!
焦虑症反反复复会让人有不爽利的烦恼,但焦虑症发生反复的现象是正常的,可能的原因包括:没有区分焦虑情绪和焦虑症。一般人容易忽视的一点是常把焦虑情绪和焦虑症混淆,焦虑情绪是常人都可能出现的一种情绪,引起焦虑情绪有明确的原因,比如考试焦虑、演讲焦虑,一旦考试演讲过后,这种焦虑情绪就会消失。但是焦虑症的焦虑是没有明确原因的,或者焦虑的程度跟引起焦虑的原因强度不符,是过度表现。只是服药应对症状。焦虑症的症状可以通过服药缓解甚至消除,但焦虑症是心理疾病,心病不除,病灶还在,只要现实生活有诱因刺激,就可能再次引发焦虑症症状出现。成长的反弹。一些人通过心理咨询处理掉了引起焦虑症的根本问题,获得了性格、认知模式、行为模式等的改变,症状消失,重新适应社会生活。但是在某些情况下会退行,一些原来使用的幼稚不成熟的应对社会生活的防御机制、模式被重新启用,从而导致焦虑症的复发。遇到新问题。通过专业的心理咨询,焦虑症是能够治愈的。但是患者在重新回归社会生活的过程中,可能会遇到一些突发事件或者以前没有经历过的事情,给个体的性格、认知模式、行为模式等带来新的考验,一些人在这个过程中无法适应,最终再次复发焦虑症。综上所述,焦虑症发生反复就像感冒一样正常,如果焦虑症复发了,及时联系专业的心理咨询机构来专业解决就可以了。
我以为我已经可以去控制自己的情绪了,我以为自己已经学聪明了,但是没想到,自己还是那么愚笨,我深深的责备自己,居然那么愚蠢让它们再来折腾我!