喜欢自残肯定是心理疾病。建议您尽快做心理咨询,这样会帮助您正视您的问题,同时会促使您获得成长。当您可以站在高处,自然会看清自己的迷宫走向。
题主说的,我理解是本人。已确诊就不要怀疑,积极治疗,这是最重要的一点。现在应试教育体制下,再加之一个家庭孩子少父母过多关注,越来越多的高中孩子出现抑郁、焦虑等问题。但是再多的别人都是也不能解救一个单独的自己,自己的现实需要自己去面对,不要逃避。题主问到为什么会这样,因为你不愿意接受现实,不愿意承认现实。不论焦虑的你还是抑郁的你,都是完整的自己,面对现实,接受自己。人的一生要经历无数次起起落落,都得面对,身体出现问题的时候,试着让自己的身体和自己的灵魂去对话,此时,就是身体告诉灵魂我累了想要休息,关注自己的情绪和身体,慢慢接受那个不完美的自己,未来仍有无限可能。其次,就是去治疗,找专业的医生,完全开放自己,去积极配合。等这段路走完了,你会发现其实没什么,因为未来的路很长很长。加油!
心理烦躁,甚至有自残的冲动,有这种情绪冲动应该引起自己的重视啦!有这种冲动的话最起码已经到了心理疾病的临界状态,最起码是心理亚健康的体现。为何有这种冲动?主要还是自责,内疚积累到一定程度,无法释放焦虑导致。越是善良的,完美主义者,越是老好人,越是为他人着想没有自我的人越容易出现类似的心理问题。要改变这种情形,最好是放低目标,放低期望值,放下心头的重负,如果能够淡然的面对一切困惑,如果对自己不要那么苛刻苛求,心理就不会那么焦虑和紧张,烦躁的情绪随即也会相应得以大大缓解,那种自残的念头自然就会消失了!