抑郁了就像一个迷宫,之前我误入其中,痛苦迷茫,经历过后现在醒了,从现在开始,我新生了,去期待所有美好的事物,如发现简单的小确幸,一路向前。
会的,抑郁症病好的人一般都会变得很冷漠。得抑郁症的人大多他都很善良也很心软,是太在乎别人的感受,而不惜伤害自己。当他看到世间种种的丑陋,看到他的付出没有回报,看到很多人为了一点点利益而选择最卑鄙的手段。他对这个世界感到心寒,压倒抑郁症的就是那种不良的社会风气。当他病情好转,他就会什么都不在乎,什么都无所谓,不再相信任何人,也不再相信任何事。
感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师。对待抑郁的人,该怎么说话,才有效果?首先:了解抑郁是什么?抑郁症的人心情是低落的,情绪是负面的,意志减退的,内心你痛苦的,社交功能也是受损的。只要知道对方的弱项和对方的脆弱点,才能够对对症下药,才能够知道如何和对方进行交流沟通。其次:学会倾听他们的诉说,抑郁的人内心比较难受,也容易宣泄一些负面言语。长时间的积压在自己的内心深处,无处表达,这时候可以让他随心所欲的进行表达,至少让内心变得更加舒坦,其三:学会去理解他们的感受。可以说,我很理解你所说的,也很能理解你所表达的。要让抑郁症的人感同身受,觉得自己和他们是同一个频道的人。虽然很累,但是自己可以把控节奏感的。其四:学会表扬和赞美。我们有时候很少去表扬赞美别人,觉得很吝啬,不愿意去表扬,因为自己从小没有这样的训练,所以就显得比较拘束,就显得比较无所适从。所以要走出自己的困惑,让自己也表现得更加积极点。以上为我的回答,希望对你有所帮助。最重要得是自己能够心情打开,不要去想很多,因为自己想得越多,自己得内心越难受。那样交流起来就更加不适应了。
我的姐姐,突然有一年辞掉了工作,回到家里,不吃不喝,不说话,不洗澡,整天躺在床上。她说她很累,不想动,懒得交际,想轻生。那时候我家就剩下我妈和她在老家,我爸和我们都在外地。我也是后面才知道,那段时间,我妈每天眼睛都是哭肿的,她不知道怎么办,晚上不敢睡觉,生怕一觉醒来发现我姐出什么事情,家里的窗,每层楼梯天井的地方都加装了防摔的铁网。我们尝试跟她讲了很多道理,她压根听不进去,她觉得自己很没用,不懂说话,一无是处。后面去看了心理医生,吃了药,还是时好时坏。我也去看了很多相关的书,原生家庭对一个人的成长影响很大,原来我家很穷,家里女孩多,父母也是放养式教育,重男轻女,导致我姐从小就比较自卑,特别是我这个姐姐,从小是跟我奶奶睡一起,她在我们姐妹里面性格是最好的,所以也比较吃亏。小时候老妈对我们也很凶,所以从小我们就不敢叫同学朋友到家里来做客,性格都比较内向。我姐会突然变得抑郁,她觉得自己没有朋友,没有能力,很自卑。这种感觉把她压得喘不过气,特别是当她看到身边的人都过得比自己好的时候,她会变得更加严重。她不能空闲下来,特别容易胡思乱想,我们唯一能做的就是肯定她,鼓励她,并陪着她。真的,女生很容易被情绪影响,请理解并陪伴她。
抑郁症作为最广为人所知的心理疾病之一,以其极高的发病率和复发率,困扰了大量患者与家属。据有关部门的调查显示,在我国抑郁症的发病率已达5%-6%,患病人数达9000万人。这也引来患者与家属们最关心的一个的问题:抑郁症它究竟能不能彻底治好,令其不再复发?对于抑郁症的发病原因,从表面上来看是人的情绪所导致的问题。然而从深层次的方面剖析,有学说认为是大脑当中的化学递质出现了问题,所以必须通过药物的办法来解决、改善状况;也有学说认为是内分泌失调所导致的问题;与此同时,也有观点认为抑郁症是一种遗传疾病的问题...可以说目前医学对抑郁症的理解尚还存在着多种学说,还没有任何一种学说可以完全解释抑郁症。所以“抑郁症究竟能不能治愈”,这样一个问题就显得非常严峻。从目前的临床治疗上来看,绝大多数还是采用服用西药抗抑郁药物的方法。一般来说,在短期内患者通过服药调节了大脑当中的化学递质平衡,的确能够有效地使情绪得到改善,达到临床治愈抑郁症的目的。然而抑郁症作为神经症,其复发率在一般情况下会高达80%多。在服药的一段时间后,或者在一个类似的情景刺激下,患者的抑郁症往往会再次发作。而且第二次发作后,此后发作的频度就将会变得越来越高。因此,很多抑郁症患者一生都无法摆脱药物,时刻面临着复发的危险。从这个角度上来说,“彻底地治疗抑郁症”还是一个值得我们不断研究和攻克的难题。经过大量探索性的临床研究,通过中医心理治疗抑郁症大大地降低了复发率。有些已经服用了10年、 20年的药物的患者,经过中医心理的特殊治疗,获得了很好的改善。甚至可以做到完全地停掉药物,康复走向社会。通过从认知改变、情绪调节、行为调整、人格完善这几个治疗过程,令抑郁症患者可以得到极好的疗效。也希望每一个抑郁症患者都能摆脱疾病的折磨,早日拥抱健康的未来!