强迫症的危害较大,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦。强迫症在没有得到及时治疗的情况下,会导致患者的病情加重,严重时会导致患者产生轻生的念头!。
1、宣泄疗法:让患者说出自己的紧张情绪,如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。治疗者要耐心倾听,给患者以尊重、同情、安慰及理解。
2、认知调整:强迫症本身并不可怕,但许多患者对强迫症缺乏正确的认识,对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪,这不仅加重了自身的心理负担,而且这种心理负担又使强迫症加重。所以,治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识,让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施,使患者消除顾虑,树立治疗的信心,从而积极主动地配合治疗。
3、不做完美主义者:强迫症患者常常有完美主义性格,他们做事过于认真,追求完美,常常苛刻地要求自己,对自己做的点滴小事或错误也后悔自责。治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的,世界上不存在十全十美的完人,我们可以尽力把该做好的事做好,但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此,建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度,对人对事不必过分认真,对自己也不必过分苛刻,提高自己随机应变的能力。
感谢邀请。抑郁症患者和其他疾病的患者一样,都要经历发病期-治疗期-恢复期。区别于普通身体疾病的是,这三个阶段可能都要经历比较长的时间。1. 发病期。一般来说抑郁诊断标准里,连续2周都出现典型症状,且满足诊断标准就会被医生确诊为抑郁症。但发病的症状有相似性,但也有不同。基本上来说如果你发现自己有如下的5种以上的症状,持续1周以上,就要考虑看医生了,同时要告知身边的家人或朋友,在必要向他们求助。每天大部分时间都心境抑郁,既可以是主观的报告,也可以是他人观察。儿童青少年,可能表现为易激惹和不良行为。每天的大部分时间,对于所有或几乎所有的活动兴趣或愉悦感都明显减少。体重明显减轻,或体重增加,或几乎每天食欲都减退或增加。几乎每天都失眠或睡眠过多。几乎每天都精神运动性激越或迟滞(由他人看得出来,而不仅仅是主观体验到的坐立不安或变得迟钝)。几乎每天都疲劳或精力不足。几乎每天都感到自己毫无价值,或过分地、不适当地感到内疚(可以达到妄想的程度,并不仅仅是因为患病而自责或内疚)。几乎每天都存在思考能力减退或注意力不能集中,或犹豫不决(既可以是主观的陈述,也可以是他人的观察)。反复出现想死的想法(而不仅仅是恐惧死亡),反复出现没有具体计划的意念,或有某种企图,或有某种实施的特定计划。2. 治疗期。在被医生确诊后,一定要遵医嘱。严重的要先服药控制症状,再配合心理治疗可以更快痊愈。在治疗期最忌讳的是不遵医嘱,不服药,私自减药停药。3. 恢复期。当症状被稳定到一个比较好的状态后,将进入恢复期,在这个阶段,医生一般都会为了巩固效果,而要求再服用几个月甚至更长的药物。在这里同样遵医嘱是非常关键的。 恢复期是引入心理治疗的最佳时间,可以有效的加速痊愈,并且预防复发。目前最有效的心理疗法是:认知行为疗法,和正念认知疗法。这两个疗法都是经过上千次的临床验证证明有效的。如何生活?在生活上,第1,2个阶段可能需要家人或朋友的陪伴,主要是监督服药(预防行为),陪伴就诊,帮助他完成生活上的一些家务。对于患者本人,要每日坚持活动,哪怕每天只出门5分钟,扫地5分钟等等。。随着情况好转让自己承担更多的日常任务,甚至恢复简单的工作。都对康复有着非常好的帮助。另外最重要的事说三遍:遵医嘱!遵医嘱!遵医嘱!!现在的抗抑郁药物副作用都很小,也不会上瘾。越配合治疗,好的越快!!抑郁症不是绝症,是非常常见的心理障碍的一种。患者自己积极面对,配合治疗,用对方法。90%以上的都会痊愈。
长期遭受强迫症折磨而且越来越严重,通过哪些措施摆脱强迫症?所有的心理疾病,也包括强迫症,几乎都是受惊吓刺激形成的条件反射,在大脑是一个不受控制的自动化思维,这个思维程序受焦虑情绪推动运行,所以时间越长,这个程序运行的也就越熟练,所以更痛苦。心理疾病基本是随着时间推移越来越重的,所以应该抓紧治疗,不能拖。强迫症的本质是焦虑,是担心发生不好的事情对自己不利,强迫行为和思维都是想通过自己的努力去改变、阻止这个不好的结果,但实际并没有实际意义,发生不好事情的概率很小,或根本不存在,是焦虑情绪推动放大的。焦虑来源于不合理认知,来自受惊吓形成的条件反射,还有敏感多疑的性格,摆脱强迫症,也是通过改变不合理认知,建立新的条件反射,优化个性来解决。想康复的动机越强,康复的越快,越彻底。那些所谓的带着症状生活,和症状交朋友等等说法,只能加重症状,延长痛苦的时间。
强迫症属于精神障碍中最轻的一种类型神经症的一种。临床神经症包括五种亚型:神经衰弱、恐怖症、疑病症、焦虑症和强迫症。强迫症有两种主要症状:1、强迫思维,就是一个念头反复出现;2、强迫行为,比如反复洗手、仪式性动作等;强迫症主要表现为:强迫与反强迫同在,就是明明知道不该……,但却控制不住要……比如明明知道手已经洗干净了,但控制不住还要去洗;明明知道自己不该再想了,但控制不住还要想……痛苦程度比较重,说出去,常人也无法理解本人痛苦;持续时间比较长,常常数以年计;影响或部分影响了社会功能;本人自知力比较完整;希望以上有回答到你的问题!