你好，这情况属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。
好好看医生，会慢慢好起来的
谢谢邀请！既然得癌你爸负担重，说明你爸已经知道了，那就继续分析交流一下:
一、首先要进一步确诊，了解你爸的病情处于什么阶段，治愈率如何，并且不要只在一个医院诊断，防止误诊，该保守还是尊从医院意见，一定要和父亲及家庭主要人员综合协商再定，尽量尊重父亲意见，但是你还要有主见。
二、告诉你爸，不要害怕，现在医疗这么发达，许多癌症都能治疗，并且随着医学事业的不断发展，现在治不了的不代表以后治不了，因此现在最重要的是活着，并且活的足够长，长到治疗方法出现。
三、生死有命，富贵在天，医院能治了病，但治不了命，因此一切要看开一点，有良好的心态，对生活的乐观态度，配合医生治疗，同时珍惜以后的每一天，想想还有哪些想做的事，尽量不留遗憾，没事多陪陪，陪父亲旅旅游，游个山玩个水，说不定心情一快乐，那病还能好了呢，最起码过的有质量。
我只能简单的帮你分析建议一下，希望对你能有一丝帮助，还望你们坚强，愿上天保佑你爸，早日战胜病魔，恢复健康！
