Francesca：
你是哪抑郁症患者的症状有不完全不同，但判断个人是否患有抑郁症可以不从三个维度综合考量。
第一维度是要确定他如何确定条件抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣降到或娱的缺失；身体感觉疲倦乏力，感到精力不就够。比如是额外症状，.例如精神不集中、缺乏自信，对前途消极、睡眠不好、食欲下降等，三个患者如果没有要什么起码两条核心症状、两条叠加症状，就要什么轻度抑郁症的诊断症状学标准。
第二维度是从病程上看是否需要条件抑郁症的临床标准。
依据《精神疾病诊断和统计手册-第四版》（DSM-IV）中检查诊断严重抑郁症的的标准，被确定诊断为抑郁症的人会短短两个星期再次出现100元以内五个或更多症状：1.坚持了的悲伤
2.对日常活动失去兴趣
3.绝望，无助绝望，觉得自己一分不值
4.躁动不安
5.饮食变化（疲劳感，精神差，体重减轻/增强）
6.失眠或运动过多睡眠
7.优柔寡断的性格，难以集中注意力，容易健忘
8.短短出现头痛，胃痛，消化不好，对治疗治疗无反应
9.保证慢性病（的或关节炎或糖尿病）继续恶化
10.再次出现自残或试图的念头
第三维度是确认患者如何确定条件抑郁症的严重程度标准，即根据上述规定临床症状对个人的社会功能产生影响。.例如，需要完成学业的学生患者，学习状态糟了而根本无法完成学业；进入工作的患者，工作效率降低而不能很好的完成工作任务等。
作者推荐：Francesca，零零后，应用心理学本科在读，不喜欢仔细分析什么身边事，只希望心理学能能得到大众的普片重视和应用。
举些例子：两名出社会后工作好的女生朋友，她曾经的跟我倾吐，反正她是『养女』……而在小学五年级得到消息自己是被送养的那一刻，她将自己关房间内痛哭很久，等他被养母训斥后才走出房门，她也没说是否需要而且自己是养女身份而有躁狂的情况，但她后来就也曾会关在房间反覆的整理衣柜，或是莫名的大声哭。说实在话，养父母也是司法人员，家住百坪的大房子，从出生三个房间一台电视机，生活极其优渥的生活，然而物质生活及养父母的爱仍不能满足的条件她心中很缺爱的缺口，并且时不时情绪低落。
这是总觉得自己不被爱的忧郁。两个则是压抑的抑郁。
那是三个四十岁仍未婚单身的大龄剩女，她的抑郁是旁人会很难看得出的，毕竟十八岁父母的离异后，大学专科毕业就跟母亲居住的地方的她，要得身肩养活一家人的任务，虽生得貌美如花身材姣好准求者断的，但偏偏老是被母亲想尽办法的驱赶走，是因为母亲说“男人大都贪财好色且无信无义』。只不过她母亲被父亲造成的伤害，纵然事业是利用母亲娘家的金援盖厂房、开公司，连母亲85岁生下她弟弟后，就乘此机会冷淡她母亲，让心高气傲的母亲逃回娘家……就从穷得叮当响的小伙子而且娶了她母亲，成了有公司、工厂、钱、儿子的男人，然后把该负责的赡养费、该过户还给她母亲的房子，全都贪掉走。
只带走一个女儿，去负责收拾好，然后再赔掉女儿的青春及事业。如今已成为四十岁大龄剩女的她，是抑郁的，但也不能说、也在母亲抑郁症的阻挠下无法成家生子。
这样的抑郁是压抑，是因为有人的不全权负责所会造成。
此刻，是对抑郁症的人可以说，过去是反覆洒盐的伤口，虽可泯灭但绝不可以全部遗失的心的伤痛。
这～应该是我对抑郁症的理解。
感覺抑鬱中的女子（摘錄自免費版權圖片）
一、抑郁情绪的症状。
抑郁情绪是我们在遇见精神压力、现实挫败、大灾大难、生老病死时出现的情绪，像是表现出来为情绪低落、兴趣非常缺乏、消极悲观、自我否定甚至还刻意贬低、体力衰退、悲伤近乎绝望、自我压抑、焦虑失眠。
相当严重时有恐怖的内疚自责感、内疚感，并总觉得自己也没价值、甚至麻木无助、自罪、疑神疑鬼，再次出现生理功能降到，影响正常了生活。
二、抑郁情绪和抑郁症的区别。
抑郁症是有有抑郁情绪，但有抑郁情绪的人当然不代表那就是抑郁症。
从时间上其实，普通抑郁情绪一般不可能远远超过两周，但抑郁情绪如果不是缓慢远远超过一月，甚至连数月或半年左右吧，则是可以肯定是病理性抑郁症。
从有一种原因来说，抑郁情绪正常情况都是由是有的客观意义事物引起的，即事出有因，但抑郁症为病理情绪抑郁，正常情况情绪突然发作无具体一点产生原因，会无缘无故，的或过于小题大做。
从发生了什么频率来说，抑郁情绪正常情况下在生活事件或问题解决时，可能会肯定缓解或迅速消失；但抑郁症可以经久不愈，且基本是症状大体相同，十分严重时会让人痛苦不堪，甚至连有一种的念头。
三、抑郁情绪和特殊不快乐满满情绪的区别。
抑郁情绪再一次发生时，你肯定完全沉浸在自己的世界里，得象自我惩罚式的自我禁闭，与外界彻底切断了沟通和探索它，无形中给自己和外界砌了一堵墙，把自己和世界隔离后开来，他人的同情和怜悯根本不难以刺穿这堵墙。就算真是好的机会摆在面前，也导致内心的疲倦而根本无法抓住。
普通地的不愉快情绪，好象与客观事物有浓烈的联系，并自己会主动去求他人的关心和爱，去去寻找宽慰自己的方法，若要来减轻自己的不快乐满满。不愉快的情绪产生时，你是与外界保持联系的，持续时间相对于很短。
抑郁情绪是所有消极情绪里攻击性的最的负面情绪，我们不需要再注意感知自己的情绪变化，调节平衡自己的心态，多用积极主动挡住的心理暗示来约束自己。
当再产生抑郁情绪时，去寻找适当地的发泄口，多与他人沟通找人倾诉，多交正能量的朋友，并以一份平常心正常生活和工作，客观意义地对待它。运动是一种比较好的达到抑制和治疗治疗消极情绪的方法。
以上我希望有帮到你。
我是麋鹿，打听一下“麋鹿心成长会”，给你的心灵之树浇浇水。
