心理分析：你好！抑郁与抑郁症是有很大的差别的，正常人某个时间会有抑郁的情绪，但不一定就是抑郁症。。心理指导：你如果想知道是否患了抑郁症，可以在网上先做一次“症状自评量表”检测，网上有免费的测量网址链接，搜一下，结果中如果抑郁因子分超过4以上才能考虑抑郁症。
闺蜜家的事。她妹妹去闺蜜上海的家，做手术(假体取出)，陪同她的不是妹夫，是情人。情人是社会精英，多情又多金，有才又有貌。关键的关键是，情人以为其妹是单身，根本不知道她己结婚多年，孩子都上幼儿园了。出人意料的是，她爸妈一见这精英，惊为天人，爱不释手，笑容满面礼品全收，然后帮女儿两头撒谎。对女婿说，你放心，女儿由我们照顾，你只管安心工作。对精英，热情招待，提到结婚事宜，就含糊其辞，打哈哈了事。姐夫看不下去，这不是往连襟脸上抹屎么？主要认为妹夫跟他同为这家的女婿，代入法起作用，假如她大女儿这样待我，该有多晦气，因此惺惺相惜。这天，岳父岳母又在他家唉声叹气，一方面觉得对不起女婿，一方面又舍不得赶走精英情人。姐夫一见火冒三丈，为花心的小姨，也为糊涂的岳父岳母，拨通南京妹夫的，把这边的情况毫无保留，连气带跳加恨说了一通。妹夫一听，二话不说，第一时间冲向车站。岳母一见，吓得腿脚直抖，以她对女婿的了解，非出人命不可，立马小女儿，作万全之策。小女儿很机灵，找借囗支走精英，等老公赶到医院，早己不知去向，向护士打听，是不是有个男的陪ⅩX号床，回答，不知道。这妹妹一看老公没抓到现行，竟然哈哈大笑。在别人眼里好象是夫妻在玩游戏一样。后来，妹妹离婚嫁精英，半年后再跟精英离婚，终于结束两段孽缘，现在尽情游戏人间，混得人影都不知在哪？
心理学的书籍很多，需要分阶段有针对性的选择适合自己的书。适合自己的就是最值得的。心理学书籍分专业与非专业两大类。专业书又分很多流派，例如精神分析、认知行为、人本主义等等主攻哪个流派就去选择本流派需要的书。这里不多阐述。对心理学爱好者来说，理论的学习并不是主要目的，自我成长才是根本目标，解决自身问题，当下的困惑。因此，学习心理学的最大作用就是服务于生活。值得推荐的书籍按照用途不同来区分，我以自己的学习经历以及看过的书在这里跟大家分享，希望对你们有所帮助。第一，《母亲的羁绊》这本书是美国卡瑞尔.麦克布莱德著作的以自亲与女儿为主线阐述自亲对孩子特别是女孩儿的影响。每个人都在母亲的影响下长大，母亲的影响是关乎我们一生的，如果你深受家庭关系困扰，这本书可以帮助你以新的视角去重新看待家庭。女性的自我认可、证明自我价值，如何看待自己的女性身份、如何应对复杂的情感、家庭关系，直接受母亲的人格影响。书中有对自恋深入的解释，有具体指导如何走出困境。虽然书中讲述母亲与女儿的关系以及影响，同样适合男性看，从旁了解自亲对男性力量的桎梏，也有助于帮助自己如何选择伴侣，如何与伴侣相处，如何处理情感的关系。每个人都需要必看的书，强烈推荐。《自卑与超越》个体心理学之父阿德勒的著作。阿德勒从小因为身体的缺陷，内心自卑，因而对自卑有深层次的理解。每个人都有或重或轻的自卑情结，这是人类之共性，当我们在一些自己做不到的，或者不如他人优秀的时候，自卑是本能反应。我们是活在自卑的阴影里一生顾影自怜还是需要我们勇敢地去超越自我？我们是永远活在过去、我不行的自我暗示中，还是不断突破自我，成就更好的自己？如何超越自卑，如何启发内动力？书中首先让你理解活着的价值是什么，生命的意义是什么？当你对生命有更深入的理解，就会油然而生萌发超越自我的成长动力。阿德勒在书中全面的介绍一个女人如何行母道？男人如何行夫道？如何看待和理解自己的职业，爱情和婚姻的意义，怎样才能通往幸福之路。每个对自我成长有需求的人都需要看得一本书，我们的父母在成长的道路无法给我们正确的指引。这本书就是我们的智慧父母，教给我们如何做人，如何成为一个男人和女人，如何做更有意义的事情。《直视骄阳》这是人本主义之父欧文亚隆的著作。你是不是经常感觉到空虚？害怕死亡？生活没有意义？这本书告诉我们如何面对自己内心的脆弱，不去逃避内心的害怕和恐惧，勇敢地去面对，安在当下。对死亡的焦虑几乎伴随人的一生，六岁前死亡恐惧还深埋潜意识，他们还无法表达自己对死亡的担心。青春期是孩子大规模爆发死亡焦虑的时期，很多人在这个时期都会对生死有思考，甚至有的想法。对死亡焦虑的逃避的现实感受就是感觉空虚，迷茫，生活失去意义。用麻木应对生活。探索生命的意义，丰富生命质量，让我们每个当下的每件事情都变得有意义是超越死亡焦虑的有效。当我们的自我变得有价值，我们的关注点着眼寻找生活的意义，自然就活在当下。想解决亲密关系看《亲密爱人》，想了解儿童心理看《儿童教育心理学》等等如果想了解家族代际传递对自己和后代的影响可以看海灵格的有关家排方面的书。想了解家庭模式，改变家庭模式，看《萨提亚家庭治疗模式》。都是适合大众，浅显易懂的，实用性指导性很好的书。与君共勉。
同事请吃饭，推荐去吃羊肉火锅，因为距离公司有些远，就打了个的士。车停下，发现驾驶坐上是个很年轻的女司机，约摸二十五六岁，她微笑着伸头问我们几位。我说是四个人，就让组长坐前面，我和其他两个同事去了后面。组长打开前排的门，就看到副驾驶位坐着一个四岁左右，长得眉清目秀的小男孩，手里拿着一个没有拆封的棒棒糖。看到组长开门，小男孩瞪大了眼睛，好奇地抬头看着他。这个是？你的小孩啊？我们四个人，小男孩也坐不下去啊？组长皱起了眉头说：我们人多了，要不重新叫辆车吧。那年轻女人连忙跑了下来，把小男孩抱到了后排座位上，解释道：家里没人看，所以跟着我一起跑车。不要紧的，他很轻的，也不怕生，你们后排的麻烦抱一下就好，而且这里太偏了，你们叫车也不好叫。让他坐窗户那边就好，他很乖的，不会闹的。看着女人恳求的目光，组长点了点头。我旁边的一个同事自告奋勇，说我来抱他，坐窗户边吧。也只能这样了，我们点了点头，都坐进了车里。车开了，车门自动落锁。正是三月天，车窗半开，春风微醺，我们聊起来要去聚餐的地方，那个地方的羊肉说做得很地道，是当地的马头羊的肉，说是很嫩很香，去了还要排队很久。不过在当地网络的美食榜上，羊肉相关的排行第一，应该是值得去吃的。坐在同事腿上的小男孩果然一点也不怕生，拿着没有拆开的一个棒棒糖，两只大眼睛，很专注地望向窗外掠过的风景，不时小心翼翼把手伸出窗外一丁点，感受着外面吹拂而过的暖风，一副天真浪漫的样子。不得不说，这个小男孩真的非常可爱，大大的眼睛，眼神如湖水般清澈见底，里透红，软玉似的琼鼻，肉嘟嘟的红润嘴唇。这个小伙子长得真帅，同事轻轻拍了拍小男孩的头顶，这么眉清目秀的，长大了后一定是个美男子，我看过这么多小男孩，你家的真的是当明星的料。不过，你手里的棒棒糖看起来很好吃的样子，同事故意逗了逗他，能不能给我们分一个啊。同事对着男孩的耳边小声说，可是那个小男孩却依旧凝神望着窗外，没有转过头来。同事继续开玩笑，怎么不说话啊，叔叔不是坏蛋，叔叔也有像你这么大的孩子，要不我把他叫过来，你们一起玩好吗？嗯？怎么不说话啊，是不是有些怕生啊。那个小男孩依旧没有回头，继续面带微笑地看着窗外那不断闪烁而过的大楼和街道。我觉得有些不对劲，扭过头看了看那个小男孩，他半长的头发下，耳朵处隐约有一个黄色的耳塞。这小孩的耳朵戴了助听器？可能听不清楚你的话？我小声说道，这个耳塞和我爸爸耳背上戴的耳塞有点相像。此刻，车正好停在了一个红绿灯处等红灯。小男孩看见外面街道上的行人，笑嘻嘻地把手伸出窗外，作出了一个抓的动作。一直注视着反光镜的年轻女子，身体半侧着，突然用很大的声音说，小乐，注意不要把手伸出去啊。听话啊，很危险。女子的声音大得出奇，把我们都吓了一跳。那个小男孩听到了妈妈的话，有些迟疑地转过头来。看到妈妈，他嘴角弯弯地用力点了点头，啊啊啊地说了几声，又好奇地打量了下旁边的我，然后继续望向了窗外。对不起啊，我的小孩先天性重度弱听，即便戴了助听器，还是很难分辨出来陌生人的声音和周围环境的声音有什么区别。女子启动车辆，小声解释道。他现在只对熟悉的人的声音才会起反应，陌生人的话，即便对着他说话，他也以为是那种环境的杂音，不会回答的。就连我的声音，也必须要非常大，他才能从环境音中辨别出来。这助听器，应该有些贵吧，我在后座好奇问道，我家老头耳背得厉害，一对西门子的助听器也要几万块钱。年轻女子继续开着车，沉默了一会后回答，是的，很有些贵，现在国内根本就没有便宜的，都只能买国外的牌子，起步就是3万，好一点的助听器都是七八万。只是我们也用不起那好的，虽然好的助听器对小孩好些，但以我的经济状况，就先买个基础的凑合下吧。听了一半，组长插话道，不是有个耳蜗改造的手术吗？听说可以帮助恢复听力的，之前我看新闻说过的。现在助听器都买不了好的，那个耳蜗改造手术得十来万起步，好一点的手术，用国外器材得二十几万起步，没那么多钱啊，女子叹了口气。我转过头看着小男孩，内心不由感叹可惜了。不知道是不是察觉到我的目光，他的小脸朝我转了过来，脸上带着的笑容，让我不由一愣。那是一种难以形容的笑容，干净纯粹，透过他的大眼睛，仿佛能够看到他的心底，看得出来他是由内至外的开心。他迎着我的目光，我指了指他手中的棒棒糖，做了个我也很想吃的表情。小男孩笑了起来，看了看手中的棒棒糖，没有丝毫犹豫地直接递给了我。我有些愣住了，不知道到底是接过来还是拒绝。我只是开玩笑，一般这么大的孩子，护食都会护得非常厉害，别说自己的东西不肯分享了，就是周围的人吃了好吃的，都恨不得要去尝下。一直用余光注意着后座的女司机，笑着说，你接着吧，这个棒棒糖我一天只让他吃一个，但我一天都会给他十个，本来就是为了给乘客准备的，这个糖的味道还不错的，是牌子货。我也一直说，妈妈要专心开车，他要乖乖的，帮妈妈招呼好客人，才好多赚些钱。你接了他给的棒棒糖，他会很开心的。我尴尬地接过了棒棒糖。那个小男孩仰头看着我，张开肉嘟嘟的小嘴，示意我打开糖纸，把糖放进嘴巴里含着，然后闭着眼睛做了个享受的示范表情。我叹了口气，撕开了糖纸，把棒棒糖放进了嘴巴。果然，小男孩看着我含着棒棒糖，眼角都笑得弯了起来，还对我啊啊了两声，好像在说很甜吧。也许是看到我接过了小男孩的棒棒糖，开车的女子断断续续的说起了有关小男孩的一些事情。刚生出来，小乐长得那个漂亮，简直是人见人夸，去照1岁的照片的时候，照相馆都不肯收钱，说让贴他的照片出来打广告，以后的照相他们都包了。那个时候，他爸爸，爷爷奶奶都爱得不行。结果，直到一岁半的时候，他还是只会啊啊地说一些简单的字。而且我们发现他开始沉默，叫他也不理会，非要很大的声音叫他才有反应。后来，跑到医院检测，说是先天的重度弱听。我们当时都懵了，怎么会这样。医生说，他还小，只能先戴着助听器，帮着缓解一下。因为我们快两岁的时候才戴上助听器，而之前，他其实都是基本听不见的，这也影响了他的智力，现在他四岁了，还只会说非常简单的几个句子，连一个长点的句子都不会说，更别说和人互动了。普通的幼儿园上不了学，他即便戴了助听器，也无法和陌生人交流。一直到小学，都需要专门的人看着他。医生建议要我们上那种残疾儿童的培育班，一次要300块。我和我老公都是普通工作，又买助听器，又要上培育，哪里供得起。虽然那里的老师的确很好，效果也不错，但上了两个月课，我们就退学了。其实他也很怕孤单，能够和其他小朋友一起玩，那里的老师又很耐心不歧视他，他每次回来都很开心。老师说，如果坚持上一年，她有把握让他的沟通能力有同龄小孩的一大半，能够基本和周围的环境交流，后期如果没钱，她会把教材和方案给我们一份，也可以在家自己教育了。说到这里，女子沉默了几秒钟……但是我们没钱了，不到两年，家里花了差不多10万块治疗，家里也一直争执，到底需要不需要给他治疗，还是随便放养，当个聋哑残疾人养，然后我和老公再生一个好了。老公也倾向再生一个，公公婆婆也不愿支援我们了，他们说如果继续治疗，后续更换助听器，上培育班，做耳蜗手术，这就是个无底洞。而且他现在已经智力发育不全了，即便后面治疗，也是一个残疾人了，说不定做个聋哑人也是他的命。那天，我和老公吵得很厉害，他也说不想再继续砸钱了，看不到个头，如果我要坚持治疗，那就离婚吧，他不想拖下去了。我其实也撑不住了，以我三四千的工资，是不可能坚持下去的，毕竟如果只管吃管穿，不去治疗，上的残疾人聋哑学校，也花不了多少钱。吵架后的那天，我去培育班办退学，看着老师和我一起进来，小乐虽然不能连贯说话，但好像也知道下次不会来了。他在那里趴在桌子上，嚷着死活不肯和我走，啊啊啊地非要在那个培育的教室待着。本来我就几天没怎么睡觉了，天天和老公吵架。我看着他不肯和我一起走， 我去硬拉他起来，他不肯起来，还咬了我手一口。我当时真的是气疯了。我上去拉着他，给我起来。那是我第一次打他，我一边打他一边叫，这里是要钱的，很贵的，你知不知道。你知不知道，这个世界上，已经没有人想管你了，没有人想要你了，就连你爸爸，你爷爷奶奶都不想要你了。现在只有管你了，不想你再这样活下去……我把他硬抱起来，他拼命在我身上挣扎着，咬住我的肩膀不放开，我忍着痛走出教室，走在街道上，终于忍不住蹲在地上，也不要什么脸了，就当街上那么多人面，我抱着他嚎啕大哭…………………………车厢里一阵沉默，开车的年轻女子眼睛红了起来，她强自按捺着自己的情绪，在一个红灯路口停了下来，迅速抽纸抹了抹眼角。不好意思，其实也没那么惨，她扭头，看着小男孩望向窗外那天真无邪的样子，笑了笑。没有人管小乐，我来管。后来想想也没什么大不了的，既然我老公不愿意继续治疗，我愿意治疗，那就离婚吧，我们不拖累他。离婚后，因为没有老人带他，我只有辞职了，贷款买了辆车，专门带着他跑滴滴。不忙的时候，我就在车上教他。他也是真的乖，真的很听话，知道心疼他的妈妈，在车上一呆几个小时，从来不哭也不闹，我说对待客人一定要耐心，一定要保持微笑，他就一直很注意观察坐车的人，如果有人没笑，他还会主动对乘客笑，把棒棒糖给客人…………后来，我跑了一两年网约车，认识了一些熟客，也很照顾我。同行如果有大单子，跑不过来也会让给我跑。所以，现在我也很攒了一点钱，可以让他周末去上下培育班。年轻女子憧憬地说道，我就是想再攒个两年，就给他换个好点的助听器。再多几年，说不定也就可以让他可以做个好手术了。说不定有一天，小乐也可以像个正常人一样，能够和我好好说些话，清晰地叫声妈妈，那就太好了。我们每个人筹了200给小乐的妈妈，然而她却笑着摇了摇头，认为自己能够养活小乐，并不需要接济，虽然是社会底层的人，但也有属于她自己的骄傲。社会底层的人，真的每一天都在拼命地活着。
