您好，可以做艾灸的，可以艾灸足三里、丰垄三阴交、太溪、腹部的神阙穴关元气海等穴位。注意饮食降，注意情绪调理。建议您注意饮食降已经控制自己的情绪，不要过于抑郁等，希望我的回答对您有所帮助。
看疗效
如果疗效好，即使他给你开的药只值几块钱，半个月花了五千也值。
为什么这么说尼？因为这里面有形的个无形的，有形的就是药物之类能够实实在在看到的，无形的就不可估量了。这就就是医生的技术水平。
尤其是中医对医生的技术水平要求很高。很多病人看病的费用往往只停留在药物上，但是医生的技术不到位，只会让你吃更多的药物，做更多的检查，受更多的折磨。也许还会把病情拖重了。
中医是门技术性很强的医学。一个好的中医要花费很多时间去学习，去总结。也许在你逍遥自在的时候，别人都在埋头苦读。你得到的，别人却失去了。
是的，站在病人的角度来讲真的只想花很少的钱治病，甚至不花钱更好。我作为病人的时候我也这么想。但是假如你是从医者，你付出了你不想得到回报吗？
一个卖服装的一件衣服赚几百，大部分人都觉得这件衣服很有档次，很值得，穿上很有面子。她会觉得服装店老板转钱是应该的。那请问这件衣服的成本价又有多少尼？
医生，是一个技术与风险并存的职业，当然部分在医院工作的还好一点，你技术不好，还有团队。出事大部分责任医院给担着。但是对于那些无证行医的中医来说，可能会是灭顶之灾。有些人一辈子翻不了身。
历史长河，达官贵人基本和行医者搭不上边，首付永远是商人，而不是行医者。
所以值与不值，得看患者病情。治疗效果。
失眠和抑郁症是大脑神经和精神上的的问题，多和朋友聊天沟通，保持良好的心态，失眠严重的可以吃药治好，说多了没用，我已说了好几次了。
首先，接触外面的世界。多和正能量的人接触，提升自己，欣赏自己，让自己忙起来，充实生活，发展兴趣爱好。
这个首先要做的不是治疗，而首先是要改变的是饮食习惯与生活习惯，不要吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等，不要偏食，不要在家不运动忧心忡忡，出去多运动，动起来，开心一点，自然会好很多。如有工作生活情感方面的问题，想办法去解决问题。必要时可以去看中医治疗比较好。
吃中药好得快
第一步，游遍祖国千山万水；第二步，踏访世界的名川大山；第三步，病好了！别矫情学什么心理学，那会加重病情！
我曾经是一名中度抑郁症患者，多少对于抑郁症有一些了解，现在又查询了一些资料，简单来说吧。
先秦至汉代对抑郁症的认识还处于萌芽阶段。《黄帝内经》中提到忧郁、心境低落等负性情绪，将其归因于体质、脏腑功能失调等方面，提到喜胜怒的治疗方法，这其实属于心理疗法的一种。
传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，有一名叫做文挚的医生，通过对齐王举止放肆，反复失约并用言语激怒齐王，最后齐王大骂文挚，郁闷竟然得以宣泄，齐王的忧郁症也好了。清代的一位巡按，整天郁郁寡欢，一名老中医对他望闻问切后，诊断说是不调，这位巡按认为非常荒谬，每次想起总是捧腹大笑，久而久之，忧郁症也治愈。
金元朝时期，抑郁症还没有专门的医学名词，抑郁相关的症状被认为是五脏亏虚，属于虚劳病的范畴。到了明朝清朝，对抑郁症认识较成熟，根据古书中提及和描述的忧郁、癫病等，与现在的抑郁症症状相似，但还不是现代定义的抑郁症范畴。
抑郁症并不是近代才出现的，远古时代就已存在。古代也有抑郁症的，代表郁郁不得志，走不出人生大起大落阴影中，所以在古代称之为心病。
我们所熟知的有林黛玉，唐婉，曹植就是代表。
曹操都有严重的燥郁倾向。
各地对抑郁症的认识都经历了同样的路程，最初尝试用神魔等神秘现象来解释，后来逐渐将抑郁症的症状与生理或心理变化联系起来，最后认识越来越清晰，形成了现在对抑郁症的定义。
我也吃过中药，大约四个疗程，相比西药价格便宜不少，感觉效果不错！或许我是创伤后抑郁，与你们不同，我抑郁了两年多，现在好的差不多了！
都说中药能去根；西药去表，见效快，不能去根？
我觉得可能对吧！
亲爱的小伙伴，如果你有抑郁症，一定要坚信会好的，只有这样，我们才能有好的希望！
加油！小伙伴们！
内心是一片荒无，头脑是混混沌沌，任凭平时傲气凌神的人，也打不起精神，自救？没有，唯一求佛吧，反正我是这样，至少进了寺庙心里宁静，不胡思乱想！奇迹的恢复正常！
