我个人看法是，无论中医还是西医，都有它独特的作用，无论是身体上疾病或是心理上疾病，都是有相通之处的，中医几千年文化，也有它精髓所在。
不是所有的病都一种治疗方法，也不是一种药对每个人都好用，对症下药，一样的药治疗同一种病，也不一定每个人效果一样好。
应该看什么治疗方法适合自己，对自己有效，才是最好的选择，就拿焦虑症来说，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症中最常见的一种，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要表现，其焦虑或恐惧往往无实质内容或与现实处境不符，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频尿急、出汗、震颤等自经症状和运动性不安。临床根据其病程和表现分为广泛性焦虑(慢性焦虑)与惊恐障碍(急性发作)两种形式，先说中医方面。焦虑症也属于中医学情志病范畴，其症状散见于惊悸、怔忡、不寐、善恐、郁证等，焦虑症的病位在脑，病变主要在心，与肝、胆、肾、脾等脏腑密切相关。病机以气郁、痰浊、阴虚等居多。临床治疗本病主要以辨证论治为主，在中医方面，焦虑症的治疗主要以养心安神、疏肝解郁、交通心肾、补益心脾、养阴清热，中医治疗也有较好效果，亦可联合西药应用，提高其疗效。再说抑郁症那么我们说西医方面，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床症状主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有行为。抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现观念及行为。本病可以用西药及心理治疗，物理治疗等综合治疗，效果显著。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
所以我认为，关键是个人需要和适合怎样治疗效果更好，无论中医西医各种利弊，如果能不吃药最好可以心理治疗调理，谢谢你的问题！
除了积极治疗，还要找出原因，不会是你们夫妻关系不好老吵架引起的吧
您好这个是对人体没有危害的以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。不要担心，没有害的。这烟还可以治疗感冒的。
抑郁症是让你学会放弃一些认知，你别管对错，有的人做的没你好，但是就靠一张嘴让所有人都以为他做的最好。别太坚持什么对错别觉得老师就是对的，老师也有人面兽心的。
颈椎病对身体有哪些危害?
颈椎病是由于颈部肌肉、韧带、筋膜、关节囊的急、慢性损伤造成骨质增生、椎间盘突出、小关节、椎体挫位相应的神经、血管而发病。
每一节颈椎骨是单独存在的，靠肌肉、韧带、筋膜、关节囊而连在一起的。
颈椎病分为六型
一型:颈形颈椎病，就是颈肩部酸胀痛，就是颈部肌肉慢性劳损，肌筋膜慢性高压症，引起静脉回流障碍，肌肉产生代谢产物乳酸堆积而发病。
二型:神经根型颈椎病，由一型发展而来，椎间孔神经的血运由突出椎间盘、增生骨刺、挫位小关节、炎性渗出物等，造成神经支配区肌肉痉挛局部神经缺血而引起酸、麻、胀痛。
三型:椎动脉型颈椎病，因为第一、第二椎体(环枢关节)活动度最大，肌肉、韧带、筋膜最容易损伤，导致环枢关节挫位、环枕筋膜狭窄椎动脉而引起脑供血不足。90%高血压、脑中风与它有关系。临床表现:头昏、头疼、三叉神经痛、偏头痛、面瘫、失眠、视力下降、耳鸣、脑鸣、记忆力下降等。此型可发生任何年龄段。我最小的患者l0岁，头昏、头痛4年入院，CT示环枢关节挫位，针刀治愈，最大患者90岁。
四型:交感神经颈椎病:此型，上至头颅，下至足底，浅到皮肤，深到五脏六腑疾病，很多慢性病久治不愈都与它有关，有症状又查不出病因与它有关。抑郁症大都与它有关，许多抑郁患者颈椎病治愈后抑郁症也愈了。我的这型患者有的被诊断精神病，服用抗精神药。
五型:脊髓型颈椎病，属晚期了，典型表现双足下地向采棉花样感觉。
六型:混合型颈椎病:同时具有三型以上颈椎病。
艾灸对颈椎病有一定辅助作用。
创建于2017.12.28编辑
可以确认艾灸调理失眠效果还是不错的。睡不着，入睡需要30分钟以上，睡眠浅、常做噩梦等都可以称作失眠。如果长期如此会导致黑眼圈、精神不济，还会影响肝胆功能。中医学认为，失眠的原因很多，但都是因机体脏腑气血阴阳失调所致，艾灸可以调和气血，平衡阴阳，彻底改善睡眠，可以按照以下图例穴位进行艾灸。
大家好，我是医者杨华升，致力于中医知识和健康科普。
绝大多数肝病患者适宜艾灸，因为肝病患者，特别是乙肝的患者属于虚寒的较多。
艾灸可以增强免疫力，促进腹水消退，具有增进食欲，促进消化功能，增加白蛋白合成，改善微循环，预防肿瘤的作用。
①有感觉障碍，无法感觉温度和痛觉的部位不能灸，可能导致烧伤。
②局部皮肤水肿艾灸时间不宜过长，否则容易破溃。
糖尿病患者血糖控制不理想者要避免烧伤，否则不易愈合。
③艾灸后要把艾条彻底弄灭，放在玻璃瓶中，最好盖上盖子，与空气隔绝，因艾条容易死灰复燃，故一定远离易燃物，防止发生火灾。
艾灸治疗疗效确切，简便易行，本方法基本可用于所有肝病患者，治疗越早效果越好。
而且特别适合经济困难者。
部分患者在坚持艾灸一段时间后可能会出现转氨酶轻度升高，不必紧张，一般是机体免疫力提高开始清除病毒的现象。
注意：医学科普不能代替诊疗，请遵医嘱。
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可以～但最好炼姜太公治疗三步功
