问题分析：你好，按照您说的情况来看的话，主要考虑是属于神经衰弱或者是焦虑症的症状，这个得去正规医院的神经内科看一下。指导建议：建议您平时呢，要保持愉快的心情，学会自我控制情绪，可以服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素等药物进行治疗，可以适当的短途旅游，放松一下心情。
药物治疗由于该病容易复发，各种治疗期一般不宜短于六个月，有的病例需维持用药3～5年才能充分缓解。常用的药物有以下几类。
（1）抗焦虑药目前临床主要应用苯二氮卓类药物与丁螺环酮等。惊恐发作宜选用前者；广泛性焦虑症可选用其中一种。两类药物均有抗焦虑作用。
（2）抗抑郁药抗抑郁药不仅有抗抑郁作用，也有抗焦虑作用，且无依赖性；可作为苯二氮卓类的替代药物长期使用，其中包括三环类（TCA）、选择性血清素再吸收抑制剂（SSRI）、血清素-去甲肾上腺素重摄取抑制剂（SNRI）、正肾上腺素及特定血清胺抗郁剂（NaSSA）等。三环类对负性情绪和认知症状较苯二氮卓类为佳，但对躯体症状效果不佳。常用药物为丙米嗪。值得注意的是，SSRI和SNRI初期使用时会出现一过性加重焦虑，因此开始使用时需谨慎，或前几天与苯二氮卓类药物合并使用。近年来，SSRI类SNRI类药物的不良反应较轻，常被推荐为治疗广泛性焦虑障碍的一线药物。美国FDA批准的治疗广泛焦虑障碍的药物包括文拉法辛、度洛西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰和丁螺环酮。我国SFDA批准的药物有文拉法辛、丁螺环酮，曲唑酮可用于伴有抑郁症状的焦虑障碍，传统抗抑郁药物多塞平也可使用。阿米替林、多塞平是价廉物美的药物，因其产生抗焦虑作用时的剂量较抗抑郁作用时的小，故相应的抗胆碱能不良反应很少引起明显不适。如不良反应较明显或患者有自伤倾向，应使用不良反应较小即使过量服用也无明显不良反应的新型抗抑郁药物。单胺氧化酶抑制剂（MAOI）现已用于治疗慢性焦虑障碍。可在上述药物治疗不佳时选用。因该药与其他药物的相互作用以及必须禁用某些食物，现已较少使用或需在专家指导下应用，同时应严格遵守药品说明书的规定。
（3）β-受体阻滞剂通常用于控制严重持续的心悸，而该症状通常对其他抗焦虑药物无效。单用β-受体阻滞剂对广泛性焦虑障碍的作用有限，在使用时必须注意药品说明书中的注意事项及禁忌证。
（4）其他丙戊酸钠也能有效地治疗惊恐发作。可酌情口服。
会引起焦虑的心情！
心脉不通的征兆呗
所有的失眠刚开始都是情绪引发
负面情绪比如悲伤逆流成河
比如烦恼忧愁犹如滔滔江水
比如现实琐事让我们焦头烂额
伤了心伤了肺
最后心就堵住了
心堵则大脑养份供应不足
大脑一缺氧
人就会失眠
所以:情绪，焦虑，失眠
仿佛是个连锁反应
一环扣一环，环环相扣
解开失眠的魔咒
首先必须要从情绪入手
学会管理好情绪保持好心情
同时打通已经堵塞的心脉
最关键的是学会放松
遇事宠辱不惊不骄不躁
凡事退一步海阔天空
所谓悲伤逆流成河
开心顺势而为
作者简介，知名失眠康复师
独创通心脉疗法
成功康复1000名失眠患者
点击关注我，进入我的个人主页，查看失眠康复1000例
焦虑是恐惧引发的，恐惧是自身的生存、安全价值感受到威胁而产生的本能心理反应，当个体无法应对这个威胁，但又不得不应对的时候焦虑就产生了！所以必须找到引发焦虑的具体事件，找到恐惧的根源，去化解！
在日常生活中，很多人都存在不同程度的焦虑情绪。轻微的焦虑情绪可以通过适当放松和运动等逐渐缓解，但有些长期持续的焦虑情绪没有及时缓解，就演变成了焦虑症。而焦虑症的治疗过程往往道阻且长……
焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最为常见的一种。可分为慢性焦虑（又称广泛性焦虑）以及急性焦虑发作（又称惊恐发作）。这两种焦虑症的发病症状不尽相同，急性焦虑发作的发病症状更为极端，但两种焦虑症都不容忽视。如果不加以重视，都会影响到正常的工作生活，甚至引发其他躯体类疾病，如心脏病、高血压、胃肠疾病等。
由于焦虑症的病种特殊性，对这类病症进行治疗时，一定要选择合理的治疗手段。市面上常见的治疗焦虑症的药物大都含有镇静成分，长期使用药物治疗的话，容易造成一系列的机体损伤。
总而言之，药物治疗的弊端和风险性还是存在的，并且短期内很难解决这个问题。那么焦虑症患者的安全治疗的出路在哪里？
其实焦虑症除了可以通过药物治疗之外，还可以通过一些安全、有效的物理疗法，比如无植入的CES物理疗法。
研究证明这种疗法不仅有效，而且几乎没有任何副作用。市面上现在已经存在采用CES疗法的家用型治疗仪，焦虑症患者甚至可以不用出门，在家就能进行治疗。
其原理就是对主管心理及情绪活动的下丘脑、边缘系统及网状结构系统产生直接的调理作用,促使内源性肽大量分泌,从而安全、快速而又有效地缓解压力,治疗焦虑、抑郁、失眠、疼痛等多种应激紧张性心身疾病。
患者可以不用通过打针吃药就能对疾病进行治疗，免去了药物治疗引起的后顾之忧，使整个治疗过程轻松无负担，且效果显著。
每天头晕，遇事焦虑恐惧心慌害怕，可能属于焦虑症或是恐惧症。没有特定对象，莫名其妙的胡思乱想、担心，而且伴植物神经功能紊乱，坐立不安、烦躁，属于焦虑症表现。有特定的场景或者是物体担心、胡思乱想，且伴有植物神经功能紊乱。
