从来就没有忽然就抑郁的，抑郁也有潜伏期的，只是很少有人知道什么样的人处于潜伏期，什么样的人容易抑郁。
抑郁症患者三个典型特征：行为懒散，思维缓慢，情绪低落。
表弟在高中的时候，晚上睡不着觉，上学不得劲儿，医生一检查，说是患有抑郁症就休学了。到姨父家散心的表弟，却在那儿找到了原因。
表弟在高中的时候，身体持不住劲，晚上睡不着觉，白天昏昏沉沉，没有办法上学，只好休学在家。
他父母带他去了许多医院，医生给他吃了许多的药，表弟觉得也没有什么改观，仍然处于浑身不得劲的状态。
表弟对吃药非常地反感，自己觉得胃里都有点受不了了。他已经对父母带他到处看看病有点抑制不住的抗拒。
家里人一看到这样的情况，也都纷纷劝他父母，暂时停止一段时间再看看。
正好姨父的农场里有许多地要忙，雇了许多人在那儿种地，表弟就去那儿去散心，没有事儿可干的表弟，就跟着一伙人天天在地上转悠。
实在闲得发慌，就跟着学习怎样干农活，一来二去，表弟觉得在农田里干农活，实在是有意思，就想一直在那儿帮忙。
姨父一看就让他在那儿呆着，他想做什么就让他做点什么。
表弟在跟着干农活的时候，每天都晒着太阳，在农田里熬了一半天，回到家里的时候，每天都是又累又饿。
表弟的饭量大增，每天都能吃两碗米饭，吃饭时觉得非常可口。
每天一晚上，只要洗漱完毕，表弟就困得只想睡觉。
等到一个春天忙完的时候，表弟觉得自己在姨父家干活的时候，精神越来越好，再也找不到睡不着觉，浑身不得劲儿的的情况了。
在姨父家呆了三个月，晒得黝黑健康的表弟，感觉自己已经没有什么问题了，父母也想让他再到医院检查一下。
表弟到医院一检查，曾经的主治大夫觉得不中思议，表弟的抑郁症状基本消失，再也不用担心了。
那位医生很好奇，仔细地询问了表亲的治疗过程。
表弟就把他们治疗的情况和在姨父家中的事情向医生讲了一遍，医生听了很感兴趣，还记了一大段笔记。
医生对表弟的治愈过程也进行了分析，他认为表弟的能够治愈主要有几个方面的因素。
表弟是一个点闲不住的人，看到农田里劳作的人们，自己也忍不住想试一下，身体的劳累让他的注意力不在关注自己的病情，这是非常有利于抑郁症恢复的一个状态。
许多人不能够治愈，就是由于自己经常关注于自己的病情，无形之中对自己的心理负担加重，更加不利于病情的恢复。
表弟在参与劳动的过程中，与大伙儿经常说笑，自己的心情保持较好，也有利于抑郁的恢复。
抑郁患者在户外活动，接触大自然中的风、雨、阳光，感受到自然的刺激，让身心得到全面的放松，排除学习中感觉到的紧张状。
同时，在劳作的过程中，身体劳累，晚上的睡眠质量提高，特别有利于精神疾病的治愈。
医生还说，表弟能够治愈，还是和表弟的性格和身体条件有关。
许多抑郁症患者，自己参与不到这些活动之中，自己走不出来，别人也是没有办法强迫他去参与劳作活动，也就可能没有表弟这样的好运气。
2014年8月份，我去甘肃某地出差。
说句老实话，这个地方，一开始给我留下的印象非常不错。
这里几乎没有什么高楼大厦，多是低矮的楼房，街道很干净，民风淳朴，物价低廉，感觉好像回到了九十年代一样。
直到一件事情的发生。
有一天下午，我请几位客户吃完饭，刚回到宾馆，突然接到一位朋友的，问我有没有去看他奶奶，我听完暗道糟糕，一忙就忘了朋友嘱托的事情。
我这位朋友的老家在这个市下辖的一个县城，他从小在那里长大，后来他爸爸工作调动到西宁，他们全家就跟到了西宁，他爷爷奶奶难舍故土，留在了老家。
去年他爷爷去世，只留下奶奶一个人，西宁离老家比较远，他们也不能经常去看望，非常牵挂。这次他知道我要去这个市出差，非常高兴，给我带了很多东西，嘱托我一定要去看看他奶奶，我满口答应了下来，谁知一忙竟然给忘了。
我觉得很不好意思，连连道歉，在朋友的责怪声中尴尬的挂断了。
看看手机，才七点多，那个县城离市区也不太远，开车一个小时左右应该就到了，事不宜迟，我决定现在就去。
然而后来发生的事情证明，这是一个非常错误的决定，差点要了我的狗命。
我匆匆出门上车，打开导航，一路疾驰而去。
我对路况不太熟，那天那个破导航也不知怎么回事，老是出错，兜兜转转开了两个多小时，不知不觉上了一条乡间土路。
这时天色已渐渐暗了下来，这条土路两边都是大山，前不着村，后不着店。暮光笼罩下，大山黑魆魆的，山间不时传来一两声不知名动物的叫声，显得无比阴森。
我越开越怕，望着眼前崎岖的山路，不知它会通向哪里。
正想掉头返回，突然看见前面不远处似乎有两个人在招手。
我那时还年轻，没经过世事，不晓得世间的凶险，一见之下大喜过望，连忙开了过去。
车到跟前，只见路边站着两个人，一老一少，老的大概五十多岁，小的大概十岁，背着个帆布包，两人都穿着朴素，身形魁梧，大概都是当地的山民。
我摁下窗户问道：“大爷，你好，麻烦问下xx县是往前走吗？”
那二人对视一眼，老的说：“是啊，我们去前面的村子里，能搭个便车吗？”
我很高兴，连忙让他俩上车，二人道了声谢，拉开车门上了车，老的坐在了副驾驶，小的坐在了我后面，我当时也没有在意。
一路上那两个人也不怎么说话，基本上是我问上四五句，他们回上一句。我也不是个傻子，慢慢也感觉到了一丝不对劲，这荒山野岭的，他们大晚上的在这儿干嘛？而且他们看上去都有点紧张，难道是剪径的好汉？一丝不安开始在我心头蔓延，车内的气氛渐渐变得压抑、诡异。
开了大概两公里，后面的小伙子突然说：“爸，到地方了吧？”
老头沉默了一会，低声说道：“没到呢，还在前面。”
我从后视镜瞥了那小伙子一眼，只见他也正看着我，空洞的眼睛里没有一丝感彩，好像动物一样。
我手心冒汗，几乎连方向盘都抓不住了，不停地在腿面上蹭着，心想真是出门没看黄历，难道今日要毙命于此？越想越怕，双手不由得微微发抖，大脑高速运转，想着脱身的办法。
又走了大概两公里，小伙子突然又说道：“爸，到地方了！”
老头沉默着没说话，我满头是汗，咬了咬牙，一脚刹车停在路当中，转头看着老头，强笑着说：“大爷，是不是家里遇上啥难事了？”
老头看了我一眼，没说话，低头点了一根烟，吧嗒吧嗒的抽着，车里充满了劣质烟的刺鼻味道。
我连忙伸手把身上的钱全部掏了出来，零零整整的大概有两千多块，我把钱递给老头，笑着说：“你看，大爷，我也就是个打工的，身上也没多少钱，就这些了，你先拿着应应急，我朋友还在xx县等着我呢，再不去的的话可能以为我失踪了，会去报警的。”
老头盯着我不说话，我被看的浑身发毛，脸上保持着尴尬、害怕而又不失礼貌的微笑。
老头看了我半天，伸手接过钱，数了一下，把两百多零钱又塞到我兜里，说：“你可以的，小伙子，整钱我拿走了，零钱你留着加油吧，这钱算我借你的。”
说完推开车门下了车，对那个年轻人说：“走了。”
年轻人盯着我没动，老头又骂了一声：“快走，妈了个X的，少做点孽吧！”
年轻人没说话，背起帆布包下了车，包里传来叮叮当当的铁器撞击声。
老头又对我说：“xx县不从这儿走，前面没路了，你掉头往回走，见了柏油路就往东，大概三四十里就到了。”
我连忙点头，已经紧张的说不出话来了。
老头不再说话，领着年轻人钻进了路旁的树林，消失不见了。
我连忙掉头就走，刚开了几十米，胃部一阵抽搐，连忙停车，蹲在路边大吐了起来，淋淋漓漓的吐了一阵，差点儿把苦胆吐出来。
后来我也没有去xx县，找到柏油路之后直接返回了市区，路上一阵阵巨大的后怕袭来。
我想，也许是我主动掏钱的举动救了我，也许是那个老头也不想再造孽，总而言之我是捡了一条命，真是凶险至极。
我对这座城市的印象也变得非常糟糕，真是穷山恶水出刁民，恨不得马上离开，后来又一想，其实这和是哪个地方又有什么关系呢？这样的事情所在多有，即使文明发达如美国，每年也不知有多少这样的恶性案件发生。
所以后来我对这座城市的印象依然很好，也在那里交了很多朋友，时不时还要回去一两趟，谈天说地，把酒言欢，非常快活。
只是从那以后我再也没在路边拉过陌生人，我不想再去赌我的运气，有些事情你没必要非要去尝试一下，才能相信它的真假，对吧？
死者为大！一路走好！天堂里不再有杀害！我们不是幸灾乐祸！来女士肯定死了！即使出走十几天不吃不喝也早饿死了！但她没有任何理由！其实她早就被其最亲近的人也就是他现任丈夫杀害了！其他线索网友们都已罗列的清清楚楚！我不再赘述！我只说一点：证据是验证一切罪恶的必要条件！现在杭州警方什么都明白，就是苦于没有任何证据！但，疏而不漏！再精明的罪犯也有马脚正所谓百密一疏！早晚大白于天下！我提醒杭州警方可先从许某前妻和儿子入手做进一步调查！然后调取所有来女士最后消失在小区摄像头以后出入小区地下车库的所有车辆信息！
微笑？抑郁？抑郁的人通常在人们的印象中是忧郁、木然的，又或是双向障碍？那也应该是时而抑郁时而躁狂的那种情绪不受控的状态，似乎和微笑沾不上边。
2017年6月，英国一名16岁女孩Maisie的，引起了大众对微笑抑郁症的关注。Maisie在世时，是个特别开朗活泼的姑娘，笑容甜美，成绩优异，几乎门门功课都是A 、A，绝对是人人羡慕的“别人家的孩子”。在家中她可爱乖巧，善良懂事，
是妈妈贴心的小棉袄；在学校她和同学相处得很开心，有几个死党和闺蜜，
经常一起聚会、野餐或旅行。热爱运动、健身，
心地善良的她，一有空还会参加各种志愿活动。
简直是360度环视，无任何缺点。那么完美的人，竟然会？出于心理咨询师的职业习惯，我一度猜测一定是发生了什么重大事件，那才是的原因，只是大家都没有发现而已。因为几乎每一位来访者都有问题症状表现。
直到最近，一位业界同仁的陨落，让我开始重新思考微笑抑郁症的问题。同样是年轻，30出头，正向、阳光、积极，家庭美满，孩子健康听话。是业界发展的翘楚，对任何困境都表现得无所畏惧。
我想正是极端的正向表现，又是很容易被忽视的状况，导致了悲剧的发生。
记得迪士尼的那个动画片《Inside Out》（头脑特工队）吗？
Joy认为让主人一直保持开心乐观的情绪才是对的，殊不知Sadness同样有积极的作用。人拥有多样情绪，能合适地表达，拥有良好的情绪调节能力才是关键。单一僵硬的情绪状态，无论其是消极或是积极，都是一种危险的信号！
祝福大家！愿大家都能拥有健康、富有弹性的情绪状态！
《人间失格》根据太宰治所著同名小说改编，是太宰治诞辰一百周年的纪念作品，讲述了大庭叶藏整天沉溺于酒色之中不能自拔，最后沦落成为无用之人的故事。
1991年1月18日，一篇令人乍舌的报道播出。
1990年12月10日，西宁市三岁因太饿，抓吃鸡食，被母亲发现用线缝住嘴巴，跪搓衣板长达一小时。
时隔两年，小苏丽1993年3月10日凌晨一时突然在家中死亡……
1993年3月2日中午，瘦骨嶙峋的苏丽躲在屋角的旮旯里，羡慕着比他大一岁的哥哥，躺在妈妈的怀里撒娇。“妈妈，我们好久没吃肉了，啥时候再吃啊？”白胖胖的苏超撅起红润的嘴唇。同是妈妈的亲生骨肉，但他从出生那天起，就被视为家里的“小皇帝”。“好，儿子走，买肉去下午妈妈就做给你吃。”燕志云说完亲了一口苏超然后看也不看蹲在角落里的苏丽，领着儿子锁上门走了。丽丽垫着脚从大门上的小洞里，看着妈妈和哥哥亲密的样子，眼泪潸然落下。他就在门上的小洞看着，看见邻居的阿姨走过来，赶紧以哀求的口气朝外喊，“阿姨，丽丽饿了。”冶阿姨看着上了锁的铁门，俯下身子，从小洞里看到丽丽血泪斑斑的脸，一阵酸楚涌上心头。他又叹了口气，询问道，“丽丽，妈妈又打你了？”丽丽点点头。阿姨赶紧转身得到家去里，听到阿姨的脚步声，赶忙到窗户前，双手握着横在窗户的钢筋上，垫起脚尖，不一会儿，阿姨将一个馒头递进去，狼吞虎咽的吃了起来，冶阿姨的手伸过钢筋摸摸丽丽的头。不一会，燕志云和苏超提着肉回来了，丽丽看着哥哥津津有味的吃着雪糕，不由的舔了舔嘴唇，咽了咽口水。“滚一边去，他***”燕志云一巴掌扇在丽丽的脸上，看着妈妈目露凶光的样子，丽丽赶紧缩回那个属于他的角落蹲着地下头，眼泪不禁的流了下来。燕志云精选了一些瘦肉，把肥肉放在锅里熬油。阵阵肉香，油香扑鼻而来，丽丽不停的咽口水。五年半了，丽丽从来没有吃饱过一顿饭。借着妈妈出去上厕所的时间，丽丽再也忍不住了，她怯生生地一步一步地走到炉子边，贪婪的着肉的香味。他用勺子。摇起块肉渣，放到嘴边吹了吹。然后迫不及待的塞到嘴里。好香啊，她又捞起一块大一点肉渣……“好啊，死丫头馋死你。”燕之云的声音像炸雷一样在丽丽头上想过。他打翻了勺子和肉渣，他揪起女儿的头发，一下将丽丽的头向对面的墙上撞去。这对丽丽来说是常事了，他知道如果自己发出哭声，妈妈将会打的更加残酷，他忍着剧痛，流着眼泪，任凭妈妈肆虐。气喘吁吁的燕志云将女儿折磨了一番之后，仍觉得不解气，一下子看到正在沸腾的油锅，她抓起女儿的头发，用抹布围在丽丽的胸的胸前，用大腿夹住丽丽的腿，用嘴捏开他的嘴，摇起一大勺油汤，从他的嘴里灌下去。很少发出哭声的丽丽，一下子发出了撕心裂肺的哭声。的燕志云将女儿的嘴捏的更紧了，油水，血水流在它肥大的手上，一滴一滴的滴在地上。当晚，妈妈和哥哥和往常一样，丽丽拿着碗蹲在妈妈的旁边，张开焦黑的小嘴艰难的说，“好妈妈，丽丽要吃饭，丽丽再也不敢了。”然后燕至于凶狠的说，“死丫头，滚，让你嘴馋，今天没你的饭。”说完看也不看丽丽一眼，开始大口的嚼肉，而丽丽的哥哥苏超则是白了丽丽一眼……丽丽无奈像一只被打瘸了的小猫，一步一步地又挪到墙角，蹲在地上，用脏兮兮的小手轻轻的抚摸着疼痛难忍的嘴唇和下巴，眼泪啪嗒啪嗒的落下来……之后的两天，三天……第七天，丽丽很少吃东西。九日下午，他一连拉了五六次肚子。燕志云并没有带丽丽去看医生，反而说死丫头，一天拉这么多遍，说完，顺手抄起一根的竹棍，朝丽丽的臀部，腿部地抽打……晚上遍体鳞伤的丽丽被阵阵的疼痛折磨的坐卧不宁。无尽的痛苦使她泪流成河。爸爸二月份就到山东打工赚钱去了，其实爸爸在家里，丽丽也同样摆脱不了遭毒打和忍受饥饿，甚至爸爸下手有时比妈妈还狠呢。丽丽最盼望居委会张奶奶来她家，每次奶奶来她家都先给他吃东西，然后还要关心的问这问，那就好像妈妈对哥哥那样好。但他不敢和张奶奶说话，妈妈凶狠的目光无时不冻着自己，他只能含着泪用感激的目光看着张奶奶慈祥的面孔。丽丽感到口渴难忍，便以乞求的声音对妈妈说，“好妈妈，丽丽渴，丽丽想喝水。”正在看电视的燕志云不耐烦地骂到你的麻烦真多，边说边将半杯水递给莉莉，莉莉抽了两口，因嘴角和腿上的疼痛来气，他不得不放下手中的杯子，啪一记耳光又甩在他的:“死丫头，竟折腾老娘。”丽丽捂着脸倒在床上，含着眼泪悄悄的睡了。十，凌晨一点左右她蹲在痰盂上，突然感觉身体里什么东西断了，哐当一声，丽丽的一句，妈妈还没有喊完，便永远倒在了地上，地上全是尿，他的眼睛睁得大大的，似乎还想好好看看这个世界，她的嘴巴也张得大大的好像还有很多话要讲。可惜呀，苏力只能看到世界丑恶的一面，他的眼睛再也看不见了，他的嘴巴再也不会说话了。可怜的小丽丽死了，燕志云为了躲避人们的指责，收拾干净苏丽拉的尿，赶紧掰下丽丽尸体上破烂的衣裤，匆忙套上丽丽生前做梦都想穿而从未穿过的崭新的衣裤，但是它摧残女儿行为是永远无法掩盖的。当检验师的公安安全专家人员解开丽丽的衣裤时，简直不敢相信自己的眼睛。五岁多的孩子身高不足95cm，瘦得皮包骨头，一道道肋骨似乎要将那层薄薄的皮肉顶破，屁股上的凉到骨头高耸着。黄稀的头发被揪拽的长短不一，丽丽的身上除了脚掌以外，再也找不出一块没有伤痕的地方，有的地方甚至溃烂，流着脓水，鞋水，它的嘴巴和下巴被烫得翻了皮，手脚指甲因严重瘀血变得乌黑，就连孩子的***也是伤痕累累。在丽丽家，公共安全专家人员还从衣柜下面的一个角落里发现了丽丽生前铺过的一张绒线小毯子上面还留着有斑斑血迹，这铁证如山的现场，还有谁能相信这些杰作竟出自丽丽的亲生母亲燕志云手啊。
苏丽死后，燕志云被判七年，七年后，燕志云居然亲手扒了小苏丽的坟！
悲惨的故事，令人愤恨的母亲，使人不禁颤抖，世上竟有这般恶毒之人。天真无邪的孩子承受的是他这个年龄永远不该承受的东西。
许某杀害了二婚妻子来女士，采用的手段是分尸抛尸，非常的恶劣，非常的凶残，简直就是恶魔，一个心理扭曲的变态狂。许某也因此招来亿万网友的唾骂，即便是千刀万剐，凌迟处死，也难解心头之恨。因为许某残忍程度令人发指，人性沦丧。
许某的前妻官女士，一个地地道道的农村女人，在17年前与许某离婚的。许某和来女士是初恋，由于家庭的原因二人没能走在一起。后来许某到上海去养鸭，经官女士的弟弟介绍，又遇到了初恋来女士，于是死灰复燃。
在这种情况下，许某开始对前妻进行家暴逼迫离婚，由于孩子比较小前妻不愿离婚。最后用手掐着前妻的脖子，前妻不得不离婚，许某又把三岁的儿子前妻抚养。这就典型的一个渣男，一个忘恩负义的渣男。
来女士为了叙旧情也与前夫离婚，二者就这样顺理成章的走到了一起，于2008年在杭州结婚，并生育一个小女儿，今年11岁了。从那时起这个噩梦就开始了，但是无形中的噩梦，十几年同床共枕的是披着羊皮的狼。
，疏而不漏。尽管许某自以为做得非常的隐蔽，但是再狡猾的狐狸也会露出尾巴。公安机关介入18天破案，许某最终落入法网。许某聪明反被聪明误，最后葬送了自己的余生，必将受到法律的严惩。这就是一个贪得无厌的渣男，这就是一个吃软饭的渣男的最后的下场。
这件事和你病如果有关系的话，那就是加重了你的病情。你想想，是身体重要，还是女人重要？答案显而易见。所以，积极地去看病，而不是把病好不好归结于某事某人。不然，你最终会一事无成。结论是，咱先看病，先考虑身体，再谈别的。以你目前的承受能力，别说搞对象，能把自己管理好也够偷笑了。
