你好，抗焦虑的药物有很强的依赖性，一定要按医嘱慢慢停药。建议你去当地医院针灸治疗一下，缓解焦虑引起的表现效果是很好的，每天可以用艾条熏烤涌泉穴，也有辅助治疗作用。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
在此我们提醒准备怀孕的焦虑症患者焦虑症虽然是一种心理疾病但不要认为焦虑症与怀孕没有关系焦虑症是目前较为常见的一种心理疾病其发病机理主要是患者的精神上受到刺激后表现出来的一种神经症状既然作为一种精神疾病在一定程度上对于患者的身心降都有一定的影响我们在提倡优生的这个年代里焦虑症患者是否可以怀孕呢？这是很多焦虑症患者非常关心的问题您有必要了解焦虑症与怀孕之间的关系焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的病理性焦虑常常是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状分为广泛性焦虑症与阵发症状两类针对大多数患有都有的疑问：焦虑症的病人能怀孕吗？我们要说的是有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗由上可知焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*在此我们提醒准备怀孕的焦虑症患者焦虑症虽然是一种心理疾病但不要认为焦虑症与怀孕没有关系焦虑症是目前较为常见的一种心理疾病其发病机理主要是患者的精神上受到刺激后表现出来的一种神经症状既然作为一种精神疾病在一定程度上对于患者的身心降都有一定的影响我们在提倡优生的这个年代里焦虑症患者是否可以怀孕呢？这是很多焦虑症患者非常关心的问题您有必要了解焦虑症与怀孕之间的关系焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的病理性焦虑常常是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状分为广泛性焦虑症与阵发症状两类针对大多数患有都有的疑问：焦虑症的病人能怀孕吗？我们要说的是有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*针对大多数患有都有的疑问：焦虑症的病人能怀孕吗？是会有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海焦虑病因:您好有些患者给自己的目标订得过高总是期望自己能够达到超乎自己能力范畴的目标整日就在想自己要怎么去达到自己的目的每日忧心忡忡茶不思饭不想结果自然而然地患上了焦虑症或者遭遇意外的天灾人祸时很多人会产生紧张、焦虑、失落感、绝望感认为自己一切都完了等待破产、毁灭或死亡。假如您碰到意外不幸时建议您能正视现实积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法一定会走出暂时的困境焦虑治疗:当焦虑症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时还可以使用比较系统的药物治疗以眷有效地控制症状恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道那不但是不可能的而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪再次是要注意制怒不要轻易发脾气。
这是焦虑症。焦虑症的症状包括心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、心神不宁、坐立不安、手脚摩擦、无法集中注意力、恐慌、轻度焦虑、阵发性或持续性莫名的恐惧、紧张、焦虑、恐惧等，从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。
感谢邀请，心脏病患者一般真不一定会有焦虑，其实这里所谓的焦虑更多的是我们每一个人的主观体验，而不是焦虑症，不会严重到疾病的程度。
心脏病和焦虑症确实有可能出现相类似的躯体症状，比如心悸、胸闷、气促等等的躯体症状。心脏病相关的上述症状是源自于心脏血管的相关器质性病理改变，而焦虑症的心悸、胸闷、气促等等表现则是出自焦虑带来的植物神经功能紊乱表现。两者可以理解为一个有器质性病变基础，另一个是功能性病变，没有器质性基础存在。
其实很多焦虑症患者的首诊科室恰恰就是心血管科，因为他们认为自己存在心血管疾病，但往往各种检查做了个遍，甚至24小时动态心电图也做了还是没有抓到任何问题。后来被介绍到精神专科医院门诊，才被确诊了焦虑症。
焦虑症和抑郁症就像姐妹花一样，常常是我中有你，你中有我，对于缺乏专业知识和临床经验的任何人来说都是非常容易误诊的。
比如睡眠障碍，比如食欲的改变，比如注意障碍，比如胃部不适，腹胀等消化系统症状，比如心悸、胸闷、气促等心血管系统症状，比如易激惹和易疲劳的主管感受，等等等等，都是会同时出现在焦虑症和抑郁症的身上。
其实临床上很多时候还是会遇到一名患者同时满足焦虑症和抑郁症的诊断标准，也就是我们说的共病，这样的时候一定是抑郁症的诊断更严重一些，所以遵循一元论的诊断标准，我们还是会选择诊断抑郁症。
焦虑症和抑郁症的不同其实也很好分辨：
如果以持续的情感低落为主，伴有明显的悲观、消极感受，表现为回避社交，自我评价过低，那么就一定是抑郁症，因为临床主象就是情感低落。
如果以反复出现的紧张，过度担心，预期焦虑，以及心悸、胸闷、气促、出汗等等植物神经功能紊乱的表现为主，那么非常有可能患者的主要问题是焦虑症。
其实在临床上，焦虑症和抑郁症的诊断很多时候是不影响治疗的，因为焦虑和抑郁都是一样的药物选择，通常抗抑郁药物都有治疗焦虑的作用，比如被用作最多的治疗焦虑的药物就是SSRI类的抗抑郁药物。
许多病包括焦虑症会在每天的同一时间发作，可以用中医的子午流注解释，此刻正好十二个脏腑的其中一个在流注。
谢邀
焦虑障碍（anxiety disorder）是以焦虑综合征为主要临床表现的一组精神障碍，焦虑综合征表现为主要精神症状和躯体症状。
精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验伴有紧张不安。
躯体症状是在精神症状基础上伴发自经系统功能亢进症状，如心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖、颜面潮红或苍白等。
一般来讲，焦虑障碍分为惊恐发作、广泛性焦虑障碍、恐惧症、分离焦虑障碍等，不同的类型，所表现的形式也不同，但基本表现以上述两大症状为主。
祝你身体健康。
焦虑症和抑郁症其实是心肝肾引起的，补肾、舒肝、宁心安神就可以治疗这种病
我是雪影，和你一样是一名焦虑症患者，与焦虑症同行13年，所幸还可以正常工作和学习。久病成良医，这么多年通过不断的调整，不断的学习心理知识，以及反复的焦虑体验与接受，目前可以很好的与焦虑共处。焦虑原本是正常的情绪，但却严重影响了我们的生活质量，引起这种疾病原因也是千差万别。有人因为不完美的爱情，有人因为不顺利的事业，有人因为不美满的家庭。分享一下我自己的经历吧！
一、焦虑症的症状：
07年的时候，因为经济压力，整个人状态都不大好，但因为没有心理方面的知识储蓄，没有及时调整，至到一天突发惊恐障碍(也是后来才知道叫这个名字的)，极度的恐慌，心跳快的数不过来，感觉自己不能呼吸，不过几分钟就过去了。当时没有意识到是情绪问题，没有进行正规的治疗，所以反复出现一下症状。
1、心慌或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
2、难以集中精力和正常思维。
3、疲乏或浑身无力。
4、总是觉得自己的消化系统和心血管系统有问题，典型的疑病质。
5、危害健康的症状表现有：连续头晕或脉搏加速、手掌冒汗、颤抖、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
6、后面并发了广泛的社交障碍，可能大家很难想象，因为焦虑，不敢去人多空气密闭的地方，不敢参加聚会；因为焦虑，连续4年时间不敢独自一个人坐公共交通的人是多么可笑而可怜，但这真的是我的亲身经历。
本以为自己就这样会废掉，心理无边的绝望和恐惧真的可以摧毁一个人，所幸后来在单反复就医过程中，开始了规范的治疗，并开启了学习心理书籍的自我救赎。
二、焦虑症的自我心理治疗：
1.、那时我每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，谷维素可以营养、舒缓我们的神经，帮助睡眠。
2、试着去了解并认知这种疾病，去体验焦虑带来的恐惧。很长一段时间里，我都在学习森田正马先生著作的用森田疗法，让我明白，要想客服焦虑，必须直面并接受，不排斥、接纳所有的不安和症状，学会与焦虑和平相处，简单的说就是顺其自然。感知身体的症状，去体验它，接纳它，不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。比如我害怕独自一个人坐公车，后来就是通过这种方法改善的，我先尝试一站一站的坐，感觉不舒服了就下车，调整好了又上车，慢慢的就克服了。
4、不要放大内心的感受，放下担忧。其实很多时候，焦虑和恐惧的都只是我们内心无限放大的结果。或许在外人看来完全不是事。人生本来就有太多问题和万一，只有内心接受才能坦然面对。同时可以试着倾诉，把内心的紧张和恐惧讲给自己信任的人听，让他们理解和支持，亲人的爱是焦虑症患者最有力的支持系统。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
6、最后就是持续的心理知识储备。所有的焦虑都来自于控制与失控，所有的恐惧都来自未知。这几年，我买了很多心理学书籍，随着心理学相关知识的累积，我认知了情绪背后的机制，学会了如何去调整自己的心态。因为了解，所以不再恐惧，因为不再恐惧，焦虑情绪才能改善！
激烈的社会压力，让太多人承受了生命之重，但我们要相信自己，焦虑或者抑郁都在提示我们，有机会通过改变成为更好的自己。让我们一起加油！！！
【空回流转观点】孩子的焦虑往往都来自家庭的传导，成人的教育往往都是孩提时代的阴影笼罩。要进行心理疏导，主要找到根源是关键。
首先我们先来了解一下什么叫做焦虑综合征。
焦虑综合症即通常所说的焦虑症，是一种具有持久性焦虑、紧张、恐惧情绪，并伴有运动性不安和躯体不适感和植物神经功能紊乱的神经症。焦虑综合症多发于青壮年时期，男女发病率不存在明显的差异。
正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用，及妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活，这样的焦虑就有可能是焦虑综合症的表现。
要缓解焦虑综合征患者的症状，家庭和正规医疗机构的相互配合是必不可少的。
首先的话就是焦虑症的患者平时的时候一定要注意好他的一个心理护理，并且的话，就是说他现在如果病情严重一定要去坚持使用药物治疗，还有一个就是说你平时的时候不要去给自己太大的压力，自我怀疑有焦虑症，那么先去做个检查。并且平时的时候的话，可以通过做一些其他的事情，你感兴趣的事情，或者能够使你放松的事情，做一个注意力的分散。
焦虑症是精神卫生专科疾病，包括精神行焦虑和躯体性焦虑，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心心悸、胸闷、尿频等不适，目前一般都是辅助药物心理治疗。规范治疗，就得进行一些放松训练缓解情绪，保持规律的作息，避免劳累和压力过大的事情。
焦虑障碍可分为许多类型，包括主要的病理性焦虑、身体症状、焦虑性精神运动症状等。这是更严重的病态焦虑、莫名的恐惧、心理压力和焦虑等等。病人有危险的基于期望的意识，甚至有死亡的感觉。焦虑更常见。病人担心他们会失去控制，突然崩溃。与此同时，许多患有焦虑症的患者也将在未来遭受抑郁、丧失信心和乐趣。患有焦虑症的病人逐渐模糊了周围环境的意识，他的思维也逐渐变得模糊。
焦虑症的原因和相关的病理。
焦虑症的进展时心慌，心悸，胸闷，气短气促和胸痛，等等。机构将全身疲劳，导致工作和生活能力下降，甚至连简单的日常家务劳动将变得非常困难。这种症状，反过来，增加病人的恐惧和焦虑。有失眠，早醒，梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还有可以消化功能紊乱的症状。
总之，产生焦虑主要还是自己经历较少，心理承受压力能力较差，对自己的要求较高却又无法达到自己希冀的结果。
思前想后，无法自拔。
了解了症状和原理，那么我们就要做自己的心理医生，锻炼自己的承受能力，忘记一些不愉快的事情，多做一些有益于自己身心的活动。
分散注意力，不失为一种最初很好的办法。
家庭的支持帮助是一剂很好的良药。
多看一些回忆一些美好，多忘记一些烦恼和现实的不快，你能够活的很精彩。
